Casusbelli: chyba nie zakładasz że każdy będzie chodził na siłkę, żeby potencjalnych kozaków odstraszać wyglądem swoich kapturów? . Poza tym baton wydaje mi się całkiem rozsądnym sprzętem ale tylko pod warunkiem że często spotykają cię 'sytuacje'.. inaczej po co nosić kawał żelastwa w kieszeni? "Life is floating, passing me by sometimes I try [...]
Ten plan jest doskonałym sposobem na przetrenowanie dla bardziej zaawansowanych pakerów. Już na pierwszym treningu chcesz zarżnąć ludzi 80%CM w 6ciu seriach po 6 powtórzeń. Bez koszulki pocisnę 200, a 80% tego maksa czyli 160kg wycisnąłbym może poprawnie w 2 maks 3 seriach przy zaproponowanej ilości powtórzeń, poza tym taka ilość powtórzeń przy [...]
Nie no bez przesady żeby filmików nie wrzucać, jak zmiana sylwetki będzie duża to i tak na zdjęciach będzie widać :-) wg mnie filmiki z treningów to fajna sprawa, bo raz ze dziennik lepiej wygląda a dwa że zawsze ktoś coś podpowie na temat techniki itp. A bez koszulki ćwiczy bo może mu gorąco %-) ostatnie dni są strasznie duszne, przynajmniej tam [...]
Jak muzzy. Ja nie wyobrażam sobie cwiczenia w koszulce przezco najmniej 4 miesiące w roku :D no i bez koszulki lepiej widać ułożenie sylwetki, rozciągnięcie mięśni itd. wiec nie przesadzajmy :-P
Myślałem o położeniu dolnego kręgosłupa aż po pośladki w ostatnich powtórzeniach. Mi osobiście marzy abym był zdolny do wykonania Rockiego w postaci lekkiego mostka czyli podparcie w okolicach łopatek a stopy nawet niżej poziomu :) Tak jak piszesz byłoby idealnie pod warunkiem że uda się tak wygiąć w plecach,może na finał jak nie zapomnę zrobię [...]
Detroit Pistons pamiętają dobrze sukcesy jakie nadeszły, gdy Ben Wallace pierwszy raz związał się z tym klubem. Jego powrót tego lata do Detroit będzie prawdopodobnie jego ostatnim sezonem w karierze. Choć umiejętności Wallace'a dramatycznie spadły od czasu, gdy czterokrotnie wybierany był najlepszym obrońcą NBA, "Big Ben" ma być [...]
No właśnie, a co myślicie o tak modnych ostatnio różowych ubraniach dla facetów? Bo ostatnio gdy wchodzi się w Szczecinie do H&M lub Reserved to pierwsze co to rzucają sie w oczy różowe koszulki, bokserki a nawet spodenki! Ja lubie kolor różowy, często noszę różowe bluzki i osobiście..nie chciałabym żeby mój facet nosił coś takiego:/ wydaje mi [...]
a ja Ci nie kaze ubierac nie wiedzialam jednak ze biale koszulki swiadcza o bezgusciu i obciachu , no ale teraz przeciez wszystko musi byc takie trendy , jazzy i cool i super extra
"gdzieś słyszałem, że buty powinny być pod kolor góry(tzn bluzy,koszulki itd) to prawda??" biorac pod uwage stroj biurowy, wyjsciowy - NIE - obowiazuje zasada, im nizej tym ciemniej jesli ubierasz sie na sportowo , to nie ma problemu , mozna pozwolic sobie na mix
Spasc to Ci nie spadnie. Ja robie od kilku miesiecy tylko dipsy i drazek i dzisiaj znow 2 koszulki oddalem bo rece mi bardzo opinaly. Te 2 cwiczenia dla mnie sa najlepsze. Sprzedalem laweczke i sztange. Zosytawilem sobie tylko porecze, drazek i pas z obciazeniem.
głosuje za szejkerem 1 lub 3 8-) i ja z tych, co wolą mniejszą pojemność @-) co do koszulki: pomysł fajny ale ja bym ją troche zmieniła. przynajmniej ten krój pisma i zmniejszyc odstepy napisów od grafiki sorry, zboczenie zawodowe, zajmuję sie grafiką i liternictwem %-)@@-)
Właśnie - jednolite kolory by się chyba bardziej sprawdziły :-)) Chociaż i tak ja bym wolała tę z małym napisem Ladies SFD Team ;-) Ten napis z tego co dobrze zrozumiałam z grafiki jest z przodu nad cycem %-) zajęłam sie tylko tyłem, ale uwazam, ze "Ladies SFD" to najwazniejszy element tej koszulki :-))
Dzień dobry :-) Gdybyście się dziewczyny umówiły na konkretne napisy, rysunki, kolory, materiały, kroje. To produkcję ciuchów (koszulki, bluzy, leginsy) nawet w krótkich seriach ( powiedzmy po 10 szt.) mógłbym załatwić. Tylko musiałaby się znaleźć jedna z Warszawa która by wzięła na siebie odpowiedzialność zatwierdzenia wyrobu do produkcji.:-) [...]