M

ja zgadzalem sie i nadal zgadzam z body'm

[...] jest Sevilla, która czeka na mistrzostwo już od 60 lat. W czołówce znajdują się jeszcze inni wielcy kandydaci do ostatecznego tryumfu – FC Barcelona oraz Real Madryt. Choć ostatniego słowa nie powiedziały pozostałe zespoły, utrzymujące solidną i równą formę przez całe pół roku. Koniec rundy nastąpi dopiero na początku lutego, [...]

[...] zmniejszenia. Kontroluj wagę, wygląd i ewentualnie zmniejszaj o te 150 kcal w kolejnych tygodniach. Jeżeli chodzi o ilość posiłków, powinnaś spożywać 5-6 dziennie. 3h to MAKSYMALNY czas przerw między posiłkami. Wiadomo, że nie zawsze uda Ci się zachować te odstępy, nie przejmuj się tym. Chodzi o to, aby w miarę równomiernie dostarczyć [...]

Tabela Primera Division Lp. Zesp? M W R P Gole + Gole - St. br. Pkt. 1. FC Barcelona 30 23 3 3 87 24 63 75 2. Real Madryt 30 22 3 5 69 31 38 69 3. Sevilla FC 30 17 6 7 43 27 16 57 4. Valencia CF 30 15 7 8 55 43 12 49 5. Villarreal 30 13 9 8 45 42 3 48 6. Atletico Madryt 30 [...]

Witam wszystkich siłaczy. W V punkcie regulaminu MPJ WARUNKI UCZESTNICTWA w podpunkcie 3. c/ jest mowa o zawodnikach z klasą MM i M. Co to jest za klasa?moze mi ktos rozwinąc te skróty/..Z gory dzieki.

ja przed zaczeciem przygody z silownia tez jadlem wszystko (m.in. duzo slodyczy w formie czekolady, ciastek, cukierkow) i duzo, nie tyjac przy tym nic - mam budowe ekto. Od czasu kiedy moja dieta zaczela sie opierac o pelnowartosciowe produkty, przestalem miec cisnienia na takie zastrzyki weglowodanowe - malo tego, w ogole jedzac takie cos mam [...]

to zacznij ćwiczyć a nie redukować. Takie jest moje zdanie. 54 kilo to bardzo mało. a to że masz tłuszcz na brzuchu hm świadczy to o tym że masz bardzo nie wiele mięśni a za to dużoooo tkanki biernej. Zabierz się do pracy dziewczyno bo jak chciałabyś wyglądać dobrze to byś musiała warzyć pewnie z 45 kilo a to już anoreksja ;/ Weź pod uwagę rady [...]

Jak już informowaliśmy wcześniej, były mistrz świata wagi ciężkiej, legendarny "Iron" Mike Tyson, zgodnie z umową podpisaną z Babilon Promotions, 15 września przyleci do Polski. Carl Holness, menadżer amerykańskiego pięściarza, zapowiedział że Tyson zamierza odwiedzić m.in. dawny obóz koncentracyjny w Auschwitz. Niewykluczone też, że [...]

[...] sie,od sprzedaży swojego najbardziej perspektywicznego zawodnika.No ale co zrobic, jak mu został tylko roku umowy... .Jak to sie mówi ,lepszy rydz(10 mln) niż nic %) M’Vila i Dodô piłkarzami Interu Jutro przejdą testy.Obaj na wypozyczenie 1 na rok z opcją wykupu za 8 mln,a drugi na 2 lata z opcją wykupu za 7 mln. No i podobno Liverpool [...]

[...] Za 10,5 miliona funtów.A gdzies ze 2 tyg. moze troche wiecej nie przeszedł testów przed transferem do Liverpoolu,a tu prosze... Oficjalnie: Kagawa w BVB Oficjalnie: Cerci w Atlético Madryt Za 16 mln euro +3 mln zmiennych Oficjalnie: Mitroglou w Olympiakosie roczne wypożyczenie Oficjalnie:Salomon Kalou w Hercie Berlin Oficjalnie: M’Bia w Sevilli

[...] W mega skrócie, to po tych zmianach raczej nierealne sa już mega wielkie transfery do Chin. Oficjalnie : VINÍCIUS JÚNIOR w Realu Madryt Z tego co sie pisze to zapłacili 45 mln € za 16 latka %))) . Zeby sie to czasem nie skończyło jak z pewnym Norwegiem ... . Z drugie strony kto inny mógł by sobie [...]

Oficjalnie:Cristiano Ronaldo w Manchesteru United a jeszcze wczoraj grzano mocno jego przenosiny do City i fani United pluli i palili CR'a koszulki xd Nie powiem,troche sie jarałem ponownym starciem Lio v CR,Katar v Emiraty itd. ale i tak lepiej (jak dla mnie) oglądać go w PL aniżeli Serie A. Oficjalnie:Camavinga w Realu Madryt 31,00 mln €.No i [...]

Znasz zasady korzystania z analizatorów skałdu ciała, łatwo można zafałszować wyniki np poprzez aktywność fizyczną przed pomiarem, wyniki będa lepsze, czy po jedzeniu czy nawet wypiciu wody wynki będą gorsze, ale załóż swój temat bo tak to się czlowiek pogubi. Kto z czym i jakie m problemy. Np w dziale ladies. Też wszystko zależy od modelu tanity, [...]

[...] uwzglednia siedzacy tryb zycia ktory prowadze - to moze ulatwi rozwiaznie problemu http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html Tu podaje jeden ze wzorów M: 1. Mnożymy wagę x 24 godziny = podstawę zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne czyli 93 kg x 24 daje [...]

Będzie jakieś stoisko sfd? %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-22 20:40:42 bedzie:-)) Anubis bedzie w samej koszulce sfd biegal m.in z atrakcji%-)

Bez oka? ten koles cwiczy czy prowadzi? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

naturalnie tylko polookac :) jak mi sie spodoba to moze pochodze w wakacje bo treningow bjj chyba nie bedzie :( Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

heheh mam dzis imieniny to Cie oszczedze :)) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

[...] ten temat była dyskusja tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74890 Jeśli chodzi o ludzi tworzących BJJ - to na temat Boruty nic akurat nie powiem (inne miasto), ale Mirek Okniński (Wawka) jest z pewnością świetnym trenerem, i jednocześnie dobrym "pedagogiem", że tak to ujmę . Pozdrawiam, M. --------------------------- [...]

Czy to tak na dobrą sprawę istotne? Nastek dziękuje za m.in. nasze wsparcie, więc chyba coś to dla Niego znaczy, prawda? Idąc takim toiem rozumowania, to tylko prezydent może reprezentować Polskę, bo jest "organem reprezentatywnym" (extra brzmi, co nie? ). A tak nie jest. Zawodnicy olimpijscy też mogliby powiedzieć, że reprezentują [...]