SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkich stresów nie mam, ale zauważyłem, że jak zacząłem brać GABĘ i melatoninę to jestem mniej zestresowany, spokojniejszy, zrelaksowany, także ja GABĘ traktuję poważnie i lubię ten aminokwas :) takie dzialanie moze miec po prostu to, ze sie wysypiasz:-) A jakie składniki wg Ciebie są najlepsze na wzrost poziomu testosteronu? niestety nie ma [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2020-02-20 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zadania im postawiono? oczywiście oprócz fury medali, ale pytam o cele pośrednie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2005-01-17 03:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZENIA NA TALIĘ!

    Post
    Trening dla początkujących

    dziękuję Ci bardzo za odpowiedź :) a możesz przybliżyć mi jakie konkretnie ćwiczenia mam robić? :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-10-08 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam na ból głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Im szybciej je zacznie leczyć tym lepiej bo leczenie zatok jest długim i dość bolesnym zabiegiem... -Jakie?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2006-11-27 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam na ból głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe spam świetna sprawa tym bardziej z taką dziewczyną... A jakie są?to jest temat do dłuższej dyskusji i napewno nie tutaj PS Możemy ustalić jakiś termin Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-11-27 20:50:13

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2006-11-27 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "możecie , poziom teścia mnie martwi doradzcie mi czy wyniki sa w normie " masz napisane jakie są normy,więc chyba umiesz sprawdzić czy wyniki mieszczą sięw tych granicach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-02-22 09:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed koksem niestety nie ale ostatni cykl miałem około rok temu jestem teraz na offie ,nie kojarze środków daa i atd , a poziom estro mam wysoki ? bo nie kojarze jakie powinny byc normy estro proloktny napiszcie mi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-02-22 11:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań technicznych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zasadnicze pytanie - jak długo trenujesz? ad1) nie wiem ile ćwiczysz, ale sądząc po pytaniach to niedługo, także 4 ćwiczenia na klatkę i 3 na biceps to za dużo pozatym nie wiem jakie masz rozłożenie grup w tygodniu, ale klatkę, przynajmniej na początku treningów łączy się raczej z tricepsem ad3) ja polecam do podstawowych ćwiczeń 12/10/8/8, a do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2004-11-02 18:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci cykl

    Post
    Doping

    "7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 30 mg 1-6 prop 1-8 z meta 1-4" mogł byś trochę jasniej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2012-04-09 18:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 130 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x ph, 2x meta, 1x enan 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: pare kilo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-11-14 20:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie to hcg bijesz? Jaka firma?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2021-10-01 06:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie to hcg bijesz? Jaka firma? Apteczne, pregnyl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2021-10-01 07:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T =)

    Post
    Doping

    Wasal jakie Imperium? Weż podaj dokładny adres. Osłonki na wątrobe Silimarol,Hepatil itd.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2004-07-10 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T =)

    Post
    Doping

    m1t to krotki oral więc lepiej brac kilka razy dziennie preparaty toksyczne dla watroby lepiej brać w trakcie posilku to mniej walą po garach ale z drugiej strony gorzej się wchlaniają na m1t nie bralem osłonek na wątrobę i nic jej się tez nie stało ostatnie badania wykazaly ze mam wątrobe jak dziecko kurna jakie ten narząd ma zdolonosci [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2004-07-13 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk prop czy oma

    Post
    Doping

    1.WIEK: 25 2.WAGA: 77 kg 3.WZROST: 175cm 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:112 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO:2,5 - 3 g kmc WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy meta 8.TRENING: 3-4 razy w tyg siłownia 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2008-06-09 12:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasny trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie rezultaty ?? na twoim poziomie to wystarczy cwiczyc i bez planu i bedzie szlo to co napisales na biceps czy klatke to nawet ludzie na koksie tak nie cwicza, jak na biceps masz tyle cwiczen to az sie boje pytac o duze grupy ( nogi/plecy ) co do sily jesli juz o tym piszesz to wlasnie przy treningu silowym objetosc jest mala aby regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2010-11-09 23:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasny trening

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko zle... to co napisales to sajgon pomieszany z hardkorem nogi cwiczysz?? rozpisz tylko partie jakie robisz danego dnia... np pon. klata wtorek plecy sroda... itd Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2010-11-11 23:29:51

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2010-11-11 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio-Plex

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee tam! wybrzydzasz! Ale ogólnie Isopreme to dobre białeczko! kończy mi się i zastanawiam się nad mx pro... Jakie w rozpuszczalności i smaku?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2005-06-23 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio-Plex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj na siłowni trener mi poradził rozrabiac z wodą, straszny z niego przeciwnik mleka. No ale fakt ten bioplex z woda byl dobry, olimp czy hitec z woda ledwo mi przechodzil przez gardło. A jakie jeszcze białko ma tez dobry smak, najlepiej jakis mix. Bo mxpro nie ma sklepie w ktorym sie zaopatruje. Pewnie jednak skoncze znowu z SP80.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2005-06-23 23:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie zapotrzebowanie masz BTW ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2005-07-21 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)