Jakie

Magnes w jakim celu bierzesz ? , i jakie suple najlepiej stosować dla stawów i żeby wzmocnić kości itd ?

Witam, jakie plany startowe na ten sezon? Pozdrawiam

rozpisz ten cykl na oxie i jakie pct było do tego

1. WIEK:21 2. WAGA:95 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:129 -udo:63 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4,5 6. DIETA: LC 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Kilka razy clen, 2x meta , 1xOxa 8. TRENING: OStatnio bill star + aero 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 tyg 11. POZIOM BF%:?? 12. [...]

Jeden pieron jakie ważne by były żeliwne a nie jakieś bitumiczne. Mozesz kupić same gryfy a obciążenie toczone, lub w okolicy tokarza znaleźć to zrobi. Zerknij do działu targowisko ostatnio coś sprzedawali.

Cześć jestem nowy na forum jestem zainteresowany kupnem hantli. Mój budżet to 300zł z wysyłką. Zastanawiałem sie nad hantlami 2x20kg ale nie wiem czy wystarczy mi kasy. Prosze o przykłady jakie mozecie polecic.Pozdrawiam.

a tak poważnie zależy jakie hasło końcowe będzie, bo jak coś typu " jestem wielkim sku.rvielem, mam łapę jak niedźwiedź bla bla bla..." to nie wezmę. Nie wypada nosić koszulek niezgodnych z realiami czy własnymi poglądami po to żeby np być fajnym, a ostatnio taka spyerdolona moda panuje ;-)

Dokładnie po odstawieniu cyca, BWT jakie podałam wcześniej na 1700kcal. Nie radzę kombinować z liczeniem i karmieniem bo doprowadzisz do niedoborów, które później ciężko będzie odbudować.

Brał ktoś Rexobol Stanozolol 10mg z Alpha - Pharma? Brałem wino z AP ale w tabsach 50mg i to bylo najlepsze wino jakie jadlem

Jakbym mógł wybierać, to pewnie bym tak zrobił, tak czy siak HCG muszę stosować co tydzień 500, a mam 5000 j.m. Jakieś pomysły ? Wagę obmyłem gazikiem jałowym, wysypałem tam pregnyl, podzieliłem igłą na 10 czesci, każdą przesypałem do strzykawki. Czy po tak wykonanej operacji mogę spokojnie wbijać podskórnie ? czy zbyt duże ryzyko, że jakoś [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 4-5 posiłków dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tyg pon, środa, piątek 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Nie, nie grzybki, które też mają smaczne pieczywko, ale to lepsze. Nie wiem co to za nazwa, jutro zobaczę, ale sieciówka to żadna nie jest. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-06 14:32:08 Także tego no...nudziłem się kurcze i to piekielnie %-) Gorąąąąąco polecam 8-) Pizza z serowymi rogami 450 g kurczaka curry najlepsze ciasto jakie mi [...]

Jakby ktoś mógł doradzić jakie ćwiczenia może albo powinien wykonywać ektomorfik w domu to byłbym wdzięczny.

Parówki zaj**iste :D Najlepsze jakie jadłem. Teraz codziennie wcinam kilka

16 kg masy mięśniowej to jakieś 10 lat :) dieta to bani, słaba jakościowo polecane źródła http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html jakie proponujesz zmiany do diety?

Ok, to jedziemy: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: różne różniaste, ostatni jednak z 2 lata temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: proges:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Na dniach postaram sie dowiedziec jakie bylyby koszty wysylki za calosc sprzetu i za poszczegolne elementy u kilku kurierow. Dam znac jak bede mial jakies szczegolowe informacje.

Solaros Jakie BTW maja te Twoje parówki? :D

Faftaq Jakie i jak długo powinny trwac według Ciebie przygotowania (regulacja) do odpowiedniej diety. Uwazasz ze jest to kwestia przygotowania organizmu aby odpowiednio wykprzystywał spora ilosc ww. Mowie tu o swoim przykładzie. Zawsze starałem sie stopniowo dokadac ww podczas budowania masy miesniowej ale zauwazyłem ze po przekroczeniu pulapu [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: 120 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolongatum solo, enan+npp+wino, prop solo, tren a + clen+ prop 7. TRENING: 3xtyg silownia, 3xtyg bjj, 2xtyg submission 8. POZIOM BF%: 18 9. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 10. [...]