Jakie

Idź jutro zrób próby wątrobowe - jak się coś dzieje wyniki pokażą to. Zacznij oszczędzać ten narząd - wprowadź dietę niskotłuszczową, zrezygnuj z alkoholu, pokarmów ciężkostrawnych. Posiłki o mniejszej objętości a częściej. Zacznij łykać osłonki od jutra - bez znaczenia jakie aby były. Po skończeniu metki dołóż hepatil. Oczywiście jeśli wyniki [...]

a jak już o rozciąganiu mowa... roszciągam sie już ok 6 miesięcy! co jest z wysokim kopaniem? tz bez rozciągnięcia moge spokojnie kopać na wysokość żeber ale bez rozciągania wyżej już są problemy (z odpowiednim rozciągnięciem problemu nie ma) i jakie jest ryzyko że podczas kopnięcia (np. na ulicy) bez wcześniejszego rozciągniecia nabawię się [...]

Dzieki - sogi poszły Ale ja rozumiem, że odżywki są do diety, a nie diety do odżywek Nigdy nie stosowałem ani kretyny ani aminokwasów ani innych tego typu rzeczy! Jak juz to białko, ewentualnie l-karnityna (kiedyś). Nie jestem w stanie z pożywienia dostarczyć ok. 200g białka więc po to kupiłem odżywke białkową i codziennie ją pije przed snem [...]

Ok to daj znac co i jak z tym clenem oxyflux czy warto go zakupic Dlaczego masz uprzedzenie do underow inj? A prop hubei-a bys ruszyl? Jakie dawki clenau i eca proponujesz? Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-05-13 21:31:50

Witam, Mam pare pytań odnośnie Xpanda, ponieważ niektóre rzeczy, jakie znalazłem na jego temat poprzez wyszukiwarke gryzą się ze sobą mniej lub bardziej. Wypisze je w punktach : 1. Jedna pelna miarka 29,66 cc to jednorazowa porcja? ( XP NF, 18 g na raz ) 2. Xpand powinien się tak rozpuszczać idealnie jak carbo ? Praktycznie bez piany, na dnie [...]

chcialbym dojsc do wagi 94 kg to jest moje marzenie!!Przy dobrym deficycie.Mam 182cm wzrostu jaka dieta? jakie odzywki byscie proponowali???I jezeli tylko same odzywki ,to jak dlugo bym musial cwiczyc zeby do tego dojsc????moj staz to niecale 2 lata.

mete radze 2X dziennie po pół tabletki - tylko zdaj relacje jakie efekty bo na pewno będę jeśli nie w masie to w samopoczuciu osłonki odpuść jeśli nie pijesz kilku browarów dziennie PS ja zacząłem od 200mg deci prozdrowotne bo kolana zjechane miałem (po 100mg raz na 2 tyg) i muszę powiedzieć, że mimo tak żenujących dawek było kilka razy lepiej niż [...]

nieźle rozpisane, mógłbyś podać jeszcze ciężary max jakie obecnie używasz, MC, WL, P itp. Zmieniony przez - Sir Lee w dniu 2007-05-13 22:03:26

everr dopiero zaczynam. Ile według Ciebie powinienem dziennie pochłaniać kalorii, tak aby było w sam raz ? jesli nie rozumiesz. widziales dzieci w afryce jak sa chude a jakie maja brzuchy ? wiem ze przyklad daleki ale moze pojmiesz o co mi chodzi Tak rozumiem o co Ci chodzi. a co do treningu, wydaje mi sie ze srednio wysportowana osoba spokojnie [...]

babcia konkretnie jakie wymiary? ladne bary

Powiem tak, moja dziewczyna nie miała 3 okresó z rzędu- spowodowane to było odchudzaniem ... Reasumując następstwa jakie sie pojawiły to powiem - jeśli nie chcesz mieć problemów z potomstwem to zgłos sie do lekarza...

1.21 2.80 3.184 biceps 37 KLATA: 100 UDO: nie mam pojecia TALIA 90 .STAZ NA SILOWNI: 1,5-2 6.DIETA Narazie nie trzymam bo nie cwicze od 4 miesiecy BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka winstrol clenbuterol 8.TRENING: pon klatka kaptury sr barki plecy piatek biceps triceps 9.CEL CYKLU: [...]

to jest L 'ka??? a jakie ma wymiary??

Takie skromne info z autopsji. Chcąc zrzucić trochę tłuszczyku brałam dyma burn - 2 tab.dziennie, a jakie efekty? Rano na czczo nie wytrzymałam 10 min.bez zjedzenia czegos, bo myslałam, ze puszcze pawia... tak mnie mdliło... Przed treningiem ok.20 min, tez bylo ciezko, po ok. 30 min.od mometu zazycia poprostu robiło mi się słabo, chciało mi się [...]

koleszka moj wali propa takiego ale z butli 5ml wyszlo tylko 8 shotow czemu? Eap nie liczy strat jakie zostaja w strzykawce? zadna firma nie liczy u każdego producenta wyjdzie ci mniej niz tyle ile ml było w flakonie ze względu na straty

zalezy jakie mleko, tłuste czy 0% , tam styłu na opakowaniu mleka masz kaloryczność w 100ml oproduktu, jesli jestes na diecie to powieienes znac swoje zapotrzebowanie kaloryczne i wiedziec ile ich dostarczać,pij tyle żeby sie w swojej normie miescić, ale jesli takie pytanie zadajesz to pewnie nie liczysz kalori

Infamous jakie zawody? ; )

1.WIEK: 24 2.WAGA: 88 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 116 UDO: 56 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 6.DIETA w przygotowaniu BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka; glownie meta oma deca tescie i clen 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok2lata 11.POZIOM BF% [...]

zmierz cisnienie i powiedz jakie masz (w spoczynku)

jakie dawki byly w poszczegolnych cyklach?