M

Odpowiedzi na swoje pytania znajdziesz w artykulach opisujacych jak ma wygladac prawodlowe zywienie. Np w tym, ktory wkleil s.m.p.a. Poczytaj rowniez inne z postow podwieszonych.

Marcin Lewandowski, świeżo upieczony mistrz świata żołnierzy w biegu na 800 metrów, prosto z Rio de Janeiro, gdzie odbywały się V Światowe Igrzyska Wojskowe, udał się do Austrii. - Trenujemy na wysokości 1900 m n.p.m., na treningi tempowe zjeżdżamy do Innsbrucka. Mamy tutaj świetne warunki przygotowań: sauna, siłownia, basen, jacuzzi, świetna [...]

Jamajczyk Asafa Powell potwierdził w lekkoatletycznym Memoriale Istvana Gyulaia w Budapeszcie wysoką formę. Lider światowej listy przebiegł 100 m w 9,86.

[...] b34,7 t12,86 w78,92 V posilek 150g sera bialego z dodatkiem cukru przed snem szklanka mleka cukier odpada, dodaj warzywa, za mleko daj kefir + pestki z dni kcal190 b21,7 t7,9 w8 SUMA: kcal 2480,1 b126,9 t74,78 w 296,26 Moze byc za malo kcal. Zwieksz ilosc bialka do 2g/kg m.c. Weglowodany rowniez mozesz zwiekszyc na poczatek o 200-300kcal.

Ania, plecki mjjjjjjjodzio! ale PYERDOLNIĘCIE masz mega Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-08-02 11:24:42

Weź Hemo i napewno sie nie zawiedziesz http://www.sfd.pl/%5BAKCJA!!!%5D_TESTUJEMY_%26gt%3B_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html http://www.sfd.pl/%5bAKCJA%21%21%21%5d_TESTUJEMY-REVOLUTIONS_CRACK-METHYLFIRE-P.I.M.P_BLAST_od_str_20%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t692330.html [...]

biniu bron Boze nie upieram sie ale sadze ze 300g ww przy wadze 95 kg to nie jest jakas extrema...obnizajac je wejdziemy na low-carb... zalezy jak sie definiuje lowcarb w badaniach czasem 55% ww opisuje sie jako lowcarb daze do tego ze czasem latwiej kalorie (pomijam nawet zdrowie - jestem przekonany o wyzszosi mniejszych ilosci ww nad [...]

epistane pomaga lagodniej z cyklu zejsc przeciez noi mozna laczyc go z m-drolem. Po drugie pytam o t oczy ktos wie cos na temat tej buteleczki z takim wygladem i skladem ;)

Dawidek@ ma rację, jeśli jest ostra rywalizacja np pomiędzy dwoma zawodnikami, mają po tyle samo punktów, idą łeb w łeb, to wtedy patrzy się m.in. na takie rzeczy jak tatuaże, jakieś blizny itd itp. i po prostu działa to na niekorzyść zawodnika

powiem ci tyle m-drola odstaw i nie łacz dwoch orali i ankieta.

I'm a legend to ten film ze Smith'em ? nie ogladalam rzadko szukam alternatywnych zakonczen. ostatnio znalazlam tylko jak ogladalam efekt motyla...

albo poprostu zamien m-drol na propa albo enan 1-6(8) prop 100mg e3d 1-8enan 250mg e5d

Jak ty chciałeś zrobić mase na takiej ilości kalori? 2200 to wystarczy co najwyżej żeby utrzymać obecną mase, dam ci trzy dobre rady które pomogą ci zbudować mase: 1. posłuchaj s.m.p.a i zacznij ćwiczyć trenigiem fbw 2. jedz dużo kalorii (w twoim przypadku najlepiej by było 3000 chyba że dasz rade więcej) 3. nie bój sie tłuszczu zwierzęcego (jego [...]

Chodzi o to, że Twoje wypowiedzi są nieczytelne. I nie 1 a kilka błędów m.in.: kozystając - korzystając połódniu - południu polski - Polski przykakowany- przypakowany itd....

ja pierd... możesz nawet 20 kapsułek brać, ale nic to nie da.. jest dawka skuteczna leku i nic poza to zwiększanie dawki nie da. w ogole na swietny pomysł wpadłeś pierwsze saa i m-drol.. :/

Dziś pierwszy dzień na M-DROL'u. Wziąłem do obiadu i właściwie to wszystko spoko. Ale na siłowni spytałem jednego koxa o esselive forte i ogólnie o ph, powiedział, że to straszny syf, to tak jak bym jadł na maksa zanieczyszczoną metę i to ze 300 setki i, że ph ogólnie ryją wątrobę strasznie. W takim wypadku chciałem się zapytać, czy nie [...]

To w końcu który skład? UREA 40,0 LEKOBASAE od 200,0 czy ten: mocznik 40,0 vit.A 2,0 vit.E 2,0 Lekobaza ad 200,0 M.f.ung

[...] ;/. Po dzisjszym dniu , stwierdzam ,że dopadło mnie przetrenowanie , którego tak się obwiałem . Nie myliłem się , trening 6 x w tygodniu , do tego praktycznie non stop na Maksa , stosunkowo mała podaż węglowodanów do wysiłku jakiemu był pooddawany organizm z pewności to są główne przyczyny . Swoje ciało już poznałem i wiem kiedy to się zbliża [...]

http://www.youtube.com/watch?v=-jII6yVmF-M&feature=feedu

Ostatecznie zdecydowałem się na BPI 1.M.R + mono SFD. Dawkowanie 1.M.R zacznę od niepełnej miarki ;). Dziękuje wszystkim za pomoc.