Jakie

siema. czytalem juz troche ale nie moge znalezc konkretnej odp na moje pytanie. Jakie suple proponujecie na przyrost sily ( koniecznie musza to byc kaps i nie moga byc drogie tak do 80zl) . Chodzi mi o to zeby na 100% dzialaly. Myslalem nad jablczanem kreatyny CM3 360caps 1250mg( bedzie to dobre)? cwicze 2 lata.

Witajcie. mam problem z podkrazonymi oczami. kiedys zawsze mowili mi jakie ty masz piekne oczy a okolo rok temu pojawily sie fioletowe kreski pod oczami. Mam 167 cm i 51 kg na dodatek ciagle czuje sie jakbym miala je podbite. co zrobic zeby te podkrazenia zniknely. Czasem wygladam jak duch.

Witam Jestem nowa. Urodziłam synka:D Chciałam dojść do siebie. Wzrost 162cm 85kg. Kupiłam Thermo fat burner i l-carnityne wszystko z trecka(jak dawkować). Nie karmie piersią. Ćwiczyć będę w domu w wolnych chwilach. Przy okazji możecie mi napisać co mogę robić w domku(jakie ćwiczenia:) )

Witam serdecznie, Chciałabym zapytać czy ryzyko wystąpienia u mnie zespołu policystycznych jajników jest wysokie? mam 24 lata moja jedna siostra ma ten zespół a druga ma wiele jego objawów. Chciałam też zaznaczyć ,że babcia choruje na cukrzycę. Jakie badania powinnam wykonać aby upewnić się czy mnie również dotyczy ten zespół? pozdrawiam Magda

Nie jestem sportowcem. Otrzymałem 2 zastrzyki tego leku na problemy z kolanem. Dopiero teraz dowiaduję się jakie TO ma działanie. Mam 68 lat. Czy coś mi grozi. Przeraziły mnie "skutki uboczne" stosowania diprophosu

Witam! Pan Ambroziak pisał w swoim artykule że to jakie hormony znajdują się w mięsie zależy od płci zwierzęcia z którego ono pochodzi( np w wołowinie jest dht bo ubija sie byki mięsne). Orientujecie się zatem co jest w wieprzowinie? dht czy estrogeny? Ubija się wieprze czy świnie?

Witam, od miesiaca mam problem ze stawem barkowym, do wczoraj tylko delikatnie pykal, a teraz jest delikatny bol w barku. Jakie suplementy polecacie z doswiadzczenia i mu pomoglo toprosze o odp. Nie piszczcie bez doswiadczenia i tylko po to zeby nabic posta. pozdro i dzieki

Witam, co powinienem ćwiczyć w warunkach domowych by zacząć podciągać się na drążku?bo po długiej przerwie nie mogę się podciągnąć ani razu a kiedyś podciąganie nie sprawiało mi problemu. Mam dostęp do: drążek, rowerek stacjonarny, hantle 2x15kg, 2x4kg jak często ćwiczyć i ile, jakie serie, jaki zestaw ćwiczeń?

Dzień Dobry. Mam 16 lat 170 cm 54,5 kg. Chciałbym ułożyć sobie dietę tylko zbytnio nie wiem jakie zbytnio posiłki tam dawać chodzi mi o obiady, i na jakiej stronie mógłbym ułożyć sobie taką podstawową dietę na najbliższy tydzień.Na takiej stronie chciałbym dodać sobie posiłki np. Płatki owsiane itp i żeby pokazało ile kalorii itp..Proszę o pomoc.

Witam, mam koleżankę chorą na rdzeniowy zanik mięśni postać dystalna, namawiam ją na kurację SAA Doradźcie jakie są wskazane dla kobiet, żeby nie wyrosły jej np. wąsy Co powiecie na kurację metką 5mg/ed?

Siema wszystkim! Co polecacie z bulkow? jadlem Up UR Mass MHP i bardzo zadowolony bylem,zarowno pod wzgledami smakowymi jak i rozpuszczalnosci. Ale chcialbym tez sprobowac czegos innego i tu moje pytanie jakie bulki polecacie?

Do takiego cyklu to od kiedy dorzucić najlepiej(i jakie dawki) clom, HCG i nolve? 1-5 meta 25mg ed 1-8 enan 200mg ed4 7-11 prop 100mg e2d 9-12 wino 30mg ed Czekam na sugestie. Dzięki!

Od dołu na 3 na 2 jakie wysokosci kolek dać od siebie ?? Chce je przymocowac do belki ktora jest dosc wysoko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2181f94c26d94ca38c2b53e2d0496a04.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2081473c70ab4a4ea06c67ad4b926bf1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73f2432159e5455fb989ba2da52df93d.JPG

witam:) mam toche tluszczu na posladkach i na skosnych brzucha, nie wiem jak tego sie pozbyc, od wrzesnia robie 5 razy w tygodniu brzuch ale i tak to nic nie daje, teraz zaczalem biegac 3 razy w tygodniu po 5km, jakie sa najlepsze cwiczenia na posladki i skosne aby w mare szybko sie tego pozbyc??

mam pytanie jakie beda najlepsze suplementy na pozbycie sie zbednego tluszczu mam 19 lat 180cm wzrostu i 85 kilo i sporo tluszczyku zbednego prosze o podpowiedzi pozdrawiam

Witam . W jakis godzinach odbywaja sie treningi Muay thai w jakie dni ? Jaka cena za miesiac . I ile trwaja . Z góry dzieki .

JAKIE BADANIA KRWI SĄ REFUNDOWANE PRZEZ NARODOWY FUNDUSZ ZDROWIA CHODZI O BADANIA ZLECANE PRZEZ SPECJALISTÓW CHIRURG GASTROLOG GINEKOLOG DERMATOLOG KARDIOLOG LEKARZ PIERWSZEGO KONTAKTU ENDOKRYNOLOG A ZA KTÓRE PACJENT MUSI PŁACIĆ

przepisy i zasady dzialania wuzkow widlowych w jaki sposob zdaje sie egzamin na wuzki , co trzeba wiedziec jak dlugo rwa kurs lub egzamin czy jest bardzo trudny w vjezyku angielskim najwarzniejsze rzeczy jakie trzeba wiedziec i pamieac no i w jaki sposob zdaje sie egzamin

Jakie aeroby na redukcje dobre? bieganie, rowerek? A co sadzicie o skakance? będzie dobra do redukcji np lipomasti ?

Witam!Pytanie-czy przyjmowanie jednocześnie kreatyny olimp mono x-plode w połączeniu z olimp bcaa1200-jest zdrowe(słyszałem różne opinie) i słuszne pod względem suplementacji i treningu.Jeśli nie ,to jakie płyną z tego niebezpieczeństwa.Jeśli nie to kiedy i w jakich dawkach najlepiej je przyjmować.O mnie:wiek 30lat,waga 115kg,wzrost [...]