Jakie

Od społeczniaków mnie nie wyzywaj patrze czy jakie lumpy obce dymu nie robią:)

Zauwaz ,ze artykul jest z 2006 roku teraz ta kara to bodajze 5000 zl ...takze jak cie stac no to nic tylko handlowac.Widzisz nie mam wplywu na to jakie ceny maja inni ,a sama nazwa -sklep nie dowodzi prowadzenia dzialalnosci a zeby nie byc goloslownym tu jest moj regon:240966739 Firma Hunter wpis do US w Katowicach ul.owocowa 3 tel 032-7791200 .. [...]

Jakie sa podzialy wiekowe na debiutach ? Bo zakladajac ,ze wyszedlbys z osobami pokroju Głodzia z ubiegłego roku , to Cie nie widze w tej kategorii . Poziom rosnie z roku na rok , masa , definicja , dociecie , gestosc umiesnienia . Szanuje osoby ,ktore podchodza na serio do tego , tak jak ja . Wiesz po co jestes na silowni , robisz co musisz . [...]

Ale ja czytałem, że trening metodą stacyjną daje lepsze efekty... pisał tak sam Mawashi więc mam 100% pewności że to jest prawda... tak apropos możecie mi wytłumaczyć jak się robi unoszenie nóg z wypchnięciem ich w górę gdy już są pod kątem 90st względem podłogi i na jakie partie mięśni to ćwiczenie działa??? Czy na górną/dolną część prostych [...]

Zależy jakie masz braki. Podlicz i zobacz czego ile Ci brakuje to pokombinujemy.

Jeszcze jedno może mi ktos sprawdzic moj programy treningowe na wyskok i na triceps ktory sobie ulozylem i prosze o opinie czy jest dobry i da jakies rezultaty;] wiec tak cwiczenia jakie chce wykonywac na wyskok to: -przysiady -wspiecia w pozycji przodem -zwykle wspiecia -wstepowanie -skok z pudła -głebokie skoki (Depth Jump -jakos tak) -krzesełko [...]

na jakie konto

no Pany jakie postanowienia na Nowy Rok?????????

siemaaa witam w 2009 roku!! jakie postanowienia ??

19Malina20 - mozesz jasniej :) oktorej brac jakie porcie jaka ilosc wody najlepsza ;]

jakie brales aminki wtedy? i ile gr i o jakich porach jak brales? bo mysle juz co zapodac po cyklu z krety...moze cos mi podsuniesz ciekawego...

no i masz rok na bombie. nie wiem jakie dawki beda szly, ale zauwaz, ze i tak lecisz na 200mg testa, wiec propa nie musisz tyle dokluwac - 100 c2d to i tak ci da 550testa/tydzien, czyli calkiem sporo. nie wiem, czy front na propie jest konieczny, ale mozna probowac. wszystkiego mozna

ale mnie przyatakowales - w ostatniej chwili 1. ja biore saw, ale tez i dawki biore symboliczne (teraz najwiecej co wale, to 250c3d) 2. nie wiem, zalezy jakie to gino, czemu akurat cie dolapalo, itp. na pewno rok bym na nolvie nie jechal, predzej w jakies AI bym sie zaopatrzyl.

witam jakie BTW na KMC?? Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g owsiane,mleko,jajka,siemie lniane,owoc Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Margaryna roślinna - 10g margaryne zamien na oliwe dorzuc warzyw Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g tu tez margaryne [...]

pitt - czytaj ile trwa cykl - to nie zadne 30 dni ale 77 bedzie wiec prawie 3 miechy wiec pojedź 900g białka na takim cyklu - to porcja wyjdzie 13g! ...to samo sie tyczy reszty - nie patrzcie ile tego - ale jakie dawkowanie. Suple (90%) biore tylko w DT - tj. 3 dni w tygodniu - a Wy robicie wielkie haloooooooo.......

wymiary wpisałęm takei jakie beda po cyklu. pewnei z 8 miesiecy go pociagne zaczynam enan + meta. pozniej susta a co dalej to sie okaze.

ci jezdzcy o ****a jaka szmira wylaczyłem w połowie ,jakie dno

[...] nie ma opcji z wcinania ryby czy czegoś podobnego, także tutaj muszą być tylko kanapki. Gdzieś też czytałem że można chleb polać oliwą zamiast margaryną, co sądzicie o tym ? Jakie warzywa najlepiej do kanapek tych ? Co do śniadania, to bał bym się codziennie spożywać jajka. Tak wiem, mit ten został już dawno obalony, jednak ja nadal mam niechęć, [...]

Gdzieś też czytałem że można chleb polać oliwą zamiast margaryną, co sądzicie o tym ? Jakie warzywa najlepiej do kanapek tych ? mozna oczywiscie polac oliwą, co do warzyw to co ci odpowiada np. pomidor ogórek... Co do śniadania, to bał bym się codziennie spożywać jajka. Tak wiem, mit ten został już dawno obalony, jednak ja nadal mam niechęć, i [...]

Jakie mietki macie?