M

[...] w zeszłym tygodniu,z okazji seminarium w gdańsku i wizyty Eyala Y. u mnie w sekcji odbył się trening ,który prowadził Tomasz Adamczyk. Zupełnie inaczej sobie wyobrażałem go.Myślałem ,że jest niższy i młodszy.A z niego to taki...niedźwiedź ale to na co zwróciłem uwagę to cierpliwośc z jaką do nas podchodził(a błędów robiliśmy dużo-jako grupa) i [...]

[...] były zdjęcia. Wielu gosci gada niezłe bzdury na temat kombatu - zobacz mity na temat krav-maga (np. na różnych forach dyskusyjnych - polecam dla rozrywki www.sfd.pl). Mity o systemie Krav-maga Mit #1 Gadaniem głupot jest że "Krav-maga" to cytuje: "zbiór brudnych chwytów/sztuczek". Ludzie!! Co wy cwiczyliscie i [...]

hey billy kid ja tez trenuje w lubelskiej sekcji k1. pewnie sie juz widzielismy :) nasza kadra szkoleniowa jest swietna a zwlaszcza Grzegorz Adamczyk( hwilowo niedostepny kon go w glowe kopna :) - powaznie!). Grzesiek trenuje sporty walki hyba juz ze 20 lat ma wiele tytulow jest pelno dyplomow m,edali i pucharow w klubie i to w roznych sztukach [...]

siemasz! ale extra juz piateczek sluchaj niestety malo i drogo bardzo 2*w tyg (wt czw) za 150/m-c drogo jak diabli jak chodzilem na bjj to placilem 110 i moglem chodzic max. 6*w tygodniu... no ale ktos za ten caly ich marketing musi placic... gratuluje rekawic, sa niezbedne wczoraj tak nas trener skatowal ze dzis sie pode mna same nogi [...]

[...] na ulicy nie spotkali Sam system jak na moje jest znakomity, ale nie kazda sekcja uczy tego co powinna i jak powinna.Dlatego jest tyle negatywnych pogloskow na temat K-M.Po drugie nie ma w kravce zadnych sparingow przez co ludzie nie moga zobaczyc nas w akcji a jezeli juz jakis kraver sie ze sportowcem sparuje to jest to w 99% walka wedlug [...]

M.I.A.Z.G.A. gestosc porazająca wręcz. pzdr:) Zmieniony przez - OrGaSm w dniu 2008-03-05 21:20:30

Co tu dużo mówić...F E N O M E N A L N I E I z tego co się orientuję bez SAA

Znowu urosłeś.... Wow Super masa. Gratki za M. SFD. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-12-07 12:52:37

skoro prowadzisz relacje to daj foty zanim m-drol się dobrze rozkręci

Porobie foty jak bede na treningu. Narazie mam takie : Przed M-drolem: 5 dni stosowania : Zmieniony przez - just_sttar w dniu 2011-02-27 18:02:44

moim zdaniem to jak z taka sylwetka to za wczesnie na m-drol, ale to moje zdanie tylko.. podaj dokladne wymiary ;]

a co ty chciales po tygodniu przybrac 10kg na masie i jeszcze wiecej na sile ? czlowieku.. trzeba czasu.. w drugim-trzecim tygodniu sie powinien rokrecic dopiero pozadnie ten m-drol, wiec nie przezywaj ;]

Ty czytasz to co inni pisza do Ciebie ? .. ludzie skarza sie czasami na bole itp. ale dopiero w ktoryms tam tygodniu stosowania.. dlatego m-drol zaleca sie brac gora 4-6 tyg.. a Ty po tygodniu oczekujesz niewiadomo czego..

Ja wyrażam swoją opinie na temat mojego cyklu i tego co sie dzieje i porównuje do tego co sie spodziewalem po opiniach innych, nie zauważyłem żebym tu w jakis sposób panikował, jak byś niezauważył to RELACJONUJE to co zaobserwuje i podważam mity na temat m-drola. Wiem, że mam skłonności do bardzo szybkiego nabierania masy, ale nie najlepszej [...]

no ja tez wyrazilem swoja opinie ;] dopiero teraz przeczytalem ze to 'relacja' wrzuc fotki jak juz skonczysz brac m-drol .. powodzenia w cyklu

Jak obiecałem wstawiam fotki, minely juz 2 tygodnie m-drola: (p.s. na żywo to lepiej wygląda, bo jakość zdjęć masakra :< ) waga: +4kg siła: +10kg bicek: +1cm pas: +3cm klatka: +2cm Zmieniony przez - just_sttar w dniu 2011-03-04 18:47:44 Zmieniony przez - just_sttar w dniu 2011-03-04 18:49:01

jeszcze 1,5tygodnia, nie wiem.. ale chyba powinienem spodziewac sie wiecej po tym m-drolu

Dropkick Murphys - I'm Shipping Up To Boston Z filmu "The Departed"

Dziękuje ci, dzieki, o ojanie wielki za bana wlał on w mą dusze spokój i przekonanie że słusze me słowa były a ty no cóż: schowałeś się za regulaminem ze strachu i ......... tak o wielki masz rację możesz wykasowac to całe forum i głupich userów:) Jako że bardzo lubie wiersze Tuwima, a kulturę trzeba promować: [...]

d-m-x... wiesz co to zarty? ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.