SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Niestety, w konkretnych badaniach nie zawsze się to pozytywne działanie sprawdza. Poniżej przedstawiam kilka przykładów: Autorzy: Nocerino E; Amato M; Izzo AA Data pub.: 2000 Kraj pub.: Holandia Wynik: Ginseng podnosi kortykotropinę i kortyzol. Może powodować biegunkę, nadciśnienie, krwawienie z pochwy, nerwowość. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2008-03-13 15:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    widzę tylko jedno sensowne wyjście mianowicie, udasz się do działu ODŻYWIANIE tam dowiesz się jak ułożyć sobie dietę co najistotniejsze jak określić swój dzienny bilans kaloryczny (będzie on uzależniony m.in. od rodzaju Twojej aktywności i jej częstotliwości) ewentualne braki w bilansie kalorycznym uzupełniaj gainerem (mass xxl może być) życzę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-03-13 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    czyli rozumiem ze nie ma co wierzyc etykietom produktow ktore jednoznacznie okreslaja ilosc b/t/w a takze rodzaje i ilosc tluszczy? mowie o m.orzechowym

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2008-03-13 18:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac sie rzezbic ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 21gB Szynka z kurczaka 18gB Szynka z indyka 17gB Wołowina 21gB Cielęcina 20g Wątróbka 20gB Jaja kurze 12,5gB (jedno jajko wazy ~60g, 8gB) Węglowodany: Ryz biały 79gWW, ig-65 Makaron 78gWW, ig-50 Ryz brązowy 77gWW, ig-55 Kasza manna 77gWW, ig-55 Kasza gryczana 69gWW, ig-54 Płatki owsiane 69gWW, ig-40 Chleb żytni pełnoziarnisty 54gWW, ig-58 Dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2008-03-13 20:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oj, jestem innego zdania... Co do czasu, to mnóstwo go poświęcasz na udzielanie odpowiedzi na forum, Ty jesteś taka dobra duszyczka, że każdemu pomożesz, zasób Twojej wiedzy napewno umożliwiłby Ci szybkiem napisanie książki (a swoją drogą gdybym wiedziała tyle, co Ty pokusiłabym się o pracę doktorancką) Co do grona odbiorców, to jestem przekonana, [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu ...ocena poprawa ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do regeneracji to sprawa indywidualna. Ja wiem że jak robie klate to tric mam tez spuchniety przez 2 dni wiec jak bym sie na to nie zdecydował. Ale to zależy od Ciebie. Może to bedzie i dobry bodziec dla miesnia takie okresowe przeciązenie (byle nie zadługo) Moim zdaniem jak chcesz konkretnych zmian to spróbuj jakiegoś HST albo FBW. Ja sam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-03-13 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak już jesteśmy przy angielskim to taki łatwy test wyboru I'm too tired to go shopping today. Why don't you____? a) Matt have go b) have go Matt c) Matt have gone d) have Matt go Mary had her roof ___ off by the tornado. a) blown b) blows c) blow d)blew Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-03-13 22:17:43

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 21:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 but i`m still n1 in reasearch wet clitoris ^_^ tak wiem kali jesc 8) Zmieniony przez - rexmix w dniu 2008-03-13 22:21:16

