SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • przetrenowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sa jeszcze jakies objawy? jakie te badania byly oprocz tych ktore podales

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2008-11-20 00:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naNO VAPOR

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem w trakcie cyklu naNoVapor i Anabolic Halo. Coz ja moge powiedziec o tych produktach... Jestem zadowolony bardzo, efekty sa niesamowite, podczas treningu czuje sie bardzo pobudzony i mam duzo wiecej sily ale... po treningu czuje sie jak bym byl ostro nawalony albo jak po dragach... Kreci mi sie w glowie, zbiera mnie na wymioty. Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 04:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia oraz pewne objawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8.55 Platki owsiane 100 g Mleko 200 ml Rodzynki i orzechy po 10 g 1 jajko cale +2 bialka/daj mniej owsianych i dołóż więcej orzechów I tutaj zauwazylem problem po zjedzeniu platek czuje sie ociezaly i mocno rozdrazniony po platkach kukurydzianych tego efektu nie ma 11.00 Owoc 150 g/ zrezygnuj i zjedz zamiast tego warzywa 11.30 150 g poledwicy 70g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-11-20 11:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 195cm mega chudy, problem z tyciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dybator Wysłana - 19 listopad 2008 20:47 oceń odpowiedź - -------------------------------------------------------------------------------- ja Ci chętnie pomogę daj jakis kontakt do siebie, moje gg 3981300 tel 513 603 504 po 1 musisz zwolnić przemiane materi, ja Ci powiem jak to zrobić, znam takie sztuczki ;) po drugie łączyć [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2008-11-20 11:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucić palenie... ale jak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trzeba znalezdz odpowiedni powod dla ktorego warto nie palic. U mnie takim powodem bylo nadcisnienie. Powiedzialem sobie ze zobacze jakie bede mial cisnienie jak nie bede palil. Okazalo sie ze po 3 dniach niepalenia cisnienie bylo o wiele nizsze. Nie pale juz 6 miesiecy, cisnienie wzorowe, kondycja super, samopoczucie ekstra, dopiero teraz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-11-20 11:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek + Prolo

    Post
    Doping

    Powiem tak mam antka,propa,prolo,mete,bolda,wino,trena,dece Chcem z tych środków zrobic naprawde dobry cykl na siłe rozbijcie mi tak abym mógł zaczac 1 grudnia chcem aby wszystko juz było rozkrecone elegancko do maja czyli 6 miesiecy , rozłorzcie mi to na jakies cykle albo jak uwazacie na jeden konkretny 1.WIEK: 20 2.WAGA: 100 3.WZROST: 183 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-11-20 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin

    Post
    Doping

    chyba sie nei lubisz widzac jakie kombo dobrales

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2008-11-20 12:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY Kelton we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam cieszy nas tak duże zainteresowanie naszym konkursem dlatego też, aby każdy z zawodników miał równe szanse ostateczne warunki, które obowiązywać będą na zawodach podaje poniżej. W dużym uproszczeniu: walcząc o I miejsce (zestaw Raptor I) zawodnik musi ważyć od +80 kg i wycisnąć minimum 150 kg sztangi. Zwycięzcą będzie zawodnik o najwyższym [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2008-11-20 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma znaczenia czy chce czy nie chce poprostu nie mam czasu. Tak tylko wkleilem pare zdjec dla tych co tez nie maja czasu albo pieniedzy na silownie zeby zobaczyli, ze w domu, bez supli, diety tez mozna stosujac 2 cwiczenia. Ciekawe jakie bylyby opinie jakbym napisal, ze robie SPLITa i na suple wydalem 1000o zl?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10783 Data: 2008-11-20 12:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie spalacze brałeś? jak to widzisz: siłowy+hity? po tr, klatka+barki+trice, lekko wszystko wsuwam indora

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 13:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimalizm praktyczny fajnie, że są efekty, jakie ciebie zadowalają. Bo chyba o to w tym chodzi, żeby robić to, co się lubi. Skoro to jest twoj złoty środek. Patrząc prawdzie w oczy, wiadomo, że sylwetka nie rzuci na kolana. Widać, że jestes większy. I jak mniemam, taki był właśnie cel. Więc został osiągnięty, i gratulacje za to. No ale, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10783 Data: 2008-11-20 13:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz łaczyć np hitty przed tr, aminki tu dla ochrony mięcha sie nadadzą z tym że zanim ze spalaczem wejdziesz pojedź troche bez, raz że najmniej oporny fat poleci i tak, dwa że zwiększysz wydolność aby później móc konkretniej rowerek/bieżnie śmigać hydroxy nie brałem i nie mam opinii z pierwszej ręki, poszukaj jakie opinie to ma,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening i suplementacje.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 18 Waga: 85.6 Wzrost: 186 Cel do osiągnięcia: uzyskanie siły, brak problemów podczas podciągania Staż: około 2 miesięcy (bez konkretnego planu kilka razy w tygodniu atlas, bieganie, pompki, drążek) Aktywność fizyczna: WF w szkole, bieganie 3-4 razy tygodniowo Suplementy jakie brałem: Thermo Fat Burner TREC Spokojnie chłopaki Także z tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-11-20 14:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty ojciec hantle to jakie wagowo masz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-11-20 15:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 195cm mega chudy, problem z tyciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 7:00 platki owsiane 150g ,mleko 300ml, 2 jaja na twardo,orzechy, jabłko ok. 2 śnaidanie 10:25 (dluga przerwa w szkole 2 kanapki z szynką, 2 jabłka razowiec ale z miesem/jajami/twarogiem szynka to w ostatecznosci,dodaj warzyw i oliwe Obiad 15:30 ryż 200g, pierś z kurczaka 200g, warzywa dodaj oliwe Przedtreningowy 18:00 kasza [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2008-11-20 15:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cieszy nas tak duże zainteresowanie naszym konkursem dlatego też, aby każdy z zawodników miał równe szanse ostateczne warunki, które obowiązywać będą na zawodach podaje poniżej. W dużym uproszczeniu: walcząc o I miejsce (zestaw Raptor I) zawodnik musi ważyć od +80 kg i wycisnąć minimum 150 kg sztangi. Zwycięzcą będzie zawodnik o najwyższym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2008-11-20 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu się dzieje i o jakie forum to halo??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alu ja chyba równiez mam jakieś przejawy blondynizmu bo też nie wiem o jakie drogie forum chodzi..... ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, nie jadłem nigdy Velvetu podziel się z nami jakie masz wrażenia, wtedy porónwamy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 16:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rynek gier komputerowych to ogromna kasa a MMA powoli zaczyna na ten rynek wkraczać. Niebawem symulatory MMA mogą stać się równie popularne co symulatory piłki nożnej. Podpisując taki kontrakt zawodnik traci szansę na zarobienie sporej kasy w przyszłości, dużo większej niż te psie pieniądze jakie dostają w UFC. Dana White to stary piernik i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2008-11-20 17:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)