Jakie

a jakie dawki bys proponował ?

nie musi Ci się chcieć wierzyć. Prawda jest taka ze bez matmy(czy też fizy,informatyki lub chemii-wg tego co na wso napisali) nie ma opcji. No i oczywiscie angielski obowiazkowo. z ciekawosci,jakie masz wyniki na 1 km oraz w podciąganiu na drążku(nachwyt,bez bujania ciałem)? PS: o podoficerce zapomnij póki co. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]

Zależy jakie te Twoje wyniki na tych rozszerzeniach będą...

Ok czyli rozumiem, że mam ułożyć trening z dużym obciążeniem, a mało powtórzeń ? Chciał bym zapytać jakie Partie mięśni łączyć ? W sensie mogę klatka,triceps, plecy,biceps ? I jak dalej ? ; )

Nie mam pojecia jakie skutki uboczne moze spowodowac przyjmowanie sterydow W Twoim wypadku. Sproboj pogadac szczerze z lekarzem, najlepiej prywatnie. Byc moze jakims cudem uda Ci sie zlapac Eda, tez moglby Ci cos doradzic/odradzic. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

NIE WYŁĄCZE BO CHCE BYĆ WIDOCZNY JAKIE TAM POKREWIEŃSTWO Z FAKIEM KONIEC SPAMOWANIA BO SIE ZARAZ BURDEL TU ZROBI ,JAK COŚ TO WALIĆ NA GG

Oki. dzieki bardzo :) napisze po cyklu jakie sa efekty

tren + prop ile mam na tym ciagnac i jakie ilosci? dobra, pewna firma trenu?

ojciec na silowni trenuje, matka na taniec chodzi, diety pewnie rygorystycznej nie bedzie ale postaram sie podstawy wprowadzic jakie suple byscie zaproponowali Odpowiadam na pytania. Dlaczego w Suplementach kazdej odpowiedzi nie zaczynaja od "Trening i dieta to podstawa..."?Bo to oczywiste Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-02-03 [...]

Niech do lekarza idzie. Jadłowstręt może być symptomem chorób i to nie jest złośliwy żart. A tak jak to opisujesz to naprawdę stan jest patologiczny. Odżywki nie zastąpią normalnego, dobrego jedzenia - jakie by nie były. Zmieniony przez - kitttie w dniu 2013-01-15 16:10:37

Siema.Osobiście nie spotkałem się z czymś takim (wstrzykiwanie olejku w mięśnie) ale słyszałem od kumpla którego pokręcili i siedział w kryminale na Białołęce.Podobno kolesie wstrzykiwali sobie olejek "Bambino" w bicepsy i wyglądali całkiem nieźle. Ciekaw jestem jakie są tego skutki uboczne i jak wyglądają mięśnie napompowane takim [...]

1. podaj mi prosze te bardzo ciezkie efekty brania samej deki, oczywiscie poparte przykladami z zycia 2. podaj jakie dawkowanie jest potrzebne oraz % wystepowania tych skutkow ubocznych popartych jakimis badaniami lub grupa kontrolna ja Ci w zamian podam cytat jednego z guru ze steroidology ktory cykle uklada i ma stycznosci z przypadkami dzialan [...]

odpowiedz tak prosta jak proste jest pytanie zapytaj ortopede ktory robił operacje on najlepiej wie jak poszla operacja i jakie sa rokowania. Ps dlaczego ludzie o takie rzeczy nie pytaja lekarzy przeciez to Wam zalezy na tym zeby wyzdrowiec i to w Wazym interesie jest pytac o wszystko lekarza prowadzącego. Co do odpowiedzi to pol roku to [...]

problem cisnienia jesst bardzo powazny szkoda zes w 1 dniach nieudal sie do lekarz zrob to teraz jakie masz cisnienie??

jakie masz to ciśnienie?stosujesz jakąś profilaktykę?robisz aero?

Co do biegania po asfalcie to jest to niewskazane . Stawy i ścięgna będą Cię boleć i możesz się nabawić jakiejś kontuzji. Jako ciekawostkę powiem Ci ,że zawodnicy w byłem ZSRR biegali tylko po asfalcie i każdy wie jakie wyniki osiągali ;p

lepiej sie skup na diecie, ale gainer to dobre zrodlo posilkow np w szkole. mozna oczywiscie brac ryz i piers jednak nie kazdy na takie cos pojdzie, a jesli wezmie butelke wody+bidon z odmierzonym gainerkiem, doleje wody i ma posilek. w takim przypadku przydaje sie gainerek chociaz mozna by tez pomyslec o bulku to jest niezla odzywa ale cos coraz [...]

jakie lamerski wszyscy sie uczymy :) co od diety zalezy a reszte od masz wyzej podane jak cos to sie pytaj milego "maly" termitek

a jakie tłuszcze polecacie na śniadanie? w ogóle czy jest rozpiska ile gram powinno być na każdy posiłek tak mniej więcej? Czy oliwe z oliwek na śniadanie to można wlać do buzi ot tak? :P

chłopaki spokojnie. NIe kłucta sie. chciałem sie tylko dowiedziec jakie sa dobre sposoby na poprawienie wyskoku. A jak narazie to nie wiem. Jedni mówia ze SD dobre inni nie dobre. Po prostu chciałbym zeby sie wypowiedział ktos kto to na sobie spróbował lub jakis trener. Pozatym co myslicie o tym treningu o którym bartek wspomniał?? Bo mi sie [...]