KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

ja bym zrobil tak a wy ocencie kreatyna bcaa/glutamina witaminy i mineraly

nie wystarczy tylko ograniczyc jedzenia? dieta jest naprawdę konieczna? umiem gotować ale gdy czytam te diety i widze np. kurczak po chińsku to sorry... jakieś potrawy z kosmosu p.s. czy ten Man scorch + monohydrat to jest wogóle dobry wybór? wiecie coś o tym ? ponoć jest całkiem dobry ale nie wiem czy w tej kombinacji z kreatyną nie będzie jakiś [...]

Poniedziałek Nogi+Przedriamię+Brzuch 1 PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 70kgx10 rozgrzewka 87kgx8 89kgx8 96kgx6 2 WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY 8sztabakax10 9sztabkax10 10sztabkax10 3 PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 30kgx10 30kgx10 30kgx10 4 Martwy Ciąg na prostych nogach 50kgx10 50kgx8 50kgx6 5 UGINANIE NÓG W LEŻENIU 20kgx10 30kgx8 35kgx6 Łydki 6 [...]

Witam. Do sprzedania 2 bluzy adidas, dresy lacoste. http://img21.imageshack.us/g/20110127260.jpg/ dresy 35zl plus przesylka 7, bluza siwa 30zl plus przesylka 9, bluza czarna 50zl plus przesylka 9 Wymiary: Dresy: Długość 104cm, pas 35-50 Adidas czarna: Dł po plecach 62cm, szerokosc od pachy do pachy: 58cm Adidas siwa: Dł po plecach 64cm, szerokosc [...]

to h.j z ta meta. nie biore. diete dopne na ostatni guzik i polece z kreatyna. to chyba dobre wyjscie jak narazie a potem pomysle jeszcze. dzieki Aras i lodzianin pozdro

Siemanko, takie pytanko : Ktora kreatyna wg Was daje najlepsze efekty ? Cos z monohydratow jablczanow czy cos innego ? A moze STORM universala ? W tym jest zestaw chyba 6 kreatyn.

Nawigatorr dowiedz się co to carbo i kreatyna i wtedy zacznij ich używać. dt rano cp, przed treningiem x-plode. dnt rano cp.

Ricz lepiej kupjakiegoś gainera i wetdy można ładnie przymasować.Kreatyna jest bardziej na siłę niż na masę.

1 .WIEK: 1 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST:176 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata:105 -Udo:54 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa Siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna MOno Cm3 i Magnum 8000 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

co z ta kreatyna ?

hmm powiem tak, różnie można stosować wszystko, najlepiej dostosować wszystko do siebie samego i do własnego organizmu. Na moim przykładzie powiem Ci tak, na ostatnim cyklu rano na czczo monohydrat pół godz później śniadanie, po śniadaniu za jakieś kolejne pół godz gainer, pozniej drugie sniadanie, pozniej trening i kreatyna po cwiczeniach (nie [...]

Witam ćwiczę już 2 lata na siłowni z dietą,treningiem i odżywkami.Postanowiłem zakupić odżywki-cel masa i siła.Masa idzie do przodu powoli ale trzeba nadbijać kalorie dodatkową porcją gainera więc myślałem kupić tak: Gainery: Olimp Gain Bolic 6000 - 4000g Vitalmax Whey Pro Gainer 1 - 10 000 g Vitalmax Whey Pro Gainer 1 - 4800 g Olimp Gainerator - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mass_Up_i26340_d380x380.jpg ActivLab Mass Up - 1200g / 3500g / 7000g Opis Mass Up to odżywka przeznaczona dla chcących szybko i skutecznie zbudować masę mięśniową. Preparat ten jest doskonałą alternatywą dla osób z szybką przemianą materii, które mają problem ze zbudowaniem mocnych i trwałych mięśni, a także dla [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_UP_Protein_i28267_d380x380.jpg ActivLab Muscle UP Protein - 1000g Opis produktu Muscle Up Protein to cenne źródło białek niezbędnych zarówno dla przyrostu masy mięśniowej, jak i dla zapobiegnięcia jej utraty w trakcie trwania diety redukcyjnej. Cec***e się bardzo wysoką wartością odżywczą i aktywnością [...]

Jack3d Alfa-Ketoglutaran Argininy –bierze udział w powstawaniu tlenku azotu i tym samym wykazuje zdolność do rozszerzania naczyń krwionośnych, pozwalając na lepsze ukrwienie mięśni i tkanek miękkich. W sposób pośredni bierze udział w syntezie cGMP, które wraz z ATP, bierze udział w procesie skurczu mięśni oraz wykazuje działanie [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd4d065572aa4a4b9a21ac61a2f54fe8.jpg Cytogenix CytoCell - 600g Co to za produkt? Niesamowicie silna mieszanka potreningowa zwiększająca siłę i tempo regeneracji organizmu! Krótka charakterystyka: Aktywuje wzrost mięśni Eksplozja siły Ekstremalna muskulatura Gęstość i twardość Natychmiastowa regeneracja W jakim [...]

[...] kolacji. A bialko pij tylko przed snem. GAINER ANIMAL MASS (bialko 12g, weglowodany 83g) BIAŁKO LONG TIME PRO 12 (Bialko 72g, weglowodany 12g, tluszcz 3g) WOLNO WCHŁANIALNE KREATYNA KREPAK POWDER (monohydrat kreatyny 84g, l-glutamina 8g, tauryna 8g, bialko 8g) OCZYWISCIE WSZYSTKO W ZAWARTOSCI 100 gram. Prosze o pomoc i wypowiedz co keidy [...]

dla lepszej regeneracji bcaa,aminki zwykłe,glutamina,kreatyna,węgle praktycznie wszystko poza tym wit c i e

Stwierdzenie podane w opisie nie jest zbyt sprecyzowane i dlatego opacznie było przez Ciebie zrozumiane. Jabłczan cytruliny może przyczynić się (przynajmniej w teorii) do lepszej przyswajalności kreatyny podczas cyklu, lecz sam kreatyną nie jest, ani się w nią nie przekształca w organizmie. Na forum obowiązuje zakaz podawania linków do innych [...]

W n.o. xplode również jest kreatyna. Wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html