Jakie

jakie dokładnie moze bym skorzystał na łapy bo stoją :)plan na nie :p

bede trenował 3xtydzien Przykładowy trening na masę 2 zestawy (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu 1 TYDZIEN: poniedziałek A środa B piątek A 2 TYDZIEN: poniedziałek B sroda A piątek B A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s 12,10,10 Barki: - Wyciskanie hantli 2s 12,10 Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s 12,10 Plecy: - Martwy ciąg [...]

co silniejsze?] to zalezy jakie stezenie jest w alchemi i czy jest tam dana subst wal holendra

a ta metka to apteka czy under? co do szwecji to bardzo duzy rygor tam jest szczegolnie napietnowana pornografia i alkohol ale za to jakie zarobki

Skup się na diecie,nie wiem dalej jakie trening chcesz robić bo skoro chcesz coś kupować to trening chyba w domowych warunkach.Poczytaj o takich na forum albo zajrzyj do atlasu ćwiczeń.Czy Ci się opłaca kupować spalacz?Już pisałem dla jednych to dobra sprawa dla innych nie.Nie ma cudownego środka na spalanie tłuszczu,są środki,które Ci w tym [...]

dzienki wielkie tłuszcze,ale jakie by nie tracic czasu na te nieprawidlowe ,szkodliwe Czyli bialka pomoga w skumulowaniu,powstaniu miesni-kiedy ich wogle nie mam przy treningach oczywiscie

Zalezy jeszcze o jakie białko chodzi. Czy na noc czy jako zastapienie posilku czy potreningowe. Ostrowia to białko wpc, matrix zawiera 5 rodzajow bialek o roznym czasie wchlaniania takze zalezy od przeznaczenia. Wybor nalezy do ciebie. pozdr

No Co Wiesz jakie to fajne jest ? na początek bysmy zastraszali nowych userów, potem bysmy wtargneli na czyjes spamy i tak dalej

Tłuszcz spali trening wraz z odpowiednią dietą.Róźne diety cud mają często odwrotny skutek.Nie można powiedzieć jednoznacznie jakie produkty spalą tłuszcz,stwierdzenia typu "jedz same zupki chińskie,sałatę itd. to schudniesz"-to bzdury.Dieta ma być zbilansowana i nie można pominąć niektórych czynników.Uogólniając diety na redukcję to [...]

Ja powiem coś zupełnie innego. Po co jakie tam obsrane plakaty, bieraj lustra

nie na kazdego dziala ta sama dieta jednakowo .....musisz poeksperymentowac co na Ciebie najlepiej dziala jakie proporcje b,ww,tl zdr

Może są tacy "amatorzy" którzy chcą kiedyś być zawodowcami bo mają więcej ambicji niż rzeźbienia gnatów tylko po to żeby na nich leciały dupy ktoś kto myśli o tym sporcie przyszłościowo nie może być ciągle amatorem jak to stary piszesz. Napisałem wcześniej że to wynika od stażu bo na okres dzisiejszy nie dość że to zabójstwo i [...]

hehe to ostatnie jakie wklejam na takie tematy bo fakt mało apetyczne te foty

taak jasne clomid i chyba nolve sobie zapodam lub hch tylklo po cyklu sie zastanawiam co najlepiej wziązc jakie połączenia z kretą

Zalezy od intensywnosci, jakie chcesz cwiczenia wykonywac itd

To była sugestia dotycząca poprawy sylwetki,bo nie wiem jakie masz zapotrzebowanie.Nie będziesz chodził głodny,bo tłuszcze są wysoko energetyczne i dodatkowo spowalniają wchłanianie innych składników.Oliwą polewaj ryż w niezmienionej postaci.Polecam tez olej lniany.

"2 dni w Paryżu" jeden z lepszych filmów jakie ostatnio widziałem, "Wanted" ściągnę jak będzie dobra wersja w DivX (fabuła słabiuteńka, żeby nie powiedzieć głupia, ale fotosy z Angeliną prezentują się smakowicie ). "Hancocka" strasznie bluzgają wszędzie - chyba odpuszczę. Chodzą jakieś ploty o "RocknRolla" w [...]

bio-iso cheweble tablets ze sports one - jesli mi wolno sie trwcic, to wspominajac rezultaty w testach bialek jakie firma sports one osiagnela nie wyrokowalbym raczej do czego bardziej jej produkty są podobne... EDIT: ****a, myslalem ze edytuje Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-07-14 00:00:03

1.WIEK: prawie 19 2.WAGA: 87 3.WZROST: 1.78 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: ok 1 rok + prawie 3 w SW 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: 5g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak ,narazie same suple 8.TRENING: Siłowy,SW 9.CEL CYKLU: Redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

wiem że miało być bez spamu ale jak byś mógł to napisz dokłądnie przepis na tą tortille (jakie sosy jak przyprawić kurczaka itp) z góry dzięki i powodzenia...