M

Fortuna-HSV 1:1 Bayern-Hannover 2:0 Greuther-Nürnberg 1:1 Mainz-Dortmund 1:2 Schalke-Eintracht 2:1 Wolfsburg-Werder 1:1 Freiburg-Stuttgart 1:1 Augsburg-M'Gladbach 1:2 Hoffenheim-Bayer 1:2

Fortuna-HSV 1:2 Bayern-Hannover 3:1 Greuther-Nürnberg 0:2 Mainz-Dortmund 0:2 Schalke-Eintracht 3:1 Wolfsburg-Werder 1:0 Freiburg-Stuttgart 1:2 Augsburg-M'Gladbach 1:2 Hoffenheim-Bayer 1:1

Fortuna-HSV 0:1 Bayern-Hannover 3:1 Greuther-Nürnberg 1:2 Mainz-Dortmund 1:2 Schalke-Eintracht 2:1 Wolfsburg-Werder 1:1 Freiburg-Stuttgart 1:2 Augsburg-M'Gladbach 0:1 Hoffenheim-Bayer 0:1

Fortuna-HSV 0:1 Bayern-Hannover 2:0 Greuther-Nürnberg 1:2 Mainz-Dortmund 0:2 Schalke-Eintracht 2:0 Wolfsburg-Werder 1:2 Freiburg-Stuttgart 0:1 Augsburg-M'Gladbach 0:2 Hoffenheim-Bayer 0:2

Fortuna-HSV 0:1 Bayern-Hannover 3:1 Greuther-Nürnberg 1:2 Mainz-Dortmund 1:3 Schalke-Eintracht 2:1 Wolfsburg-Werder 2:1 Freiburg-Stuttgart 1:2 Augsburg-M'Gladbach 1:1 Hoffenheim-Bayer 1:2

Fortuna-HSV 0:0 Bayern-Hannover 2:1 Greuther-Nürnberg 1:2 Mainz-Dortmund 0:2 Schalke-Eintracht 2:1 Wolfsburg-Werder 1:1 Freiburg-Stuttgart 1:2 Augsburg-M'Gladbach 1:3 Hoffenheim-Bayer 1:3

Jak można go nie lubić. Oby wygrał i wszystkim niedowiarkom będzie głupio. Normalnie - m.in. za hipokryzje (wjezdzal na Reema za doping), za arogancje, za to, że przy najmniejszych słowach krytyki obraża sie jak jakas pisdeczka, za to ze w wywiadach nie ma nic ciekawego do powiedzenia poza "I knock him out" i wiele innych, typowych dla [...]

Nie Steven0, tylko SteveO ;-) http://wstaw.org/m/2012/11/23/998541.gif Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2012-11-23 13:14:48

[...] się na elementach do zawodów. Ale było ciężko, bo straszny tłok na basenie. 7 osób na torze to już jest padaka:)). Ann.. - No niestety nie udało się tego inaczej ułożyć. Musiałem coś wybrać. A zawsze priorytetem u mnie było pływanie. Lady M - W przedziale stopni 10-6cup jest możliwe zdawanie co 2 stopnie na jednym egzaminie w Taekwondo. Ja na [...]

[...] jego nazwisko @@-) ) Po raz kolejny Federacja KSW staje na wysokości zadania i udowadnia, że jeśli się chce to można! Trzy dni od ogłoszenia, że na gali KSW21 nie zobaczymy Melvina Menhoefa i mamy nowego, przygotowanego na sto procent i klasowego rywala dla Mameda Khalidova. 1 grudnia w ringu KSW polskim fano MMA zaprezentuje się pogromca byłego [...]

I'm not sure is that portal popular, and does anyone actually posting there" - leyus

[...] did you expected? :D what did you expected? is it your itsel lvl 7 language? shall I remove it? %-) whatever :D I am tired as f*** so my English is probably terrible now. Maybe it always was. :D Anyway if you want to check my English here I am: http://how-to-learn-any-language.com/forum/forum_posts.asp?TID=26279&PN=23&TPN=2 I don't care [...]

Jak wszystkie zawody sponsorowane przez Olimp, tak i te, okazały się sukcesem organizacyjnym i sportowym. Świetna atmosfera i sportowa rywalizacja - zobacz zdjęcia: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=606&r=26 oraz na fb: [...]

ojjjj temat rzeka jako starter prosze rzuc okiem na diete i suplementacje Gwiazdy Olimp Team w MMA Macieja Jewtuszke http://www.olimp-supplements.com/?p=12&m=63 niedawno pojawila sie seria dla figherow o nazwie OLIMP FIGHT http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=46 prosze zapoznaj sie dokladnie z w/w linkami i wroc z nieco dokladniejszymi [...]

[...] relacje po raz kolejny mialem racje :-P jesli nie jestes na diecie niskoweglowodanowej a przy takich intensywnosciach nie powinienes a w dzien przed treningiem w fazie JEM bedziesz spozywal duze ich ilosci nie masz sie co przejmowac ze ich zabraknie :-) w sprawie (m.in. :-) ) wykorzystania poszczegonych nosnikow energii w zaleznosci od [...]

Znam regulamin (wkleje Wam tą ankiete). Liczyłem na fachową odpowiedź ehh... ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata (z przerwami, kontuzjami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 kg OBWÓD BICEPSU: 39,5 OBWÓD WOKÓŁ [...]

[...] trening jest bardziej wydajny niż np. przeznaczanie kolejnego dnia tylko na trening aero. Czy to prawda i czy ma sens? Jeżeli o to chodzi to tu główną rolę odgrywa dieta. Musiałbyś ją mieć ustawioną z bilansem na 0. Dwa - nie rób aero po treningu i na pewno nie orbitrek. Jak coś to rób interwały w dnt albo uprawiaj jakiś sport np. pływaj. Na [...]

22.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano(7:30): -3 kanapki z chlebem razowym i szynką -100g płatków owsianych z mlekiem w szkole(11:00): -2 kanapki z chlebem razowym i szynką po południu(13:00): -jabłko przed treningiem(16:00): -100g ryżu -200g piersi z kurczaka -150g warzyw bezpośrednio po treningu(20:10): -2 banany na kolację(21:10) [...]

Orzeszki ziemne=arachidowe nie nadają się do diety-m.in ze względu na obecność lektyn oraz niekorzystnej proporcji o3:06 Tłuszcz możesz dać też z innych źródeł niż oliwa,jaja czy orzechy laskowe-może to być np.olej lniany,awokado,tłuste ryby,orzechy włoskie Co do ryżu to najwygodniejszą opcją jest np.ryż parboiled,bo nie trzeba gotować go tak [...]

MISKA- 2 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155g- 50g= 105g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbc02149b95243d8b6e7ab56cb81eec5.png SUPLE: DIM (1 kapsułka),Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (łyżka) NAPOJE: lampka wina półwytrawnego do obiadu, 2 szklanki herbaty Yogi Tea Czarny Mandaryn (czarna herbata* (27%), słód jęczmienny*, szałwia*, lukrecja*, korzeń łopianu*, [...]