M

dla m nie bylo za***isty dzien bo nie musiaalem isc do roboty caly dzien byl wolny

Ja również dołączę życzenia: * dużo wytrwałości w trenowaniu; * dużo siły do trenowania; * dużo potu wylanego na treningu ; * żeby zawsze było tyle zapłau i motywacji co na początku; * jak najmniej stosowania umiejętności wyniesionych z treningów w życiu codziennym; * jak najmniej kontuzji; * jak najwięcej przegranych przeciwników; * a dla m. i [...]

Trening D10 2008-12-23, wtorek Objętość: 12 640 kg; Regeneracja przebiega pomyślnie; dużo snu Trening średnio się udał, miały być filmy, ale nie było możliwości, postaram się z następnego i sukcesywnie dalej je wrzucać; Rozgrzewka Wyciskanie leżąc 30kg x 10 30kg x 10 35kg x 10 40kg x 10 45kg x 10 50kg x 10 ostatnio 47,5 x 10 55kg x 8 7 serii; 2740 [...]

superdrola z kilosports juz nie produkuja zniknal jakis czas temu ze sprzedazy a jeszcze pol roku temu bylo tego opor,teraz jest mass drol-ten sam srodek pod inna nazwa handlowa,jednak tez juz od dluzszego czasu nie byl nigdzie dotepny...generalnie produkty kilosports to kosa-mocne,dobrze dzialaja,ale kosztem skutkow ubocznych,na 1 cykl m drol z [...]

na poaczatku tylko mono kilka cykli, pozniej jabczak , pozniej jabczak i mono a teraz jem masakre-i nie jestem zadowolony. Luk122 -masz jakies propozycje? Bo koniecznie ktos musi mi doradzic bo w ph jestem ciemny. M drol z CEL-zaraz pocztaym dzieki. Wiecie koledzy jak minimalizowac e uboczne??? Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2008-12-24 09:10:03

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to VITAMIN SHOP®. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta tylko marka Olimp Sport Nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp [...]

Chłopaki w jakim kodeksie pisze że 1 cykl jeden środek? Jak już ma się w to bawić to w sumie może polecieć meta - prop a jak chcesz potestować PH to może być M-drol solo albo razem z propem jak wolisz decyzja należy do ciebie.

Nie no, bez przesady. On już trenował 10 m-cy, a szkoda by było nie robić przysiadów. 2 tyg. przygotowania (tak jak pisałeś, wyprosty na maszynie i inne cuda) i powinien wg. mnie normalny trening robić. Chyba, że przerwa trwała z pół roku...

Głowę przyśrodkową m. czworogłowego uda. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-12-24 14:23:04

matko , przeczytałem to i padłem. Stosuj sie kolejno do punktów: Po 1 dieta to 70% sukcesu - uderz do działu odżywianie i poczytaj choć troche. Bo narazie to nie masz nawet zielonego pojęcia o co w tym chodzi. po 2. jak nie odżywiasz sie prawidłowo to wszelkie odzywki - czyli m.inn ten Twój gainer- które są tylko uzupełnieniem diety są kasą [...]

Siodema sam jestes tepy ***W tym jedynym dniu w roku mogl bys byc dla mnie milyWrocilem z silki,lece sie plusnac nastepnie masowka wigilijna przez duze M A zyczenia supcio

Bery89 ''On może i wie, ale jedyne o czym to chyba o fbw, bo zadnej innej mysli nie odpuszcza od siebie '' Mylisz sie i to nie wiesz jak bardo. Nie chce wchodzić w kolejna dyskusje z ktorej nic nie wyniknie,nie chce wchodzic w zadna klotnie-w koncu Święta. Ani nie chce wystepowac w roli jego adwokata. A co do Twojego tekstu - zadnej innej mysli [...]

lcd są lepsza od plazm , plazmy mają bardziej rozmyty obraz m.in. , a jak kupować LCD to Samsung który robi kineskopy dla innych marek bo jest najlepszy i seria 7 samsunga Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-24 19:08:25

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center (SNC). 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to LAUR KONSUMENTA i tylko marka OLIMP sport nutrition(z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]

Jak w Popek Dżym to raczej "Dżu Dżitsu" Haha 1000 post Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2008-12-25 09:02:06

Maximus wiesz co jest? Jest to o czym pisalem kiedys Wystarczy przeczytac maja pierwsza wypowiedz.... http://www.sfd.pl/M%C5%82odzi_gniewni...._%C5%BCenada...-t433836.html

no moim zdaniem to z mlyna mega postacia jest chabal ale...ale jesli atak to mega talen ma McCalister...dla mnie bedzie to jeden z najwiekszych graczy pokroju cartera.. a co do placy michalaka to wydaje mi sie nie prawda przynajmniej juz bo przyjechalo do francji wielu graczy swiatowych m.in z nowej zelandii wiec watpie ze mu teraz placa jakas [...]

Cóż producenci zapewniają, że w gainerze są cukry o zróżnicowanym IG, więc napewno nie same cukry proste. A te cukry proste, które są zawarte w tej odżywce szybko zostaną wykorzystane do odbudowy utraconego glikogenu, pod warunkiem że stosowany jest w okolicach treningu. I o to przecież m.in chodzi. Natomiast jeżeli ktoś nie ma zdefiniowanej diety [...]

jesli jest spam to nie znaczy ze masz tutaj bezsensu co drugi post wrzucac bo za takie rzeczy to bany lecą a w odzywianiu przez takich jak m.inn. ty zamkneli spam wiec jakis poziom . marny bo marny ale jednak musi byc ja bym osobiscie z kims rozkiminil cos w sumie mam pewnego pomysla ale nie wiem czy sie przyjmie a podbije do polaco na gg bo [...]

Ten teks to chlopaka Siodemy NO właśnie tez cos slyszałem ze 2 m-sc