M

Night91 nie koniecznie zwiekszenie sily da takie sam efekt jak zwiekszenie dynamiki zwiekszenie dynamiki daje "lepsze" efekty (na to skalda sie i szybkoc jak i technika) ale po kolei: najpierw male rozroznienie pojec:):) chodzi nam glownie o sile nacisku piesci na powierzcznie uderzana (to moze byc np. szczeka:) ) jezeli ziekszymy nasza [...]

fakt. a po wbiciu w m.prosty uda,jej koniec pewnie wyjdzie w m.2-wym uda. ja bym odradzal eksperymentowanie no chyba ze ktos ma pojecie. dla mnie bic,m.kapt.czy tric sa troche male do robienia infekcji posladek,ewentualnie udo jesli ktos wie jak

dobra odświerze mam nadzieje że się nie obrazicie czytałem post Konia w dzale odchudzanie, zainspirowany tamtym tematem stwierdzilem ze nie kupei venoma (a juz mialem go brac obawialem sie jednak tych "jazd" po nim) tak wiec teraz jestem w kropce, z tego co przeglądam to w sumie wybieram m.in -schorch (czyli jeszcze jedno podejscie) [...]

SS-M@NN z tego co czytalem cynkowka jest pod lewym okiem a on to ma pod prawym wiec dlatego sie pytam i nie jest to kropka tylko kreska Zmieniony przez - NGE w dniu 2009-04-08 15:58:14

jakie w koncu jest gino po m drolu? estrogenowe czy progesteronowe?bo czytalem 1000 opcji i kazda inna. mnie gino dopadlo 3 miesiace po cyklu z m drolem daje nolve ,b6 i jak narazie nic sie nie dzieje ani nie rosnie ani nie maleje. cos czytalem o opoznionym gino dlugo po m-drolu.jak ktos zna jakies konkrety to pisac

[...] REJESTRZE STOWARZYSZEŃ ORAZ W REJESTRZE PRZEDSIĘBIORCÓW Aktualna Nazwa POLSKIE STOWARZYSZENIE WING TSUN Forma Prawna STOWARZYSZENIE KULTURY FIZYCZNEJ O ZASIĘGU OGÓLNOKRAJOWYM Województwo MAZOWIECKIE Powiat M. ST. WARSZAWA Gmina M. ST. WARSZAWA Miejscowość WARSZAWA Ulica JANA PAWŁA II Nr domu 23 Nr lokalu 20 Kod pocztowy 05-077 Poczta WARSZAWA [...]

sopel666 na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(przysiad przede wszystkim). ile wazyles 10 m-cy temu? od samego poczatku stosujesz te nieszczesne splity? zaraz sie okaze,ze jestes na poczatku drogi i powinienes zapomniec o planie,ktory wkleiles. druga sprawa. zaczynasz typowo,czyli od dupy strony. najperw [...]

dawka to 0,2mg/kg m.c. oczywiscie trzeba do niej dochodzic stopniowo bo jak przy kazdym stymulancie organizm moze byc w szoku... jezeli nie bedziesz odczuwal negatywnych side'ow to dawke mozesz zwiekszac

Strasznie skomplikowana sprawa z tymi tłuszczami, będę to musiał przeczytać jeszcze z kilka razy bo nic z tego nie rozumiem Mawashi to nie wiem, co ze mną robimy? Ćwiczymy, przerywamy na jakiś czas? Myślałem, że mógłbym sobie zrobić ten trening Amstronga na podciąganie na drążku + jakieś aeroby, żeby poprawić wydolność tlenową. Oczywiście [...]

witam troche tu poczytalem i widze ze gdybym zrobil to co mi powiedziano to bym kopyta do przody wywalil po miesiacu... moj prodlem nie polega na tym ze chce miec fajne miesnie czy tez fajne cialo, chce poprostu przytyc.. mam 25 lat, 190 cm wzrostu i waze 55kg, znajomy znajomego powiedzial ze jak walne cykl (piramidke) a z gory zapowiedzialem ze [...]

tylko powiedz mi jak to sie robi bo niewiem Zmieniony przez - SS-M@NN w dniu 2009-04-08 19:15:57

Składy na dzisiejszy mecz: Barcelona: Valdés, Alves, Piqué, Márquez, Puyol, Touré, Xavi, Iniesta, Henry, Eto'o, Messi. Rezerwowi: Pinto, Cáceres, Sylvinho, Busquets, Keita, Gudjohnsen, Bojan. Bayern: Butt, Lell, Breno, Demichelis, Oddo, Schweinsteiger, Van Bommel, Zé Roberto, Ribery, Altintop, Toni. Rezerwowi: [...]

Ja mam pytanie, Czy w treningu w domowych warunkach, w punkcie: "4.Podciąganie na drążku podchwytem na szerokości barków z nogami na krześle. (m. pleców) 10-12 powtórzeń" Można to zastąpić innym ćwiczeniem, gdyż na jakiś czas nie będę miał dostępu do drązka?

[...] sztangi + wybicie na nożyce (split jerk) # zarzut siłowy, wybicie sztangi i potem za każdym razem sztanga wraca na ziemię# 6 x 80 kg 3 x 90 kg 3 x 100 kg 2 x 110 kg 2. MC z ziemi, tylko w ostatniej serii przechwyt, reszta "na zamek" nachwytem (sztanga na wysokości 24 cm nad podłożem) -średnio, na ilość - 10-tki/mix 10 x 140 kg [...]

SS-M@NN - Za***isty jesteś . Powiedz jeszcze tutaj, że dillujesz, kręcisz wały na okrągło itd. Gratulacje kurva. Żal co do Ciebie. Bez odbioru.

zmarl krzysztof z m jak milosc

jak odblokowac sie clomidem po m drolu jakie dawki 12 tabs starczy?

[...] zaskron potraktowal Twoje slowa o energii kinetycznej jako zart:) - nie wielu ma wiedze aby to zrozumiec:) - chociaz to wiedza ze szkoly sredniej a moze nawet gimnazjum). Moj sposob czyli II zasadą dynamiki Newtona tutaj jest jak najbardziej stosowna:) - wystarczy:) z tego co sie zorietowalem sila eksplozywna - to raczej nie to co my na [...]

ile ? 80zł za czarne spodnie H&M? dzisiaj byłem w H&M i kosztuja nowe 79zł hahah, ktos tu chce przyrobic

a ja nowego Kapitana Bombe obejrzałam i stwierdzam WTF!? http://www.youtube.com/watch?v=kdRqomGbFzA eeeej, dopiero teraz zauważyłam, że tytuł spama został zmieniony Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-04-08 23:49:37