Jakie

Siema, mam pytanie odnosnie brzucha ( sorry jesli on juz było zadawane) czy na wielkośc brzucha mają wybitnie jakie sprodukty??? Chodzi mi o to ,ze zanosi się na przerwe w moim treningu brzucha a chciałbym jak najmniej go otłuścić, bo niestety bez treningu tak będzie pewnie w jakimś stopniu, Pozdro

Dział Odzywianie=>Posty podwieszone....(troche upływ czasu)w klej tu swoją diete itp. plan treningowy i jakie rezultaty plz

http://so.pwn.pl/slowo.php?co=przecie%BF no fakt, chciałem się tylko dowiedzieć jakie macie o tym zdanie : ] ja tam sam żelu raczej nie uzywam, no ale wiecie w niektórych sytuacjach czasem warto uformowac sobie fryzurę no i warto tez wiedziec kto co mysli.

ale grudki w jakim stopniu takie duze?... a jakie sa skutki uboczne przeterminowanej?

- Trenerowi Benitezowi mówię: mam dosyć. Nie wyobrażam sobie, bym pierwszego lutego wciąż był zawodnikiem Liverpoolu. Chyba, że zacznę grać w podstawowym składzie - mówi bramkarz reprezentacji Polski Jerzy Dudek. Przyjechał do Polski na jeden dzień, by promować książkę "Uwierzyć w siebie. Do przerwy 0:3". Święta spędzi w Anglii. Od pół roku nie [...]

jakie hmb sie lepiej wchlania w tabletkach czy w plynie??

Animal Pak Od 17 lat najpopularniejszy pakiet treningowy na świecie. Od 1984 roku Animal Pak stał się najpopularniejszym środkiem wśród kulturystów w historii odżywek. Dlaczego? To proste. Animal Pak działa. Za pierwszym razem. Za ostatnim razem. Za każdym razem. W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę [...]

zawodny zrob zdjecie tych supli jakie amsz,Duda tez

a skad wiesz ze mam jedno???mam jzu kilka cyklow po(ale nie duzo)....i wiem ,ze mono treca np.na mnie dziala lepiej niz mono vitala...zalezy od organizmu...(pewnie bedziecie mowili,ze duzo czynnikow na to wplywa,ale diete mialem taka samą i itp...) a ze mono nie rowna sie mono,to zalezy od bardzo duzo czynnikow...duzo zalezy od warunkow w jakich [...]

witam! Jak ma sie kawa do treningu na mase? Kompletnie nic czy jednak jakos tam negatywnie odzdzialywuje, bo slyszalem juz rozne opinie? Znajomy kulturysta mowi ze w zasadzie jedynym odczuwalnym minusem picia kawy jest wiekszy moczoped, ale mozna to zrekompensowac wieksza iloscia wypitych plynow w czasie treningu. Jakie sa Wasze opinie?

"bo na takie filmy sie nie chodzi" Shala, na jakie chodzisz?

ja tez bym nie wrzucal wszystko do jednego worka, porownac mozna to tak, mozna miec wiele samochodow, kazdy bedzie jezdzic, ale jak pojedziesz to juz zalezy od autka jakie masz walki sa glownie: - rozdrobnienie - czystosc surowca - podatnosc na czynniki zew.

eh jakie fajniutkie kaczuszki też takie chceeeeeeeeee

NECTAR Brzoskwinia - smak był taki w sam raz dla Mnie :) Także ejstem na + Mrożona herbata - Jakos nie pasuje Mi ten smak. Rozrobiłem w wodzie, mieszając w shakerze, zero grudek. rozpuszczalność + smak + problemy żołądkowe nie występowały:) MATRIX Czekolada - pyszny w smaku!!! Dla Mnie najlepsze białko jakie piłem:) Rozpuszczone w wodzie w [...]

[...] ci mezczyzni. Moi ostatnio na USG zapytal lekarza, czy widac zeby. klikklik:Wczoraj z ciekawosci zapytalam mojego meza: -Co to jest cytologia? -No cos kobiecego. -Ale co? -Jakies badanie. -Mysle sobie, no blisko, moze nie jest jeszcze tak zle -No ale jakie? -No jak jakie, CYCKÓW! Myslalam, ze zlece z lozka. joanna_poz:Moj chlopak z kolei jak [...]

ja tam w świeta mam zamiar jesc z umiarem, moze sprobuje sernika tylko z ciast...to powinien byc czas wolny od liczenia kcal itp.ale u mnie raczej to nie przejdze...podswiadomie będę miała to na uwadze.I przeraza mnie perspektywa siedzenia przy stole i tylko"weż sobie dokładke,co tak mało.moze sie skusisz na ciasto zobacz jakie dobre" [...]

a jakie to badanie?

Wałki jakie widzialem polegały na zdecydowanych rożnicach w czystosci surowca. Od kilku do kilkudziesieciu procent ( chyba koło 30 najwiecej widzialem) zawartosci KREATYNINY.Produkty były amerykańskie. a jak esrty mozna w konai wlaić..połowa lub wiecej jak połowa monohydratu, trochę estru i masz wałek.też produkty amerykańskie. Czarny wiedział [...]

1 raz w tygodniu chodził bym na siłownie ćwicząc na klatke (i może na nogi). W domu (tak jak pisałem) mam sztangielki 2 x 10 kg i ćwiczył bym nimi na biceps, triceps i barki. I jeszcze nie odpowiedzieliście mi na pytanie czy moge, a jeżeli tak to jakie zażywać odżywki. Chciałbym wyrobić sobie mase mięśniową, ćwiczę 1 raz w tygodniu na każdą grupe [...]

Ark dziekuję za wyczerpującą odpowiedź. Co do ilości serii - sugerowałem się wypowiedziami znawców z tematów o HST, gdzie wyraźnie zaznaczacie, że dla początkujących (a takim jestem) wskazane są 2 ćwiczenia po 1 serii na duże partie (lub 1x 2 serie) i 1 ćwiczenie na małe. Wielokrotnie powtarzaliście, że lepiej się nie "kozaczyć", a [...]