M

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PGBW PŁEĆ: M WIEK: 16 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40,5 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

duzo powtorzen i idealna technika jesli tak bedziesz robil nie bedzie problemu ale jesli pojdziesz w okolice 5 RM mozesz sobie zaszkodzic - Piotrek wspomnial m.in dlaczego !

Dzieki s.m.p.a już chyba po raz setny ;) Nie tylko jem te warzywa, lecz też wiele innych.

dlaczego nie wliczać mi wyszło około 700 kcal po zjedzeniu warzyw i owoców m.in pomarańcze banany mandarynki ogórki itd.. ? a i drugie pytanie zjadłem 1 grejfruta czyli ponad 300 gram a że w 100g jest 9,8 ww to wyszło ich dość sporo plus inny owoc to wyszło mi 50 g ww i to na noc mogę tak czy nie za bardzo ? czy unikać tylu owoców/warzyw na [...]

nie słyszałem , żeby ktoś z zawodników jadł żółtka na redukcji , a chyba tacy ludzie wiedzą co im najlepiej służy , no chyba , że znacie jakiegoś to chętnie poznam :) wicemistrzyni Polski muay thai PZMT 2009 się kłania edit: Lyll, niby na forum 8 lat jesteś, a nie umiesz postów edytować? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-08-18 22:19:17

środa - dzień 38/56 Micha: 1. omleto-jajecznica, cynamon, owies, masło orzechowe, ogór (+ Green Tea CLA, VitaMin Sport, Omega3) 2. duński razowiec z oscypkiem ogór 3. kurocyc, fasolka szparagowa, oliwa (+ Green Tea CLA) 4. jabłko (+5.5g BCAA) *trening* 5. Syntha czeko-mięta 5. Lean czeko-kokos, daktyle suszone (+ Green Tea CLA, wit. C, magnez [...]

s.m.p.a., domer - mam pytanko do was. Wczoraj "obwialo" mnie, zlapalem goraczke. niby srodek lata, ale powiedzmy, ze "normalka". bardziej niepokoi mnie to co sie dzieje od tego czasu z ukladem pokarmowym. wyraznie odczuwam po lewej stronie brzucha (mniej wiecej na jego srodkowej czesci patrzac na wysokosc) jakby przewod byl [...]

Witam ! przyznam ze nie znam tych plastrów, więc ciężko mi sę wypowiedzieć. Detox jest z pewnością dobrym pomysłem, tym bardzie ze z każdej strony dziś mamy tokyny i nieczystości. Ten suplement to dobry pomysł, ale przede wszystkim podstawa to odżywianie, Aby utrzymać organizm w dobrym stanie należy dbać o pH krwi. Oczywiście po przez spożywanie [...]

Bayern - Wolfsburg 1-0 Hoffenheim - Werder 2-0 Borussia M. - Nurnberg 1-0 Koln - Kaiserslautern 2-1 Freiburg - St. Pauli 1-0 Hannover - Eintracht 2-1 HSV - Schalke 2-1 Mainz - Stuttgart 0-1 Borussia D. - Bayer 0-0

Bayern - Wolfsburg 2-1 Hoffenheim - Werder 1-2 Borussia M. - Nurnberg 2-0 Koln - Kaiserslautern 2-0 Freiburg - St. Pauli 1-0 Hannover - Eintracht 1-1 HSV - Schalke 2-2 Mainz - Stuttgart 0-2 Borussia D. - Bayer 1-0 Z racji tego, że to jedyna mocna liga, do której mam dostęp w dobrej jakości, postaram się jej bacznie przyjrzeć

ja sie w zasadzie ciesze, że moja waga sie popsuła i nie widze, ile waże w lustrze widze co innego, ona pokazuje co innego... do dvpy z takim interesem w ogóle to mam potworne zakwasy w klacie i barach Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-08-19 09:42:08

[...] i wtedy pomyśl i pisz. shimpo pisał że znalezienie m drola to cud, z tym się nie zgadzam bo można kupić bez problemów. Z resztą jego wypowiedź była 1 niż moja tak że ocb. Moj post był pisany pod posta krzykacza "Już nawet ph wałują Naprawdę niedługo nie będzie się czym dopingować" A ty skoro masz tu eksperta zobacz sobie na składy [...]

Lepiej przeczytaj skład, jeśli masz zamiar włożyć to na stałe do diety. Jacks Jeśli masz możliwość zjedzenia normalnego posiłku od razu to zjedz . Odpuść Carbo+Białko. A te kcal z nich rozłóż w inne posiłki, najlepiej okołotreningowe. Nie jestem pewien, więc lepiej żeby s.m.p.a się wypowiedział, lub inny nasz działowy specjalista . Jeśli nie masz [...]

Bayern - Wolfsburg 2-0 Hoffenheim - Werder 1-2 Borussia M. - Nurnberg 1-1 Koln - Kaiserslautern 2-1 Freiburg - St. Pauli 2-0 Hannover - Eintracht 2-2 HSV - Schalke 2-1 Mainz - Stuttgart 0-1 Borussia D. - Bayer 1-0

Bayern - Wolfsburg 3:1 Hoffenheim - Werder 0:2 Borussia M. - Nurnberg 1:0 Koln - Kaiserslautern 1:1 Freiburg - St. Pauli 1:0 Hannover - Eintracht 1:1 HSV - Schalke 1:2 Mainz - Stuttgart 0:2 Borussia D. - Bayer 1:2 Jak weekendami będziesz pił,to jak się jej bacznie przyjrzysz?

on nie pisał tylko o m-drolu "najwięcej fake'ów mają chyba pro hormony" więc chyba chodzi jednak o całość po drugie - jeśli nawet skład jest podany zawyżony, nie znaczy to, ze w środku nie ma tego co ma być, może być po prostu zaniżone stężenie a po trzecie -jeśli mówisz, że jest to firma która nie istnieje, to chyba nie można tu mówić [...]

nie brałem ph fakt dopiero wlazłem w te bagno i kończę pierwszy cykl, twierdzę to po kolegach, na których jeden m-drol działał ,a drugi nie no i na rynku amerykańskim w którym pro hormony są sławne, a dobro które łatwo się sprzedaję przeważnie posiada kopie. Co do allegro to nie wiadomo, skąd sprzedawca ma towar i skoro nie ma fake'ów to po co [...]

Bayern - Wolfsburg 2-0 Hoffenheim - Werder 1-2 Borussia M. - Nurnberg 2-0 Koln - Kaiserslautern 1-0 Freiburg - St. Pauli 0-2 Hannover - Eintracht 1-1 HSV - Schalke 1-1 Mainz - Stuttgart 1-1 Borussia D. - Bayer 2-1

aras ułatwie ci trochę bo widze że się pogubiłeś jeden ph co wystawia tan kiep zwie się SUPEDROL (M-DROL) a w opisie substancji czynnej jest 17b methoxy-trienbolone. Czyli substanja czynna TRENADROLU. I tenadrol kilosportu czy innych dobrch firm był 30mg na kapsa a tu ma 90mg. I ty mi mówisz że to nie wał.

a ja :P teraz z ciekawość się pogrzebałem w zagranicznych forach czy są podróbki m-drola ;p i może zły przykład podałem łap aras sog w ramach przeprosin