SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Jakie jest wasze zdanie o GAINER 737??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie jest wasze zdanie o GAINER 737??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2007-09-13 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-25 wino strz 50mg e2d/lub 1-8 i 16-25 to mnie roz***ało a najbardziej 25 tyg na winie hahaha przeciez pisze 1-8 i 16-25 wiec jakie 25 tygodni?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2007-09-13 18:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl proponujecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra ale jakie aminokwasy i BCAA,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-09-13 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: nie wiem UDO: jw TALIA: jw 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY: 4,5 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: intensywny, 3 razy tydz 9.CEL CYKLU: sila, dobry miesien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2007-09-13 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z fazą nasycenia??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o kredke?? zamierzam wlasnie zaczac cykl z kredka Creatine micronized 200 mesh treca 400cps + hmb revolution 300cps tez treca i nie wiem jakie mam zastosowac dawkowanie bo to co pisza na opakowaniach to lipa... a jesli chodzi o sedno sprawy to slyszalem ze faza nasycenia jest nezbedna i wrecz przeciwnie, spotkalem sie z teza iż jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2007-09-13 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za sztuke capsa Venoma????? i jakie koszta wysylki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2007-09-13 19:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie Problemy??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2007-09-13 19:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmbolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie dawkowanie radzisz w wypadku hmbolonu i estru?Waga 90 kg staz 2 lata i 3 cykle za soba hmm a moze by tak hmbolon i crystal c?Probowal to ktos? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2007-09-13 20:32:59

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2007-09-13 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi wytlumaczycciekawy artykul

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    > ale napiszcie co w nim zlego bo nierozumiem powinien byc rozlozony na np 3 dni i w kazdym cos inengo? Nic takiego w nim zlego poza tym, ze to - jak widac - trening domatora i nie zrobisz takich rzeczy jakie moglbys zrobic na silowni. Jak naprawde nie chcesz/nie mozesz cwiczyc na silowni to rob ten trening. ps. Wyrzucilbym spiecia brzucha, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2007-09-13 20:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    colomid a jakie dawki i ile dni?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2007-09-13 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Prawda pełnoziarnista"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno wiesz, że musisz jeść węglowodany by mieć paliwo w czasie swoich biegów. Ale czy wybierasz najlepsze? Biegacze od dawna stosują dietę wysokowęglowodanową - praktycznie to oni ją wymyślili. I chociaż ostatnio w miediach jest sporo ostrzeżeć przed jedzeniem już nie tylko słodyczy, ale węglowodanów jako takich w nadmiernych ilościach, to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2007-09-13 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmniejsze obwodów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Teraz zrobiłem sie po prostu gruby, na brzuchu mam celulit:(. Chciałbym spalić ten tłuszcz z brzucha ud i pośladków jednocześnie przy jak najmniejszy utracie miesni z górnych partii ciała, wiem że to bardzo trudne ale możliwe. Jakie ćwiczenia robić na brzuch uda i pośladki zeby zmniejszyć obwody? Jaką dietę zastosowac? Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2007-09-13 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jakie koktajle?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tu cos czego nie kminie na kazdym treningu obojetnie czy to silownia czy karate w tym miejscu co na focie zaznaczylem, zawsze mi sil brakuje. na silowni cos cwicze, czuje to miejsce (wewnetrzna strona na zgieciu lokcia) i nie daje rady skonczyc, na karate to samo, chwile pouderzam i tyle sil bo w tym miejscu juz dupa, jakis strajk obojetnie [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taka samą lodowke . Cine jakie wyniki silowe ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 23:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ******le % daj mi teraz przeciwnika o stary hehehe ostre ps. jakie zrenice <yes> Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-09-13 23:44:58

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 23:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .WIEK:20 2.WAGA:81 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:115 UDO: TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA - jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Prolo +deca 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Masa, sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2007-09-14 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BrEaKeR

    Post
    Galeria Zdjęć

    jakie miałeś wmiary przed trenowaniem, te 13 miechów temu??

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15784 Data: 2007-09-14 00:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje dane: Wiek: 19 lat Wzrost: 185cm Waga: ok.86kg Wymiary: - biceps - 39cm - klatka - 105cm - talia - 85cm Zacząłem ćwiczyć od marca jednak dopiero od kwietnia mam porządny trening, którym się kieruje i to jest właśnie mój problem! Chciałbym zmienić coś w moim treningu, bo wydaje mi się już zbyt monotonny. Jednak za każdym razem wydaje mi się, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2007-09-14 01:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrwa panowie to jak z tym 1 cyklem ? najpierw polecaja tescia a potem.. http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tkuj%C4%85cy_%2F_pierwszy_cykl_%2F_kilka_opcji%2E-t351319.html 1.WIEK:18 i troszke 2.WAGA: waga pokazala 83 docelowo mam zamiar zaczac cykl przy 90 kg 3.WZROST:181 4.WYMIARY: BICEPS: wiecej KLATA: niz UDO: wy TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2,5 z [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 08:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)