Jakie

Witam, jakie opinie o labie APM, konkretnie test i deca?

1.WIEK : 28 lat 2.WAGA : 112 kg 3.WZROST : 188 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 46 cm KLATA: 155 UDO: 74 TALIA: 98 cm 5.STAZ NA SILOWNI : 9 lat 6.DIETA BIALKO: 2,3g/kg WEGLOWDANY: reszta (rotacyjnie 3100kcal trening - 2850 bez)/dziennie TLUSZCZ: 100g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : brak 8.TRENING : redukcja 9.CEL CYKLU : rekompozycja 10.ODSTEP [...]

[...] swoją robotę. Nie chcę specjalnie zwiększać masy ciała - po zrzuceniu wagi i tak musiałem wymienić garderobę na nową :) Przeczytałem świetny wpis "Pierwszy rok treningów". Poradźcie mi proszę z jakimi obciążeniami wystartować? Jakie ćwiczenia wykonywać na początek? Co z suplementacją zupełnie o nią nie dbam i nie wiem jak się za nią zabrać?

Jak pytali Micha na jego profilu na fb jakie dawkowanie to mówił,że na pewno nie takie jak by się chciało osiągnąć efekt "anti aging"więc obstawiam,że muszą to być kosmiczne dawki ale poszukam gdzieś może coś znajdę.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 91 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl, test, master, wino, 3,5 roku temu 8. TRENING: 5x/tydzień, trening siłowy dzielony 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. [...]

DZIEŃ 71 DT: Nie miałem zbytnio ochoty, ale po łyknięciu oxyslima zrobiłem bardzo fajny trening nóg. Ten produkt działa na mnie rewelacyjnie, wszystkie preworkouty jakie stosowałem do tej pory w przeszłości nie mają chyba podjazdu. Oxyslim to nie przedtreningówka, ale to nie ma znaczenia, dorzucam shota z aakg z AN (8g aakg i troche cytruliny) i [...]

moglby ktos mi potwierdzic info jakie wygrzebalem z neta? bo az nie dowierzam, ze to praktycznie 1:1 odejmujac wage estra 100mg Nandrolone Phenylpropionate = 67mg Nandrolone 100mg Nandrolone Decanoate = 64mg Nandrolone Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 07/08/2020 07:54:32 ale co tutaj jest nie do uwierzenia ?

moglby ktos mi potwierdzic info jakie wygrzebalem z neta? bo az nie dowierzam, ze to praktycznie 1:1 odejmujac wage estra 100mg Nandrolone Phenylpropionate = 67mg Nandrolone 100mg Nandrolone Decanoate = 64mg Nandrolone Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 07/08/2020 07:54:32

1.WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: masa -białko: 200 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta kilka razy, meta deka prop, boldenon meta enan, susta deca, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Moze uzywa ktoś probiotykow sanprobi IBS? Mam do sprzedania 13 opakowan, oddam taniej niż najtańsze jakie znajdziesz w necie. Kupiłem na zapas, a niestety szczep mi nie siadł.

Zapomniałem o ankiecie już daje:) WIEK: 2. WAGA:83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: 3k kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 sam enan 2 prop tura 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Noooo... Takie małe sprawy, ale jakie wk***iające... Ludzie nie myślą, o innych. Najwięcej klasy mają Ci co się przed wojną urodzili, a Ci potem to ... masakra.

Czym mogłabym podbić ilość białka w owsiance/jaglance? Niestety ale źle się czuje po odżywce białkowej (próbowałam izolatów różnych firm) oraz po nabiale (nawet tym bez laktozy) - mam mocno wzdęty brzuch po tych produktach, a tak bardzo lubię owsianki/jaglanki z odżywką białkową... :-( Raczej same płatki z owocami, orzechami/masłem orzechowym są [...]

To dział Odżywianie - tu zwykle pierwsze pytanie, jakie zadają użytkownicy to "ile kcal dodać?", a nie "jakie sterydy dodać?". ;-). O doping pytaj w dziale doping. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-08-06 12:20:10

Tutaj na tym forum to cuda można poczytać :))). Do autora, chcesz to zrobić na odpierd..ol, to rób jak pisze większość. Jak chcesz zrobić z głową i bić przez resztę życia to wbijasz powiedzmy 80 mg i idziesz na badania przez 4 , 5 dni codziennie żeby sprawdzić jak test opada, jakie jest stężenie estradiolu, oczywiście hcg wbijasz. Najlepiej w te [...]

Dzień jedzenia na wakacjach ! Jak nie stracić formy ? Cześć wszystkim ! W dzisiejszym materiale pokażę jak sobie radzę na wyjeździe z dietą, jakie produkty wybieram, aby było smacznie, ale również mało szkodliwe dla naszego wyglądu :) Zapraszam do oglądania, komentowania https://youtu.be/kJ77UqgrVHM

Dobrze a kiedy estro i prolka musi być w widełkach? Przed wejściem na sermy? Po jakim czasie zbadac testa po 5x hcg ? Jakie jeszcze badania fsh ? Lh ?

Nadal bardzo wiele osób bazuje na dowodach anegdotycznych. Brzmi to mniej więcej tak: „Znajomy brał kreatynę i…” lub „Naukowcy wykazali, że…”. Problem w tym, że przykłady jednostkowe nie są żadnym dowodem. Dlaczego? Co zapamiętać? Nie należy korzystać z kiepskich źródeł danych o niepotwierdzonej jakości. Należy unikać dowodów anegdotycznych w [...]

[...] 3x w tygodniu. Wzrost 186cm Waga 82kg 3.5k kcal dziennie. Mam kilka pytań odnośnie treningów. 1. Jak trenować aby było widać efekty? 2. Czy 150 różnych pompek w treningu jest ok? (Pompki klasyczne - 10x5, Pompki szerokim rozstawieniem 10x5, Pompki z nogami na podwyższeniu 10,5) 3. Jakie ćwiczenia na jakie partie robić abym był szerszy.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: około 4 tys kcal -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan galaxy e4d 250mg 14 tyg 8. TRENING:5 razy w tyg - góra dół 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]