SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • też byłam dziś na treningu i było super ;] trener do nas podszedł i powiedział że mamy się z koleżanką lżej kopać bo z daleka widzi jakie mocne tipy sobie kopiemy Balboa5 - ja jestem niezła z majcy, na poziomie maturalnym..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz kiedys chcialem zadac to pytanie: jakie produkty sa jablczanem argininy pojedynczej formie (procz Nitrous'a z Syntrax'a)...?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5575 Data: 2009-02-09 23:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 19 lat 2.WAGA: 102 kg 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 cm KLATA: UDO: 67 cm TALIA:95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad dwa lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa i rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: PÓŁ roku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2009-02-09 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie - od ławki jest lepsze jakie minusy jak sa same plusy ???

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2009-02-09 23:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK;22 2.WAGA 95 3.WZROST:181 4.WYMIARY: BICEPS:41,5 KLATA:120 UDO:65 TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: 1 - 2 g na kg ciala WEGLOWDANY: 3 - 4 g na kg ciala TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:przyrost dobrej jakosci miesnia wyrzeżbienie go i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-02-10 00:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik

    Post
    Usuniete tematy

    Widzę że w tym drążku do sufitu są 4 otwory, pewnie są takie same jak w tym do ściany więc wkręt max 10mm wejdzie, więc według mnie powinieneś pójść do jakiegoś sklepu metalowego i wziąć najmocniejsze wkręty 10 mm jakie mają.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2009-02-10 00:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blisko śmierci na ringu mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://video.edmontonsun.com/video/sports/sports/5745372001/raw_footage_of_cfc_fight/10537995001 Z przebiegu nagrania wynika ze nie było jakie cieżkiego ko, chyba nawet skończyła się runda. Zawodnik był całkiem ogarnięty, nie wyglądał też na bardzo mocno obitego, wiec czy to był błąd sędziego to trudno powiedziec.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2009-02-10 08:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Full Body Workout do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    od kiedy trenujesz? - Rok z przerwami tj. choroby, 3 miesiące za granicą ile przez ten czas zlapales masy?(ile przytyles)- Przytylem z 4-5 kg co robiles ostatnio? - Do połowy grudnia pracowałem, od sylwestra do 24 stycznia ćwiczyłem, a po 24'tym byłem chory i w sumie wczoraj tj 09.02.09r byłem na siłowi po chorobie na jakich obciazeniach pracujesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2009-02-10 09:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny fachowców = DDDDD !!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek: -KLATKA -BRZUCH Wtorek: -BARKI nie robi sie barków po klatce Środa: -PLECY -BRZUCH -GRZBIET ??? Czwartek: W O L N E Piątek: -BICEPS -TRICEPS -PRZEDRAMIE Sobota: W O L N E Niedziela: -NOGI -ŁYDKI, a lydki to nie nogi? -GRZBIET wystarczy Ci raz w tygodniu. Wypełnij ankietę, Napisz jakie mają być ćwiczenia w tym planie, Poczytaj o FBW [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-02-10 09:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barbella o tak biegalam sobie latem 3 razy w tygodniu nad morzem było super,ale z bieganiem musze poczekac do wakacji mam 4 latke w domu i nestety nie mam jej z kim zostawic ,meżus wraca koło 19 wychodzi rano ,ale w wakacje ,gdy starsza cora nie bedzie miała szkoły ,jak beda spały to wymkne sie ,by potruchtac na ile serucho mi pozwoli bo w tamtym [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 09:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny fachowców = DDDDD !!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WIEK: 19 lat 2.WAGA: 102 kg 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 cm KLATA: UDO: 67 cm TALIA:95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad dwa lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa i rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: PÓŁ roku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-02-10 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny fachowców = DDDDD !!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: PÓŁ roku " Ostro !!! hehehe Jesteś wielki! Idź może na dział doping ... Trening dla "koksiarzy" jest nieco inny ;) I tak dobrze, że nie Omka mietek xD hehe Napisz najpierw czy zamierzasz ten trening robić na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2009-02-10 10:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    no prosze jakie bydlo hehe tylko popatrzec

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 10:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testo cypionate- phoenix lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    100% test byl to moj pierwszy cypio. troche za duze dawki jakie bralem i kumulacja podniosly mi "troche" cisnienie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11247 Data: 2009-02-10 11:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino tab

    Post
    Doping

    A ty widziales krasnoludki? Jakie to ma znaczenie co widzial? Wazne ze dziala i widac ze jest estetycznie zrobiony. Nawet lepiej by bylo jakby te smoluchy z pakistanu tego swoimi rekami nie ruszaly. Scantel bym bral lub genesis Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-02-10 11:35:24

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2009-02-10 11:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe Matrix, wiadomo do czego pijesz ] o ile wiem, to nie masz nikogo kto moglby Ci zrobic taki nieodplatny masaz... mialam na romantyzmie te same pytania, jakie dostalam wczoraj wieczorem od 'informatorow', ale nie zdazylam napisac wszystkiego w 45min no i pare rzeczy pokrecilam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 12:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 40 2.WAGA: 97 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 112 UDO: 56 TALIA: 108 5.STAZ NA SILOWNI: 7 6.DIETA BIALKO: 150 g WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: duzo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino ,deka ,mietek 8.TRENING: 3 x w tyg + ciezka praca u Helmutow 9.CEL CYKLU: rzezba na lato 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2009-02-10 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co juz koniec??? nieeee solar co powiesz o XTEND?? czujesz działanie jesli tak jakie?

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe Calzaghe kończy karierę

    Post
    Sztuki Walki

    wracają właśnie dla uroków treningu Uroki?? A jakie ma uroki ciężki trening gdzie musisz dawać z siebie wszystko?? Tak samo zbijanie wagi... To wieczne odmawianie sobie przyjemnosci...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2009-02-10 13:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki enan?

    Post
    Doping

    A skad mamy wiedziec jakie miales cykle i do jakiej wartosci warto dochodzic. Jak chcesz zeby ten cykl wygladal Jak powyzej 500mg testa na week i powyzej 8 tyg to hcg jedno op bedzie wskazane po cyklu zastosowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-02-10 13:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)