KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

pitt 1408 taki sobie ten film... wejdzcie do działu odżywki i suple.. dziewczyna założyła temat "kreatyna i x-pand" ZOBACZCIE CO WAM ZAŁATWIŁEM ZA WIDOCZKI

Kolego pierw Ankieta a potem Wyszukiwarka http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html a potem pytanie bo takich pytan dziennie jest 10-20 i kazdy pyta o to samo wysil sie PODSTAWA JEST DIETA BEZ NIEJ ZATRZYMASZ SIE BARDZO SZYBKO Tematy związane z Odżywianiem [...]

Dzień Treningowy Rano: 4 kap Kreatyny Po Treningu: 4 kap Kreatyny + 40 gram Dexto juice Dzień Nietreningowy Rano: 4 kap Kreatyny Popołudniu: 4 kap Kreatyny Gainera według braków w Diecie z tym żebyś tym gainerem zabrdzo tak nie uzupełniał tej diety możesz też zamiast Dextro po siłowni wypic z 70-80 gramów Gainerka na wodzie z kreatyna i [...]

Jaka kreatyna bedzie najlepsza na 1 cykl ? Dieta jest, trzymana juz kilka miesiecy, chce powalczyc teraz z kreta. I co do niej brac ?:p Tzn czy sama kreatyna wystarczy czy jeszcze jakies suple ?

Artek90 - glutamina -szczególnie NAG - to b. dobry suplement a tym bardziej jeszcze jeżeli masz z tym tak pozytywne doświadczenia to moim zdaniem nie powinienes się wahac w tym temacie- z innych trudno mi napisac cokolwiek innego niż wcześniej, jednakże jak widac wyszło także na "światlo dzienne" to, że odzywianie nie jest do końca u [...]

178cm....wczesniej tylko bialko-kreatyna...

Siema wszystkim, wiec mam takie produkty i zamierzam zacząc od stycznia moj I cykl,staz 2 miechy(juz postanowione),odnosnie diety to bede robil ryż,kurczaki,kotlety bez jakis konkretów tylko jak najwiecej mięsa,ryżu.Chodzi mi o przybranie na masie bo waze zaledwie 64kg Jak to dawkowac,żeby były najskuteczniejsze efekty : 1)Kreatyna Mega Caps [...]

Witam wszystkich ;) Pytanko kieruje do jakiś specjalistów bo potrzeba fachowej rady :) Chodzi o to ze zaczałem makrocykl pana PLŚ :) zrobilem pierwszy trening (4 tygodnie) i w tym czasie jadłem takze kreatyne... kreatyna sie skonczyla i trening także... i teraz przyszedl czas na tygodniową regeneracje... tylko zastanawiam sie czy dobrze bedzie [...]

Siema mam 17 lat ćwicze juz 1,5. Brałem teraz kreatyne i HMB 400kapsow. kreatyna mi sie skonczyla a zostało mi 200 hmb co mam robic?? przerwac i za miesiac wziasc reszte hmb czy brac juz wszystkie?? Z gory dzinX z pomoc pozdro

WIEK: 18 lat WAGA: 75 kg WZROST: 188 cm ZAPOTRZEBOWANIE (dzienne): Obliczone za pomocą Dziennika posiłków Vitalmax KALORYCZNE: 2160 BIAŁKO: 135 TŁUSZCZE: 75 WĘGLOWODANY: 236 Brawo ! Jesteś jednym z nielicznych który od razu to napisał.dałeś + 500 POSIŁEK 1: 7.30 Chwila przed śniadaniem 6.5g kreatyny( w dzien bez treningu) 25g dekstrozy(w dzień [...]

wiam mam pytanko-jak łaczyc jabłczan kreatyny z x-pandem????jakie dawki i w jakich porach to brac?? dziekuje za pomoc

PO co chcesz to brać żeby odczuć Pompe na treningu czy w czasie przerwy miedzy cyklami kreatynowymi ? Jeśli żeby odczuć tylko lepsza pompe na treningu to tak DT 6-7 kapsów przed treningiem 4-5 kapsów po treningu W dzień Nietreningowy nie bierzesz Jeśli Miedzy Cyklami Kreatynowymi w Celu stymuluji syntezy endogennej kreatyny, która po kuracji [...]

jesli chcesz przytyc to podstawa to diete do tego jakis gainer ale jak niemasz diety to proponuje: Ostrowia WPC lub Biogenix Pro Longatum i do tego jakas kreatyna

kreatyna dobra zawsze i wszedzie, zalezy co chcesz dzieki niej zdobyc ale z tym treningiem przekombinowales chyba...

Kreatyna normalnie występuje w żywności, nie ma możliwości że by wyszło w badaniach brak kreatyny. A kreatynina to co innego, jeżeli jest jej nadmiar to może oznaczać ze mamy problem z nerkami alb przedawkowujemy "kreatynę:.

kreatyna

wypelnij profil. poza tym dobra dieta+kreatyna

Mam 19 lat waga - 80 kg wzrost - 190 cm Jakie odżywki byście polecali na nabranie beztłuszczowej masy mięśniowej, cena - do 250 zł. Wcześniej brałem : - Hard Mass trec'a - kreatyna mono 1250 olimpu

Witam pisze w sprawie kumpla. 1 .WIEK:17lat 2 .WAGA:100kg 3 .WZROST:179 4 .WYMIARY: -Biceps:41 -Klata: -Udo: -Talia:Pewnie duzo 5 .STAZ NA SILOWNI:3 miesiace do tego bieganie 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Spalenie tluszczu,zdobycie zarysu miesni 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: HMB+kreatyna ale zupelnie bez glowy i diety 8 .POZIOM BF% (mniej [...]

to coś na extra siłe.....ponoć lepsze niż kreatyna ;)