Jakie

stary ale gołe z jednym padem ja dokupilem do niej kabel HDMI-140 zl fifa2010- 200zl -mowie o cenach jakie ja za nie dalem assasins creed 2 -200zl kamera -130zl myslisz ze ja sprzedam za 100zl...zreszta chcesz to kupuj nie chcesz to po co te glupie komentarze...jak jestes dobry to znajdz mi z takim wyposazeniem za taka cene...fakt jest tylko [...]

Po czymś takim będzie naprawdę trudno wytłumaczyć modom, że to jest poważny test, a nie jakiś poryty żart. Ale, że ja zawsze wierzę w ludzi, to tutaj staram się doszukać nie oszustwa, lecz standardowego błędu popełnianego przez ćwiczących w "piwnicznych" siłkach, czyli na***ania sobie jak największego ciężaru i wykonywania pseudo ruchów, [...]

ja tez teraz robie redukcje zaczynam teraz 3 tydzien 2tygodnie bylem na sali 16mg dziennie + tse oczywiscie uciete kalorie oraz aeroby + rowerek . Niestety wagi niesprawdze bo niemam obecnie czym , ale moze to i lepiej wiem jedyne ze w pasie z 118 zrobilo sie 108. Od wtorku bede jechal na efce tak jak rozpisal to pakman zobaczymy co z tego [...]

Ale jakie masz produkty ?

to jest radość z dzisiejszego treningu możliwość robienia sumo...BEZCENNE Moze Kasia wpadnie i napisze, jakie zbereznosci widziala dzis na silowni nie widziałam,ale usłyszałam,że mam wyzywający strój Michał kochanie ja nigdy tego nie robiłam tzn nie zamieszczałam ankiety,a musiałabym coś wykombinować,a nie mam pomysłu

jakie to jest unoszenie bokiem wylewające? jakimi seriami to się "je" ?

[...] daj bezpośrednio po treningu 4. ok, ale dorzuć tłuszcze np. oliwę lub orzechy włoskie 5 twaróg lepszy i do niego oliwa Proporcje sam sobie ustal, wagę posiłków , ale widzę , że już jesz za mało , dawaj całą torebkę ryżu czy kaszy Jakie wyliczyłeś sobie zapotrzebowanie i rozkład b t w ?? I Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-01-16 20:50:32

1. WIEK:22 2. WAGA:76 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: xxx -udo:xxx -talia:xxx 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko:xx -węglowodany:xx -tłuszcz:xx 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

dokladnie tak jak mowi Adrian , nie ma tez co porownywac czystej Beta Alaniny do prouktow ja zawierajacych esgi zbyt silne tzn? jakie dawki stosowales?

Prawda jest taka że super firma trec i jej sztywne ceny dają marże nieraz nawet 60% sprzedawcom także polityka cenowa że jedna cena we wszystkich punktach nie jest wcale fajna, po za tym nie wiem o co ci chodzi, każdy robi ceny jakie mu odpowiadają aby zarobic

Jakie produkty mają zdrowe tłuszcze? Tran jest zły?

Siema. s.m.p.a jesli ci sie jeszcze nie znudzily moje ciagle pytani to prosze o kilka odpowiedzi. Odkad zaczalem diete moja waga ciagle w stoi w punkcie zero, tylko przez swieta udalo mi sie zlapac 2kg no i jakos ich jeszcze nie stracilem:) Dziwi mnie tylko jedno przed podkreceniem diety waga ciagle trzymala sie na zero teraz podkrecilem i dalej [...]

Nie napisałes jakie masz cisnienie i tętno.

1.tak samo jw uwazam ze na rzepy sa praktyczniejsze ;] 2. nie stawiasz raczej duzej uwagi na ko trenujac wiec to nie ma znaczenia 3. jesli masz mozliwosc poprostu przymierz oba warianty i zobaczysz w jakich lepiej sie czujesz , u mnie na sekcji tylko ja mam 10 reszta ma 12 ale jak przymierzalem rekawice ok kolegi 12 nie bylo roznicy w rozmiarze [...]

Mając tłuszcze w diecie szybciej schudniesz, bo węgle bardziej zalewają niż tłuszcze tak wiec umieść je w swojej diecie. I węgle najlepiej dawał na śniadania i w posiłkach około treningowych 1. ok 2. daj jakieś białko i tłuszcze np. ryba z oliwą, ser biały pół tłusty z orzechami 3. ok ale zamień na ryż brązowy , lub makaron razowy 4. daj jakiś ryż [...]

napisz cene za psp2 i daj fotki jakie gry masz do niej ile padow itd

http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_str.73%2Frekompozycja_str.100%2Fbieg5km_str.117-t471572.html To jest redukcja Jarenki. Zobacz jak ona do tematu podchodzi i nie mów, że nie rozumiemy, bo jesteśmy facetami Na stronie 100 masz zdjęcia i zobacz jakie można zrobić efekty bez spalaczy

Nie chcę Ciebie dobijać, ale sytuacja jest naprawdę trudna. Z reguły nie piszę "idź do DOBREGO lekarza", jednak Twój przypadek jest szczególny. Generalnie punkty jakie nam przedstawiłeś powyżej są jak najbardziej słuszne i możesz je wcielać w życie, nie wydaje mi się by miały jakieś negatywne efekty, najważniejsze jednak abyś [...]

Dzięki chłopaki, w takim razie na dniach skombinuje ciśnieniomierz, zmierzę sobie i napiszę jakie jest

Ok dzięki bardzo za odpowiedzi! Polecacie teraz robić ten sam plan z progresem czy może zacząć FBW? Jakię węglowodany polecasz w formie odżywki? Pozdrawiam i sog duchowy!