LukRecJa

[...] zrozumieć naturę tych cholerstw i nagle ciach - zwyczajnie odrzucić - bez walki. Przyjąć życie bez tego za coś normalnego, nawet nie wymagającego akceptacji, bo przecvież rodząc się byliśmy zmuszeni to akceptować. Nauczyłam się, że im mocniej z czymś walczę, tym bardziej to rośnie w siłę... Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-08 20:26:57

I tam. ja akurat mam ochotę się styrać. U mnie w mieszkaniu występuje idealna temperatura akurat Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-10 16:54:58

[...] idzie o redukcję Na początku waga stała ale woda trochę zeszła, jednak w ciągu 24h powróciłam do stanu przed rozpoczęciem redukcji... Ogólnie to jestem zmuszona zmodyfikować swój plan. A nie mam nawet na czym bo wszystko szlag jasny trafił razem z zalanym kompem. Idę do domu. Miłego wieczoru. Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-10 21:45:26

Ale nie ma takich warunków do windsurfingu No i moi mili, byłam w BP o wolne są terminy na 17, ale sierpnia Ale raczej rezerwuję. Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-11 12:58:07

. Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-12 12:13:04

aaaaaaaaaaaahahhahahahahah idź stąd i nie rób z siebie większego błazna! Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-31 19:16:47

[...] mala ilosc wegli czstop starcza. Tempo spalania tluszczu jest podobne we wszytskich dietach z wyzsza iloscia bialka (ok 2g /kg) Ciala ketonowe odwadniaja, wiec szybko sie na poczatku traci na wadze, i dlatego czesc dietetykow ostrzega przed ketoza. W ketozie caly czas w czasie redukcji byla LukRecJa wiec mozesz zobaczyc jakie jest tempo

[...] dobrze się czuję u mnie węgle powodują złe samopoczucie. ja muszę to kontrolować by nie wpadać w złe okresy ser żółty jadłam jak nie byłam na tej swojej diecie antyalergicznej kuraka ze skórą jem czasami do teraz ale ograniczam obydwie możliwości - jednak lepiej tłuszcze dostarczać roślinne.. Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2010-01-13 23:26:54

Hello Tancereczko:) Co do Nine to na pewno warto dla samego widoku Penelope tańczącej w bieliźnie.:D Uwielbiam ją. Pozdrawiam i życzę dużo energii na cały tydzień Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2010-02-15 15:39:14

jasne:-) wiesz co, podobała mi sie rotacja przypadkowa, 3 dni na 3 dni, w których ilosc kcal nie zalezy od DT czy DNT, a jest przypadkowa. no ale na razie nic nie bede kombinować :-P czwartek:DNT ale poszłam sobie na lyzwy. nie chciało mi sie przez pogode, ale jakos sie dotoczyłam i nawet nabrałam ochoty na hopsankę, ale z rozsądku skończyłam po [...]

W załączniku wrzuciłem taki zarys, co i w jakiej ilości na co dzień mniej więcej spożywam. Trochę mniej kalorii wczoraj wyszło, no ale nic nie zrobię xd . Generalnie, w suplementacji aktualnie leci: ryfaksymina, olej oregano, laktoferyna, lukrecja, triphala, kalipoz (potas), kurkumina + piperyna, NAC. Wszelkie witaminki itp. poszły na razie w [...]

09-10.05.2017 Generalnie mam straszny wachlarz zdrowotny, nastrojowy itp. Potrafię przez tydzień śmigać jak zdrowa osóbka, później z kolei kolejny grzać fotel jak typowy emeryt. Całe szczęście, że coraz więcej tych bardziej pozytywnych dni się pojawia. Matury w większości te ważniejsze już za mną, jedynie w piątek biologia, później zostaną ustne i [...]

Lukrecja pro aktiv w centrum Katowic ale miałam noc eh

Czesc!!!!! Co slychać i co porabiacie? Powróciłam do papy Montiego po przygodzie z dietą tłuszczową. Byłam na niej 5 tygodni, a efekty marne. Ta dieta na mnie nie działa i prawdę mówiąc trochę żałuję, że zaczęłam z nią eksperymentować...ale cóż....hm.... Lukrecja, zastosowałam Twój "myk" ale niestety nie działa na mnie również. [...]

Co do kawy to ja mam skłonności do uzależniania się od niej. Wypijam wtedy hektolitry i w sumie nic to nie daje Wyłączyłam w ogóle więc. Już dwa miechy nie piję i żyję Zeń-szeń jem za to Miłego dzionka w ogóle! Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2009-12-22 11:54:54

[...] etap... na razie spokooooojnie... efekty na bank będą. Wiem o tym... A jeśli nie takie jak myślałam to zaczniemy się rozdrabniać. Mi się nie spieszy... mogę ciagnąć cykl miesiącami żeby uzyskać to o czym marzę, a więc... -> no i przemyślałam to i skonsultowałam - zostaję przy ok 1500 kcal Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-06-28 14:07:43

[...] pytanie jest zasadnicze: o jakich efektach mówimy... Powiedz na przykładzie %bf jeśli to miałaś na względzie? Bo nie znam za bardzo Twojej historii? kurde, od tego wszystkiego zapomniałam o jedzeniu... aaaaaaa ciężko. trza wmusić. ale pyknęłabym kolejną kawę miast serka kiri-kiri i polędwicy.. Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-06-28 16:17:39

. Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-06-28 18:42:54

[...] nie zwracał Córo... po 26... u mnie grill, szczegółowe daty lejter. w każdym razie - będzie się lało aaaaaaaaaaa, ja też puchnę do diska! myślę jakby tu się wymigać z impry dziś ale nie da radi chiba Tak więc idę strzelić mejkapa... acha, no i następne ładowanie robię po 26- nie ma bata... Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-01 18:12:51

lukrecja ketogenic diet założenia na pierwszej stronie