KO

[...] 2 – walka o pas wagi koguciej 170 lbs.: Geoff Neal pokonał Santiago Ponzinibbio przez niejednogłośną decyzję 125 lbs.: Kai Kara-France pokonał Cody’ego Garbrandta przez TKO (ciosy) 3:21, runda 1 135 lbs.: Sean O’Malley pokonał Rauliana Paivę przez TKO (ciosy) 4:42, runda 1 Karta wstępna (godzina 2:00 czasu polskiego): 145 lbs.: Josh Emmett [...]

[...] decyzję w co-main evencie gali UFC 262, która odbyła się w maju tego roku. Makhachev jest obecnie na fali dziewięciu zwycięstw w UFC po przegranej z Adriano Martinsem przez KO na UFC 192 w październiku 2015 roku. Tymczasem Dariush po ostatniej porażce z Alexandrem Hernandezem na UFC 222 w marcu 2018 roku odniósł siedem zwycięstw z rzędu.

[...] UFC pochodzący z Gujany, próbował początkowo zamknąć Rakhmonova w klinczu. Jednak gdy tylko zawodnicy się rozdzielili, Rakhmonov wyprowadził sekwencję składającą się z kopnięcia obrotowego i ciosów kończących pojedynek. Shavkat Rakhmonov pokonał Carlstona Harrisa przez KO (obrotowe kopnięcie i ciosy) – runda 1, 4:10 https://streamja.com/P53Ql

[...] który celowo nie robi wagi, żeby zyskać przewagę. Nie do ch**a.” https://youtu.be/fO6b6kaaI2A W swoim ostatnim występie w Oktagonie, Luke Rockhold poniósł porażkę przez KO w drugiej rundzie w starciu z Janem Bachowiczem w wadze półciężkiej na UFC 239 w 2019 roku. Wcześniej Rockhold poniósł porażkę przez nokaut w trzecim rundzie z Yoelem [...]

https://i.imgur.com/giVuG1k.png Mansur Abdurzakov vs Kacper Bróździak na gali FEN 39 Kacper Bróździak (4-2, 3 SUB) będzie rywalem Mansura Abdurzakova (5-3, 1 KO, 3 SUB) podczas gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Pojedynek zakontraktowano w limicie umownym do 82 kilogramów. Bilety na galę FEN 39 – TUTAJ. [...]

https://i.imgur.com/TvanP0H.png Szymon Dusza vs Kacper Bróździak na karcie walk gali FEN 40 Szymon Dusza (10-6, 7 KO, 1 SUB) podejmie Kacpra Bróździaka (4-3, 3 SUB) podczas gali FEN 40, która 18 czerwca odbędzie się w ostródzkim Amfiteatrze. Pojedynek zakontraktowano w limicie kategorii półśredniej. Bilety na FEN 40 w Ostródzie można kupić na [...]

[...] 155 lbs.: Clay Collard pokonał Jeremy’ego Stephensa przez jednogłośną decyzję Karta główna (godzina 3:00 czasu polskiego): 155 lbs.: Raush Manfio pokonał Dona Madge przez TKO (ciosy) 2:42, runda 3 205 lbs.: Antonio Carlos Jr. pokonał Delana Monte przez poddanie (duszenie d’Arce) 0:29, runda 1 155 lbs.: Olivier Aubin-Mercier pokonał Natana [...]

[...] Gorszecznik. Transmisja: Polsat Sport Fight, Super Polsat godzina: 18:30 Walka o pas wagi piórkowej 65.8 kg.: Kacper Formela (c) pokonał Aleksandra Gorshechnika przez KO (wysokie kopnięcie) – runda 1 Walka o pas wagi półśredniej 77.1 kg.: Cezary Oleksiejczuk pokonał Kamila Kraskę przez jednogłośną decyzję Walka o pas wagi średniej 83,9: [...]

