Koszulki

Mogę powiedzieć jak ja to widzę? Bez obrazy. Ale jak Ty widzisz, że zaczyna Cię podlewać i masz + 1cm w pasie, to powinieneś skakać do sufitu ze szczęścia, bo na Twoim miejscu (sam lepiej nie wyglądam - 68kg przy 190 cm) bym się wstydził bez koszulki pokazać. Także nie panikuj, ino cisnij ! Pozdro.

TRENING KLATKA MOCNO + PLECY + BICEPS WYCISKANIE KLASYCZNE 20/20 60/10 90/8 120/6 145/4 WYCISKANIE W KOSZULCE 170/2 180/2,2 DOCISKANIE W KOSZULCE DO DESKI 5CM 190/2,2 MARTWY CIAG 100/8X4 WZNOSY SZTANGI NA BICEPS 36/10 46/10 56/8 66/4 BRZUCH Pierwszy trening w koszulce do wyciskania. Moc może być. Będe walczyl dalej. Wyciskanie bez koszulki, [...]

[...] Acha, jeszcze jedno - "poziomka". Gdy wchodzę sobie siłowo na łapki, następnie powoli schodzę z powrotem i chcę przejść do "poziomki", to nie daję rady przenieść nóg (pięty mi zawadzają o parkiet). Kolega poradził mi, bym podniósł nieco barki. Jak sobie z tym poradzić? Koszulki z logo Breakdance i Capoeira - patrz w profilu.

[...] co opisałeś; http://www.republika.pl/capo_filmy/sekwencje/2.jpg - Parafuso (jedna z moich ulubionych technik ); http://www.republika.pl/capo_filmy/sekwencje/3.jpg - Folha Secca; http://www.republika.pl/capo_filmy/sekwencje/4.jpg - takie fajowe przejście z Queixady do Au Batido . Koszulki z logo Breakdance i Capoeira - patrz w profilu.

Pewnie, że znam - wołamy na niego Cantor, bo wkurza się, jak ktoś mówi na niego Grzesiu . Zawsze polewki sobie robimy . A ty skąd go znasz? Koszulki z logo Breakdance i Capoeira - patrz w profilu.

%-) w reserved wyhaczyłem dobre koszulki, tylko czekam az Franek troche podrosnie bo nie było na niego rozmiaru , musialem wziac troche wiekszy do zestawu druga - na szczescie od tego 'modela'jestem chyba troche bardziej dotyrany, wiec powinno wygladac na mnie lepiej :-D /SFD/2018/5/14/6d18766c5ad3400aa1bd6776ba03cd1e.jpg [...]

O wyciskanie bez koszulki mi chodziło.Ludzie chwalą te zawody super klimat organizacja porównywalna do Niteckiego-czyli super Nie można porównać zawodów takiej rangi do zawodów podwórkowych organizowanych w Brwinowie. W Brwinowie nie obowiązują żadne zasady i regulaminy, nie ma asekuracji, ciężarów, zaciski zakładane lub nie bo brakuje talerzy.

Szerokośc chwytu dopasowywałbym indywidualnie do wymiarów zawodnika. Poza tym zależy czy mówimy o wyciskaniu RAW czy w sprzęcie. W koszulce raczej starałbym sie mieć maksymalnie szeroki. Normalnie taki chwyt mocno klatkę angażuję a w tym wypadku klatka jest mocno wspomagana przez koszulkę(czyli maksymalnie ją wykorzystamy), do tego mamy krótszy [...]

xnxx większy ciężar większa adrenalina ;d wszyscy o mostku i łopatkach. A ja mam pytanie dotyczące szerokości chwytu i prowadzenia łokci . Chwyt maxymalnie szeroki ? łokcie blisko tułowia czy szeroko ? łokcie na pewno na tyle blisko tulowia na ile mozliwe a szerokosc chwytu indywidualnie, znam osoby wyciskajace w niemal waskim chwycie wiecej niz w [...]

Ja też dziekuje :) I mam pytanie czy wysyłacie jeszcze pakiety bezplatnych próbek tak jak kiedys dostałem ok 50 sztuk chyba - to bylo coś :) Bo do koszulki nie dostalem ani jednej :p wiem wiem nie można miec wszystkiego na raz :) ale jakies próbki chetnie bym przyjął :)

Ja juz wywalczyłem 2 koszulki i 2 torby (powinny być jakieś suple jako nagrody) chyba że ktos zamieni sie torba za suple ??

Witam! Minął miesiąc styczeń, a nadal nie otrzymałem koszulki ...

Jeśli chodzi o koszulki z tej nowej kolekcji to ta różowa się bardzo ładnie prezentuje na żywo : http://imageshack.us/a/img853/3065/jxul.jpg

dodo pewnie ze to sprawia przyjemnosc majac na uwadze to ze kazdy trening , kazde wykrecanid koszulki od potu zbliza mnir malymi kroczkami do tego zeby wygladac dobrze domer kurcze sporo czasu , to pod jakim katem cwiczyles ? SW ? Ciezary ?

dodo pewnie ze to sprawia przyjemnosc majac na uwadze to ze kazdy trening , kazde wykrecanid koszulki od potu zbliza mnir malymi kroczkami do tego zeby wygladac dobrze domer kurcze sporo czasu , to pod jakim katem cwiczyles ? SW ? Ciezary ? Tak. Sporty walki, BJJ/MMA, więc treningi wyglądają trochę inaczej. Jednak coś tam robię z ciężarami. [...]

wogole zayebiste mają te ciuchy pretoriana, szkoda ,że te koszulki nie są w polsce w sprzedaży

Raptacz dlaczego zmieniasz technike w box-siadzie z dynamicznej na sprezynkową? Gruby w zasadzie lepsze by było dodanie w wyciskaniu 5kg i rezygnacja z podejscia na 125 TYM BARDZIEJ ZE POZNIEJ PLANOWANY BYL TRENING W KOSZULI na dluzsza mete wiecej se tak zyskuje 8 CM DESKA MA POZOSTAC! lepiej zwiekszaj moc w dociskaniu, wyrobisz lepsza [...]

Szymcio nie lepiej ze stojaków. już Wodzu Ci wytłumaczył Wodyn w zasadzie lepsze by było dodanie w wyciskaniu 5kg i rezygnacja z podejscia na 125 TYM BARDZIEJ ZE POZNIEJ PLANOWANY BYL TRENING W KOSZULI na dluzsza mete wiecej se tak zyskuje ok, następnym razem nawet jak 120x2 pójdzie to kończe 8 CM DESKA MA POZOSTAC! lepiej zwiekszaj moc w [...]

zaloga,na jakiej stronce mozna zamowic koszulki z logo kravki?

133mhz co do białek to prawda, wiem że tu jaki i z węglowodanami mam sporo do zrobienia. Oprócz wina planuję brać białko, później jakaś kreatyna. Liczę się z tym że wraz z cyklem musi być reżim w diecie, wiem to i się z tym liczę!!! co do treningów mma...no stary sorki, ale u nas po każdym treningu to mogę wodę z koszulki litrami wyciskać i [...]