KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

zeby byla pompa musi byc tlenek azotu... sama kreatyna teog CI nie da, musisz oszamac jakis stak kreatynowy, na pierwszy raz mozesz wziasc cell pumpa...

Mnie zastanawia Twoja dieta, bo parę lat temu też tak rzucałem się na każdą kreatynę i na dużo silniejsze środki, a nikt mi nie powiedział, że organizm potrzebuje dużo białka i węgli, żeby coś zbudować. Po 500g kredki możesz zrobić np.0.5kg masy i fajną rzeźbę jak zapominsz o jedzeniu. Spróbuj najpierw z dietą, kup Gainera, albo bulk'a np. [...]

Jedzonko wygląda naprawdę nieźle. Co do kreatyn trzeba było spróbować CREA MISSION, zacna kreatyna.

Można odstawić ja stosuje wymiennie z kreatyną

Gainer ten to nie najlepszy wybor ale skoro piszesz ze tak dobrze na Ciebie dziala to bierz. Kreatyna oki, Tribusteron w sumie Ci nie potrzebny bo w jakim celu chcesz go brac? , Witaminy mysle ze lepiej kupic jakies tansze chodzmy Olipa , O shocku duzo jest opinii ze juz tak dobrze nie dziala jak ten stary wiec lepiej zastanow sie nad czyms innym, [...]

Wiek : 18 Waga :69 Wzrost :175 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :7msc Uprawiane inne sporty : Piłka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko mam Dieta : Jest ok 300g wegli 100g bialka Przeciwskazania medyczne : git Zażywane suplementy : olimp kreatyna białko wpc nitrobolon cm3 Ostatni plan: pn [...]

tak może źle się wyraziłem nie chodzi o wydzielinę potu tylko o zapach intensywny można to porównać jakby zostawić mokry ręcznik w torbie na kilka dni :), a z tą kreatyną możecie mi coś podpowiedzieć?

Uważam tak ponieważ to będzie jego pierwszy kontakt z kreatyną i samo mono i tak się sprawdzi. Względy czysto ekonomiczne.

Tak ale myślę, że takie doradzanie może,nie musi ale może zakończyć się tym że gościu będzie faszerował w siebie za dużo kreatyny. Warto rozplanować takie stopniowanie produktów kreatynowych jeśli w grę wchodzi sama kreatyna i stack kreatynowy.

dokladnie w stackach glownym dzialajacym srodkiem jest kreatyna, reszta to tylko dodatki ktore miedzy innymi pobudzaja i zwiekszaja "pompe"

Daj dietke do oceny w dziale odzywianie i trenig tez w odpowiednim miejscu i sie okaze jak z tą dieta u ciebie jest. Bo jeśli ci masa nie idzie to jest cos na bank nie tak i ci kreatyna nie pomoze. A najlepsze efekty bedziesz miał jak bedzie wszystko cacy

2) 22lata 3) 85kg/186cm 4) 5lat bez żadnej diet; treningi metodą prób i błędów w oparciu o inernet i prasę; z bardzo licznymi przerwami 5) masa mięśniowa (ale i rozpoczęcie poważnej kulturystyki (indywidualna dieta, dobra rozpiska, regularny sen, zero imprez, jak najmniej stresu)) 6) teraz biorę noxpump doriana przedtreningowo na napalanie [...]

Kreatyna sprzedana. Clenburexin sprzedany. PSP bez gier za 450zł z moim KW. http://allegro.pl/psp-3004-pb-jak-nowa-przerabialna-2gb-i1838864156.html Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-09-24 10:48:28 Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-09-25 16:05:09

Kierowałem się tym tematem: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Więc myślę, że jest to klasyczne fbw ze złożonymi ćwiczeniami. Usunąłem prostowanie ramion na wyciągu, ponieważ nie posiadam go. Nie bardzo wiem również jakie ćwiczenie zastosować na najszerszy grzbietu - drążka nie posiadam. Wyszło mi coś [...]

hmb nie działa. Gainer i Carbo wedle braków w diecie która zapewne masz. kreatyna 5g rano 5g przed treningiem w DNT 5g rano.

lol ze tak powiem-co to za dylemat?stack kreatynowy kontra witaminy??moze poczytaj najpierw o tych produktach-o suplementacji kreatyna i zapotrzebowaniach na witaminy..

przepraszam gdzie napisalem ze nie warto kupowac nitro2?? ja osobiscie bym nie kupil bo mam w dobrych cenach stacki z lepszej polki.a nitro znow skladem nie powala.ale jako wersja ekonomiczna dla kogos bez odpowiednich dojsc czemu nie??na mase co bym polecil?diete trening odpowiedni + kreatyna - jesli ktos lubi efekt napompowania + dodatkowe [...]

odpocznij tydzien od mocnych treningow i lec teraz cykl to co osatnio+ kreatyna+zma na sen sie przyda;)

Płeć: mężczyzna Wiek: 23 Waga: 84 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa +siła Staż treningowy na siłowni: 7 mies. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: tak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): - Zażywane suplementy: kreatyna, bcaa Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

Kreatyna się nie rozpuszcza tylko miesza, właśnie jak u Ciebie i powstaje taka zawiesina. Kręcisz łyżeczką tylko i łyk w przełyk. Nie kombinuj z żadną ciepłą wodą!!! Pozdrawiam.