[...] lock) – runda 2, 3:57 265 lbs.: Klidson Abreu pokonał Renana Ferreirę przez jednogłośną decyzję (30-27, 30-27, 30-27) 145 lbs.: Chris Wade pokonał Kyle’a Bochniaka przez TKO (kopnięcie na głowę i ciosy) – runda 1, 1:10 265 lbs.: Ante Delija pokonał Sheltona Gravesa przez jednogłośną decyzję (29-27, 29-27, 29-27) 145 lbs.: Bubba Jenkins pokonał [...]

czeknij temat: https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html tutaj omawiamy mocne zabawki z USA i nie tylko:) dark labs spoko dziala. Ja polecam od siebie roky ko 2.0 - pomimo, ze nie ma gery, to klepie bardzo mocno. Teraz testuje Holy Grail z 1.3 w skladzie i rowniez dzialanie jest bardzo fajne:) [...]

sprowadzenie do PL? nie powinno byc problemu z zakupem, UK wyszlo z Uni Europejskiej, ale nadal obowiazuja inne umowy o handlu z Unia Europejska i przesylem ewnetualnych towarow, aczkolwiek warto sie zapoznac: https://przesylarka.pl/czytelnia/jak-zaplacic-oplaty-celne co do samej legalnosci, nie ma tam w skladzie nic co nie kupisz w PL, jest posor [...]

Po ćwiczeniach zarówno węglowodany jak i białko.Z twoją przemianą możesz zjeść nawel trochę prostych ww. Odbudują glikogen w mięśniach, ale nie są polecane na noc. Z innej beczki : Przed snem powinno się wziąść ok.20-40 g białka w formie [...]

Kamil, mój dzień zaczyna sie o 5.30, a kończy o 23.30. Przez cały ten czas nie mam ani minutki na gotowanie. Zawsze robie to raz na tydzień w sobote lub niedzielę, wrzucam w pojemniczki do lodówki z karteczka na jaki dzień tygodnia jest opak. i mam z głowy. A juz chyba najprostszym jedzeniem dla [...]

Spoko ,mnie ciężko jest zrazić. Cieszę się ,że są osoby którym zalezy na informacji i chcą wiedzieć wiecej. Oby tak dalej. PS Jak znacie stronki o podobnej treści jak ww ,to dawajcie znać. Pozdrawiam wszystkich!!

No fakt -to by było najlepsze ,ale przerwa pomiedzy cyklami metki powinna trwać min.3 m-ce, a pomiedzy cyklami kreatyny jakieś 6tyg.-moze być ciężko to połączyć. Pozdrawiam wszystkich!!

A ja się wypowiem tylko na 1 punkt, bo kończę właśnie cykl ww. kreatyny. Efekty są niezłe - wzrosła trochę siła, masa nie wiem, jeszcze się nie ważyłem. W bicu przybyło jakieś 0,5 cm, no i dość mocno wzrosła wytrzymałość. Ogólnie rzecz [...]

Nie zgodzę się z Tobą. Można spalić tłuszcz robiąc masę (mięśniową). Podstawą są odpowiednie proporcje między białkiem, ww i tłuszczami. Ważę 100 z hakiem z jem tylko 250-270g ww dziennie. Jeśli chodzi o białko jest tego więcej, bo na [...]

Nie wiem od której zacząć -od największej czy od najmniejszej.Dobra podam przedział : 2-8tabl. (30-120mg Efedryny).Ale zaznaczam ,tych końcowych wyników nie radze stosowac (u kogoś może serce nie wytrzymać). Najlepiej 3-4 tabl. -w zupełnosci wystarczy. Pozdrawiam wszystkich!!

ja robir na mase ale poprostu podczas durzej ilosci powturzen na brzuch bardzo sie pocisz i niszczysz tłuszcz a nie mięsnie czy białko ktore buduje miesnie.Warzna jest tez dieta definitywnie zmniejszyc tłuszcz

z tym jest tak jak mówi Xena.jedna tabletka zawiera 2gramy aminokwasów i dodatków.łykaj tak jak jest napisane na opakowaniu.łykałem kiedyś amino3001 i muszę przyznać,że Universal robi niezłe odżywki.a tabletki amino3001 były 3gramowe.ciężko było taką cholerę [...]