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na brzuchu jakby się lekko porpawiła, bark też się "wyostrzył" pas w miejscu stoi więc czy zwiększenie liczby kcal jest dobrym pomysłem, żeby zwiększyć przyrosty?? Moja dieta to carb cycling, średnio ww, 3g białka, 1,5 g tłuszczy, i w dni nietr. 2g ww/kg-moja waga 97kg) 4.Czy z astosowanie ECA w sporych dawkach przez 3 tyg. na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-03-14 07:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ze narzeczona - tak mysle - w dniu slubu bedzie wazyc 60 kg, a 3 m-ce pozniej 70. a co do wizytowki - w jakims stopniu na pewno.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2008-03-14 10:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety tylko biale zostaly M i XL http://allegro.pl/show_item.php?item=329313406 pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2008-03-14 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Wiem wiem, zawsze tak piszą. Zauważ, że nie ma na allegro koszulek w rozmiarze L, są same XL i M. Po za tym jak mówię, kupiłem koszulke arsenalu i jest to fals. Koleszka kupił od tego samego typa koszulke Man U ale czarną (bo razem ze mną w Irlandii kupił czerwoną) i jak przyszła to okazało sie to samo co u mnie. Po za tym cena 100 zł mówi sama za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 11:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Ile razy w tyg. możesz chodzić na basen? -5/6 Ile pływasz na jednym treningu? -tyle ile się ode mnie wymaga Jaki widzisz cel w treningu? -chcę poprawić rekord+ schudnąć (4 kg) Jakimi stylami pływasz najczęściej? -kraul(dominujący), klasyk, grzbiet Jakimi stylami potrafisz pływać? -wszystkimi Jaki jest Twój ulubiony styl, ewntualnie styl którym [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    są ludzie w tematyce Realu M. którzy zwykli majaczyć ja juz sie do tego poniekad przyzwyczailem a te wypowiedzi odnosnie Robinho autorstwa chapiego zostawiam bez komentarza bo jak dla mnie odrazu widac ze to zwykle bushit jest

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 13:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    FC Schalke 04 - MSV Duisburg 2:0 VfL Bochum - VfB Stuttgart 2:2 Energie Cottbus - Bayern München 0:2 Hamburger SV - Borussia Dortmund 3:1 Hansa Rostock - Hertha BSC 1:1 Hannover 96 - Arminia Bielefeld 1:0 Karlsruher SC - Eintracht Frankfurt 2:1 Bayer Leverkusen - 1. FC Nürnberg 2:1 Werder Bremen - VfL Wolfsburg 3:1

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 14:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    FC Schalke 04 - MSV Duisburg 3-0 VfL Bochum - VfB Stuttgart 1-2 Energie Cottbus - Bayern München 0-2 Hamburger SV - Borussia Dortmund 2-0 Hansa Rostock - Hertha BSC 1-1 Hannover 96 - Arminia Bielefeld 2-1 Karlsruher SC - Eintracht Frankfurt 2-1 Bayer Leverkusen - 1. FC Nürnberg 2-0 Werder Bremen - VfL Wolfsburg 2-0

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 14:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gary Shaw o Danie White

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pajac nie pajac ale w tej chwili UFC-organizacja której jest prezydentem- ma najlepsze statystyki koszenia $$ w światku MMA-więc jeśli chodzi o promocje i marketing to trzeba mu przyznac że dobrze zna załozenia kapitalizmu . White nie jest etyczno-moralnym facetem kierujacym się interesem zawodników-kieruje się tym co przynosi najwiecej $$ - jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2008-03-14 15:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod wodą - ile przepłyniecie?

    Post
    Inne dyscypliny

    Przepływałem 35 m na basenie, ale moi kolesie na gliniance wyrabiali dużo więcej niż ja, mogło być na oko prawie 50, mimo że nie byli ogólnie mocniejsi. Pomyślałem, że to kwestia techniki. Sam pływałem raczej siłowo niż technicznie (duży wysiłek, a niewielka prędkość) Ktoś z przedmówców zauważył, że to ilość metrów pod wodą w dużej mierze zależy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17432 Data: 2008-03-14 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pod wodą - ile przepłyniecie?

    Post
    Inne dyscypliny

    50 m na basenie 25 m ( z miejsca ) kumpel 75, inny 100 m ale tego juz nie widzialem tylko opowiadał, chociaz widzialem jego 'lajtowe' 50 m wiec powinien tyle wykrecic.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17432 Data: 2008-03-14 17:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 232,5 i 225 metrów. Drugie miejsce wywalczył Fin Janne Ahonen (212,5 i 221,5 meta). Na podium znalazł się także Norweg Bjoern Einar Romoeren (209,5 i 216 metrów). Adam Małysz skokami na odległość 203 i 204,5 metra wywalczył dziewiąte miejsce. Kamil Stoch skoczył 187,5 i 181,5 metra i zajął 29. miejsce. Piotr Żyła, który nie wszedł do [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 14230 Data: 2008-03-14 17:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)