SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biogenix Cell Pump Monster to i co do tego??Carbo jakie??najlepiej żeby suple były w kapsułkach wiecie jak jest z rodzicami...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2008-07-14 16:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo to juz jakie tansze kupuj i nie Cell Pump Monster tylko Cell Pump tylko zrób przerwe po ostatnim cyklu cm3 mniej wiecej tyle ile trwal cykl Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-14 16:53:09 Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-14 16:53:59

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2008-07-14 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra do wydania 150 zł co i jak... Carbo i cel pump ile tego jakie i co dokładnie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2008-07-14 18:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o HST

    Post
    Trening w domu

    [...] plecy i nogi na poczatek bo sa to cwiczenia kontuzjogenne i nie ma co ryzykowac na koncy jak juz wszytsko jest zmeczone. Ponadto dobrze nakrecaja na dalsza czesc treningu. Jakie cwiczenie na prostowniki? to gdzies je wrzucimy? SZEFUTroche to nie ma sensu bo jak bedziesz mial 2 serie np z ciezarm 42,5 kg na dany dzien, to jezeli przed tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-09-26 08:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLEMENTY/TRENING/DIETA

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jakie suplementy stosować aby uzupełnić białka węglowodany i tłuszcze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2012-05-28 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Przepisy IPF - wyciskanie z brzucha!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jakie złagodzenie...? Piszesz dopuszczalny ruch stopy...kiedyś wolno było krawędziować ,co moim zdaniem było większym ułatwieniem w utrzymaniu stabilnej pozycji. Jak oglądnąłeś filmik który wkleiłem,to zobaczyłeś sam że wyciskanie z brzucha już kiedyś było tolerowane...na dodatek podczas bicia rekordu ! Dlatego nie pisz że IPF robi coś w celu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2012-12-16 00:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 89 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 104 -udo: 66 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: IF -białko: nie liczę -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3x tyg boks+2-3xtyg. FBW 9. CEL CYKLU: wytrzymałość, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2016-02-13 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 104 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 119 cm -udo: 59 cm -talia: 93 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z hakiem 6. DIETA: -białko: 270 g -węglowodany: 250 g -tłuszcz: 40g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3x kardio na przemian z FBW, 3x siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja, test clenu 10. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2020-08-08 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To znaczy co? Mamy sami wymieniać wszystkie suplementy po kolei i oceniać je według własnej skali? Może wymień o jakie konkretne Ci chodzi. Danone

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2003-06-05 11:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wszystkie jakie używaliście, ja to 20 czerwca zbiore do kupy i przedstawie wyniki. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2003-06-05 11:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomagacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem sportowcem, ale chcialbym miec dobra ocene z w-f'u. Nie odradzajcie mi z tego powodu wspomagaczy, ale doradzcie jakie beda najlepsze oraz jak laczyc rozne ich rodzaje. Biegam na 600 i 1000 m.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2004-09-21 12:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ziompel a jakie partie pracuja przy wyciskaniu i czy nabijając powoli obwodów moge zajść do dośc dużych ciężarów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2005-09-24 23:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie?

    Post
    Trening w domu

    NIechce jakie suplementy polecacie na takie treningi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-08-06 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle sie jakas dobra chemia apteczna nafaszerować tylko jakie preparaty i fastum smarowac czy co..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2008-10-14 02:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:114 -udo:63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat z przerwami 6. DIETA:bedzie -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%:tego to nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2010-05-07 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za stary nie jesteś, a jak cię tak ciągnie do bitki na ulicy, to zapisz się do jak najlepszego klubu, i dołóż wszelkich starań żeby wkręć się do sekcji zawodniczej (będzie problem bo akurat na to już jesteś bardzo mocno za stary:)). Następnie nie unikaj sparingów z najlepszymi zawodnikami. Jak dostaniesz raz dobrego czystego strzała od konkretnego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2012-02-05 01:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moźliwe, ze to Twoja fizjologia, moźliwe, ze to jakieś zaburzenia, moźliwe, ze to bład pomiaru. jakie miałeś dawniej tętno? kiedy byłeś ostatnio u lekarza?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2005-06-07 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    aha no to dobrze wiedzieć a np przysiady z cięzarem to bedzie dobre ćwiczenie na nogi??? a jakie ćwieczenia byście mi radzili na brzuch???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2008-10-04 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy włoskie czy laskowe??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos mi kiedys pisales ze masz tabele odzywcze orzechow i jakie tluszcze zawieraja,ale i tak wcinam juz migdaly wiec chyba najlepszy wybor choc widze ze w wiekszosci diet w gazetach wcinaja orzechy wloskie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2004-10-31 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli moge was prosic, to napiszcie jak dziala na was NO-Xplode, jak sila, energia, jaki przyrost ipt....... mam jedno opakowanie i czekam na pazdziernik aby zaczac i chcialem sie dowiedziec od innych jakie ma dzialanie.... dziekuje i pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2005-08-24 23:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)