M

adonis, obserwuje Cie u nas i w Tradycyjnych - i jako prezent ode mnie pod choinkę dostajesz bana a że mam dobry humor to tylko na tydzień ostrzegam, że jak ktoś jeszcze odpisze na zaczepki adonisa, to również zostanie pociągnięty do odpowiedzialności Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-23 21:03:30

Ciiii.. Lady M czuwa... (I pilnuje Scorpiona żeby nie flirtował z nastic... )

[...] hmmmm.... Ogólnie to każdy monohydrat jest tani i dobry(z wyjatkiem firm niemieckich, które sa b. dobre ale bynajmniej nie tanie). Całkiem niezły jest Olimp Creapure Monohydrate, tylko parę zł droższy od zwykłego mono. 300g - 53,94, 600g- 89,90. Wczoraj w radiu mówili że w Polsce część prezentów przynosi Gwiazdor w baranicy, m.in. na [...]

i ubijaniem karpii zróbmy ankietę kto przywalił karpiowy prostym, kto z obrotu, z kolanka... Lady-M bo Ty tu jestes i porządek trzymasz więc wszyscy się boją Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-12-25 20:02:37

No ja tam jade z Lady M nie wiem jak wy Linxus też coś wspominał że chyba jedzie

gorzej jak bys pracowal w sexshopie Lady M by mi chyba nie pozwoliła Oooo, mam juz 317 sogów a ile z tego, w naszym dziale ??

Albo nie ide, zostaje w domu i ogladam wsciekłe pięsci z bruce'm lee

U Ś M I E C H

D Z I Ę K U J E M Y ;*

Oj to długo katabolizm utrzymujesz po treningu Ja właśnie zrobiłem sobie durum + 2 jajca + boczek + oliwa + moutnain dew ostatnie takie fast foody bo od poniedziałku Robię formę na M.Olympia

Ale ze m nie chvj...

[...] TRENING po treningu ryż + schab ze śliwką + warzywa ROWER + SPACER przegryzka 2 jabłka kolacja : sałatka: tuna + ryż + warzywa TRENING: Push press 45/45/50/52,5 MC 60/80/90/90/95 n – nachwyt, m – chwyt mieszany Wykroki ze sztangą 40/40/45/50 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 60/60/65/70 Uginanie ramion ze sztangą [...]

ja tak samo tym bardziej że aparatu nie było , musiałem pożyczac , dlatego teraz kupiłem żonie nowy okazja była dobry stan tanio to bedzie miała niespodzianke za to jedzenie co m iszykuje

no dokładnie napewno się nie zmarnują , kaczor w tym BB- M konkursie w wszystkich brałeś udział czy tylko IHS

gabrys pewnie coś takiego http://m.onet.pl/_m/c17dac8766a0b3ab92969614cae8bd4f,28,1.jpg %-)

u szkoda zakupiłem sobie nowe białko http://sherpa.pl/media/catalog/product/cache/1/small_image/550x550/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/m/a/magnezja_500.jpg

z tymi strączkowymi to jest taki forumowy skrót myślowy - szparagowa ma mało węgli, wiec nie traktowana jako strączkowe podobnie mamy warzywa "zielone" do których zaliczamy m.in. kalafior czy czerwoną kapustę, a nie zaliczamy zielonej papryki

van dame ale co sie po clomie m,oże zablokować jak to antyestro?

Ale maraton w tym roku poszedl i 5 polmaratonow, wiec m,am prawo odpoczac pod koniec roku;]

nic, ja z.a.j.e.b.a.l.e.m dzis reczniki i mi sie udalo ! widzicie o to dowod ze k..... niektorzy Polacys a uber alles :D