Jakie

...a mnie jedynie raza te sprzeczne wypowiedzi, ze najpierw super potem ze lipa ciezko wywnioskowac co tak naprawde zawiodlo...nie wiem jakie byly zalozeni kcal (nie chce mi sie szukac)...ile deficytu, rozklad... ile temu skonczyles monohydrat? poczekalbym jeszcze przynajmniej tydzien az woda opadnie... wymiary mierzone w dziesiatkach cm sa malo [...]

Na byle jakie treningi polecamy byle jakie suple, nada się serwatka Rolmlecz.

Dobra, to jeszcze raz. płaska 90 kg wąsko 80 kg wyc. żołnierskie 55 kg uginanie 42,5 kg siady przednie 10x60 kg ciągi 10x80 kg trochę mizernie, zwłaszcza ciągi i siady, ale juz dawno nie były robione słusznym ciężarem przypominam: mam dyskopatię L5-S1, więc plecy na zaniżonych ciężarach jakie aeroby do tego dołożyć? chętnie wrzuce HIITa, ale [...]

Jakie sa najskuteczniejsze cwiczenia na brzuch? Oprocz A6W, takie cwiczenia ktore mozna zrobic w domu. Czy takie cwiczenia jak scezoryki, zwykle spiecia sa dobre? Prosze o odpowiedz:)

to zapytam ostatecznie: cena nie gra roli, jakie wziąść białko ? pomóż ktoś nie tylko hooligan90 ;] i co powiecie o tym białku co dałem link dwa posty wyżej ^^

z prohormonów godne polecenia Superdrol z Anabolic Xtreme (mocne, solidne jakościowo i ilościowo przyrosty jednak za cenę dość mocnej blokady hpta i hepatotoksyczność) Wszystko z Generic Labz: Mega TRN (tak jak trenabol itp), Mega H (odpowiednim turinabolu) oraz Mega Zol (prekursor winka, odpowiednik takich ph jak Prostanazol, Stianazol itp). Ten [...]

A jakie dokumenty przedstawiłeś komisji?

Który to mięsień i jakie są objawy?

jakie opinie?> warto to wbic czy badziew

[...] tematach byłoby to bardzo uciążliwe dla mnie. Napisałem do eksperta z serwisu www.kulturystyka.pl ale jak narazie nikt nie odpisał :( Mam kilka pytań dotyczących ćwiczeń. Jakieś 26 dni temu zacząłem ćwiczyć, jem więcej białka, węglowodanów, myślę że to sprzyja budowie mięśni. Proszę także o jakieś porady dotyczące żywienia. Chciałbym także, [...]

pie.rd.olony frajer. widzicie jakie "gigantyczne" ciężary dźwiga? śmiechu warte

WWJD -> jakie witaminki lykasz?

dzieki za rady, a z ciekawosci jakie sajdy? zbeym wiedizal co mnie ominelo jak spalem

jakie efekty po cyklu DJ? jakie dawki i dlugosc cyklu?

"Jak nauczyć sie dobrze skakać na skakance i jakie są techniki czy rodzaje?" "Przykładowo kupiłem masxxl i zgrubłem np.3kg ,czy gdy przestane brac masxxl to tyle samo schudne??" to w dziale Dla zupełnie "zielonych" coraz bardziej mi sie podoba ten temat :) Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2007-08-07 00:54:58 Zmieniony [...]

Przykro mi, że ktoś nie potrafi zrozumieć, że po prostu nie miałem zamiaru wywalać połowy węgli z diety i katować się aerobami, żeby stuff zrobił swoje. Zrobiłem 17kg wagi od zeszłego roku i nie chciałem zgubić 5kg podczas tego testu, tylko po to, żeby Panowie z FA zobaczyli kratkę na brzuchu, a wszyscy skakali i podniecali się, jakie to te suple [...]

tzn udac sie najlepiej na prywatna wizyte do lek ktory ma odrazu bliski kontakt z przychdnia rehabilitacyjna i na nastepny dzien masz rehabilitacje.aalbo druga opcja,ale to juz raczej po znajomosciach.idziesz odrazu do przychdni gadasz z fizjoterapeuta i ....... tylko to sa platne sposoby. ale jak widac innego nie ma niestety.. ja bym polecil [...]

ja wiem ,znam kilka osob z podobnymi dolegliwosciami i bez problemow <wiekszych> uprawiaja dyscypliny sportowe na przyzwoitym poziomie.. moze przez komisje nie jest to wystarczajacy powod.. wlasnie jak moj przedmowca napisal,jakie dokumenty, w takich sprawach raczej im wiecej papierkow na temat historii choroby tym lepiej :D ps.mozesz sie [...]

Pon Nogi- Przsiady ze sztanga Triceps- Tutaj rozne zalezy jakie sobie przypomne Biceps- uginanie przedramion z hantlami w chwycie młotkowym,Naprzemianstronne uginanie przedramion ze skrętem , uginamy przedramiona ze sztangą trzymaną w średnim uchwycie (podchwyt) Sro Barki-leżąc bokiem na ławeczce poziomej - unoszenie sztangielki bokiem,stojąc - [...]

Witam mam pytanie jakie na chwile obecna staki badz noboostery sa na topie ktore możecie polecic? Z góry dziekuje za odpowiedz.