Jakie

1. WIEK:21 2. WAGA:105 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:124 -udo:65 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5r 6. DIETA: -białko:3,6g -węglowodany:1,5g -tłuszcz:jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:----- 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:---- 11. POZIOM BF%:21 12. [...]

Może napisz konkretnie jakie to rękawice mają być. Tak na siłownie czy do jakichś SW?

a jakie smaki dostępne?

a wie ktos o ktorej i w jakie dni sa treningi judo w radomiu lub jakis telefon tam.z gory dziekuje

jakie rzeczy?

deca stack zdecydowanie odradzam najgorszy zdecydowanie ze wszystkich jakie bralem tak tragiczny ze przed ostatnim treningiem np. wolalem juz w ogole nie wziasc

przeciez w opisie masz wyraznie podane jakie są zrodla ww i ile z tego to cukry proste

dzieki czy ten środek jest naprawde skuteczny ? i jakie mozęcie mi jeszcze polecić

przydałoby się więcej szczegółów... ale i tak połączenia mi się nie podobają.napisz ile już trenujesz , jakie chcesz miec efekty waga wzrost etc. etc. Napewno ktoś tobie pomoże w ułożeniu dobrego treningu nie mniej zajzyj tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416 - podstawy treningu i tutaj: http://kulturystyka.pl/atlas/ - wszystkie [...]

wezme ka chyba , jakie dawki 5gr dziennie jest ok ?

Jakie dawki samego KA? Jezeli tak to 3-5g na dzien.

Skoro zaczynasz to 3x w tygodnie zupełnie starczy. Napisałeś w ankiecie:"Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta-łamana, hantle ławeczka", więc ćwiczenia jak martwy ciąg i wyciskanie płasko możesz wykonywać. Stojaki od twojej ławki zapewne są regulowane, więc możesz je podnieść na tyle wysoko byś [...]

Czy środki pomagają w gojeniu się ran?Jak tak to jakie ?(prostowanie przegrody nosowej mnie czeka) Prawidlowe odzywanie ma znaczenie przy gojeniu sie ran ,i przede wszystkim czas ,u mnie na kiku sporo osob jest po tym zabiegu i roznie mieli i na cyklu albo po cyklu ,tutaj glownie chodzi zebys mial prawidlowa morfologia bo to ma wplyw na proces [...]

a jakie ćwiczenia domowe na mase?

a skad jestes i jakie chcesz te bialko lub ile pln za ta kretke bo wlasnie musze kupic

skąd jesteś mogę wykonać stojaki jakie chcesz tylko Z JAKICH profili byś chciał oraz jaka ścianka gr? zrobiłem już parę rzeczy ...

jakie zma jest wg. was najlepsze?

zależy jakie proporcje mleko-gainer użyłeś, nie posiadasz szejkera? Jak nie to butelka np po mleku się sprawdzi do mieszania lepiej niż łyżką. Z ciepłym plekiem nie gorącymm powinno być lepiej

1. WIEK 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 49,5 -klatka: 125 -udo: 64 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jem wszystko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogólnie dużo ich było , dużo tez solówek :) ostatnie: enan meta , wino prop tren , cypio deca antek meta , meta susta insa 8. TRENING: 5 X w tyg 9. [...]

http://allegro.pl/item1159797621_lato_2010_kelton_home_home_zestaw_spartan_ii.html http://allegro.pl/item1158448407_hit_kelton_home_drazek_giety_do_sciany_hd14.html http://allegro.pl/item1167351460_zobacz_gryf_prosty_dl_180_cm_dozywtonia_gwar_bb.html http://allegro.pl/item1160293728_najtaniej_gryf_lekko_lamany_gwintowany_120cm.html obciążenie już [...]