M

12-13-14 hcg 1000 j.m. co 2 dni 3 dni po ost hcg clomid 50 mg na noc

Dzień dybry:-D Wracam do żywych;-D ale dopiero jak zmartwychwstanę\-) Miałam dzisiaj zrobić trening, ale nie dałam rady czasowo, psychicznie i fizycznie, ale za to umyłam samochód%-):-D Miska od poniedziałku niestety nieliczona, ale czysta. Dumna jestem, bo zwykle na trasie wpadał fastfood, a tym razem na trasę wpadły niezastąpione pojemniczki [...]

Redukcje prowadzone przeze mnie, wyglądają nieco inaczej niż przeciętna "forumowa", niestety ludzie zazwyczaj nie wychodzą poza podstawowe sprawdzane tu schematy jak i mylnie "interpretują" swoje potrzeby zaczynając od BTW po dobór systemów dietetycznych, stąd raczej takie "zachowanie" jest domeną osób początkujący, dlatego też moje doświadczenie [...]

Witam Panowie, jakiej firmy M-drol jest teraz dobry? Warto brać C.E.L-a czy innego ?

Płeć : m Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku z przerwami Uprawiane inne sporty : ---------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : do oceny Przeciwskazania medyczne : ---------- Zażywane suplementy : kreatyna alkalyn 2500, saw, mass bomb, bcaa 6400, [...]

no nie wiem, ja chodzę 3x w tyg. ale teraz prawdopodobnie bd miał darmową siłkę więc można to rozłożyć inaczej :) np. pon sr pt sobota ? :D no niestety kierowalem się opakowaniem a jeśli chodzi o produkty na dzień to jak to rozłożyć m/w ? rano głównie węglowodany i białka, tak samo w dzień a na noc lekkie przyswajalne produkty białkowe ?

Lady M nie wiedziałem tego, lekarz który mi to przypisał nic o osłonkach nie wspominał, a ja sie nie dopytywałem. Na szczęście skończył mi się już ten lek i szybko do niego :-)) Na przyszłość będę pamiętał o osłonkach :-)

Wit m, Od 2 tygodni trenuje P90X. Dieta typowo pod low carb, wegle staram sie trzymac na poziomie do 150 g dziennieosobiście przy twojej wadze i wzroście uważam, że powinieneś obniżyć węgle do 80 g. nie wiem czemu, na oko tak mi się wydaje. z tą dietą mam styczność odkąd pamiętam i na 150g ww długo będzie trwała ta impreza. zmniejsz ww na rzecz [...]

Zalecam poczytać co to trolling i potem spojrzeć na siebie. Zresztą nie będę Cię karmił. Co do osób które Cię tu rzekomo odesłały to najwyraźniej mają nikłą wiedzę i wierzą jedynie w ulotki marketingowe. Ale tacy też muszą być. To jest temat Oliwa vs Olej rzepakowy, dałem już wystarczającą ilość argumentów na korzyść oleju rzepakowego, wystarczy [...]

1-8 prop do pct 1 ampa hcg 5000 j.m. i ok 20 tabsów clomidu lub nolvy

Po 1 primo to pewnie nie będę miał tyle kasy żeby sobię tak startować, a po 2 primo po 23 roku życia bym musiał przejść do seniorów, a na pewno nie chcę wyglądać/ładować tyle koksu itp co Łady, Szostaki i inni pro, a lecąc całe życie na teściu, mecie czy winie to mogę m ręczniki podawać %-) Więc pewnie skończy się na jednym starcie.

Okej, tak zrobię. Lady M dzięki za pomoc i 3maj za mnie kciuki.

pytanie jest skonstruowane conajmniej dziwnie. Tłuszcz, jako jeden z trzech makroskładników jest NIEZBĘDNY dla prawidlowej pracy organizmu, hormonow. Przyczynia sie do szeregu procesów w organiźmie. Jezeli pytasz o jego ilosc w diecie, to wszystko zalezy od przyjętych BTW i kcal, niemniej jednak ilosc w ~1g/kg m.c. to przyzwoite minimum

Ja mam jakis proble, m z sraka tzn od dluzszego czasu mam luzneg stolca i nie wiem o co chodzi , eliminowalem rozne rzeczy z michy ale nic nie dziala , caly czas to samo

W sobotę wesele więc też pojem zdrowo i nie tylko % :-) Może na dniach jakaś rolada wpadnie z schabu, jutro w planach sałatka z łososiem! Gdzie masz wesele, przyjadę busem bajmu }:-( Nie moje :-) a gdzie to wschodnie strony jak zwykle/-)_ No mało czasu zostalo na przygotowanie ale bedzie siła napewno! No mało czasu ale mam nadzieje że na powrót z [...]

Pije ponad 3l wody dziennie. Witaminy biore od Trec'a. Wczesniej białko brałem wraz z mono i było ok. Dodam że cykl zacząłem tydzien temu. Do tego przed treningiem bpi 1.m.r. Białko rozrabiam jedynie z mlekiem 0.5%. Do tego micha trzymana w 90%. Zacząłem jeść więcej warzyw i owoców. Dziś nie brałem tcm i czuje jakby swędzenie było mniejsze. [...]

DOMSy: m.Brzucha - całkiem mocne Najszersze grzbietu - średnie Prostowniki, klatka, bicepsy - słabe Barki+tricepsy: Wyciskanie sztangą stojąc sprzed klatki piersiowej rampa 12 17,5, 20, 22,5, 25, 27,5x9 1 Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia szeroko nachwytem rampa 10 + regres 16,20,24 20, 22,5, 25, 27,5, 30 27,5, 25, 22,5 1 Odwrotne rozpiętki w [...]

Do treningu na 50m możesz poradzić sobie ewentualnie bez stadionu, jeśli mieszkasz w małej miejscowości na bank masz wyremontowana szkołę a co za tym idzie, jakieś boiska tartanowe), Tak naprawdę do treningu szybkości wystarczy ok. 30 metrowe boisko i już śmigasz :) a jak będziesz biegał po przekątnej wtedy masz dodatkowe 5 m. a trening 2 razy w [...]

1)to jak teraz rozrobić 5000 jednostek, ? rozrobić i naciągnąć w 10 strzykawek? bo mniejszych dawek u mnie w aptekach nie ma niż 5000. 2)Druga sprawa z artu wnioskuję że zaczynam pierwszy strzał hcg 500 jednostek w 14 dniu od pierwszego strzału, i co ile dni podawać to 500 jednostek? 3)trzecia sprawa kiedy kończę ostatnie hcg 500 jednostek jak [...]

Niestety tylko, a może i "aż" remis z Evertonem po nudnej pierwszej połowie i znacznie lepszej drugiej. Odziwo po zejściu Wilshere'a i Walcott'a, którzy zostali zastąpieni Chamberlane'm i Podolskim, gra znacznie się poprawiła. Dwie niezłe sytuacje zepsuł Giroud rozgrywający kolejne mulące spotkanie ( nie wiem kto wybierał go ostatnio zawodnikiem [...]