SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • 100 pompek

    Post
    Sztuki Walki

    jak sie wykonuje te seikeny czy cóś...o jakie kostki tam chodzi .Grzegorz gdybyś mogl to dokładnie wytlumaczyc 90% sukcesu to praca

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-25 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power ride

    Post
    Trening dla początkujących

    20 razy? to jaki Ty masz trening,a masz wogole pozadny trening? Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6387 Data: 2003-10-26 00:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dietka do oceny;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie mleko pijesz w swojej diecie?? chodzi mi o to czy pijesz mleko odtluszczane(uht)? Nowy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-10-26 00:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dietka do oceny;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz dokładniej napisz jakie proporcje naprzykład ile ten jogurt ma gram z jakich owoców a najlepiej ile ma kalori bo są rużne do niekturych dodają jeszcze białka mleka mleko w proszku cukier itp. i ile ta szklanka ma ml bo standardowe mają zazwyczaj 250ml a naprzkład moj kubek ma 330 ml rozpisz dokładnie to ocenimy twoą dietke

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-10-26 07:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol - gdzie to można dostać

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie sa wartosci odzywcze tego.... mozna prosic jakiegos laskawce o podanie parametrow tego "pokarmu"? z gory dziekuje plecy proste, pierś do przodu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2003-10-26 09:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa... w/g mnie to ciekawa próba (udana zresztą) postawienia siebie na piedestale, czyli : jestem wielki, mądry, piękny itd a wy baranki boże jak nie znacie odpowiedzi na jedno choćby pytanie jakie mi przyjdzie ni stąd ni zowąd do głowy jesteście niegodni publikowania na tym forum! Brawo Venom! uświadomiłeś 95% jak bardzo są niedoinformowani [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 09:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening na mase ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć!!! Szczerze mówiąc to nie chce mi się wypisywać błędów (a jest ich troche...), plan w ogóle nie jest na mase... przy masie robisz max 12powt. Poza tym rozpisz się wg schematu/szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2003-10-26 10:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Lalka jakie nowości? Moderator w dziale OLIMP

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wymiary ma ta klatka ?

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 11:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna - spalanie tłuszczu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bim Jakie dawki, jakie działanie??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16926 Data: 2003-10-26 11:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej powiedzcie mi jakie znacie (a najlepiej jakich kolesi widzieliscie) rekordy w cm w klacie bicu, udzie? chodzi mi o to kto ma najwiecej ja slyszalem (nie widzialem) ze najwiecej na swiecie jakis koles ma chyba 75cm w bicu :o (to tyle co ja w pasie ) __________________________________________________________ nie kradnij... rząd nie lubi [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 11:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noszenie noza...

    Post
    Sztuki Walki

    Poto do komendanta pisalem ze kilka razy pytalem krawenznikow i oni mowili ze jest ustawa nowsza napisana po roku 1999 mowiaca cos o dlugosci noza :D Niektorzy prawnicy tez cos o tym mowili. Przewertowalem wszytkie rozporzadzenia koloustawowe i nie bylo nic o nozu. I to w wakacje sie pytalem, wiec widac jakie pojecie ma policja. Jesli maja takie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7479 Data: 2003-10-26 11:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Mr.Olympia 2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WINNER:(1) RONNIE COLEMAN (USA) 6) Kevin Levrone (USA) AAAAAAAAAAAAAAAAZZZZZZZZZ 6 ??????????????? 15) Lee Priest (Australia) nieeeeeeeeeeeeeeee moj ulubiony koes na 15 A GDZIE CHRIS CORMIER???? gdzie flex wheeler ? gdzie markus ruhl ? gdzie orville burke ??? A i jakie byly nagrody za 1 miejsce ??? bo rok temu - 110 tys dol. +cadillac [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 12:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening jest - co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Georg na odpowiedz. Jesli chodzi o carbo to na pewno jesli starczy mi kasy kupie takze i to. Jesli chodzi o diete to naprawde sie staram zeby posilki byly takie jakie powinny byc, ale jesli chodzi o bialko to nadal jest to za malo. No to dobra powiedzmy ze zainwestuje w dwa opakowania treca tj. 4 kg, ale wg Twoich zalozen (w dni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2003-10-26 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2003-10-26 13:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -blinG- jeszcze jedno jakie stezenia proponujesz EQ o 3 do 13 tyg ? :) Pozdrawiam ! :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2003-10-26 15:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening na mase ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bigberta: jak mam Ci pomóc jak nie chcesz wykonać jednego mojego polecenia ? Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2003-10-26 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z kołeckim?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a jakie on ma zyciowki w rwaniu i podrzucie i ile wazy?:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2003-10-26 15:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc!! Czy sluszeliscie moze o takim preparacie Trophobolene jakie ma dzialanie i prosze o wszystlie wiadomsci na jego temat beda sogi!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2003-10-26 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umarli lekarze nie kłamią

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zapobiec kamicy nerkowej u zwierząt należy podawać im zwiększoną ilość wapnia i magnezu. Krowy i owce przy kamieniach nerkowych po prostu zdychają, a my zwijamy się z bólu. Jakieś 5 lat temu postanowiłem zbierać wyniki sekcji zwłok lekarzy i prawników. Przyjrzyjmy się temu. Przeciętna długość życia lekarzy wynosi 57 lat, podczas gdy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12018 Data: 2003-10-26 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)