SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "witam dzis jest 9 wiec i moje urodziny ale nie chce zebyscie mi zyczyli to ja wam pozycze wszystkiego najlepszego :) poprawienia wyników i wogule ;p " ciekawe jakie jeszcze tematy tu zobacze Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-09 10:58:31

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 10:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MoonBlade jakie sw trenujesz?

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 11:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko

    Post
    Doping

    Pierwsze kucie w sensie ze pierwszy cykl czy w sensie ze sie jeszcze nie kules? Podaj profil, ktory to cykl ew. jakie byly wczesniej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2006-09-09 11:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + nitrobolon??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie dużo? W porcji cp i nitro masz po 4g kreatyny, czyli w sumie wyjdzie 8g dziennie, taka to duża porcja Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-09-09 12:37:52

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2006-09-09 12:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Swietnie !!!! Coraz wiecej chetnych!!!! Teraz napiszcie jakie terminy wam odpowiadaja najbardziej. Tak jak mowilem szkolenie odbedzie sie za ok miecha wiec przypominam ze moze byc juz zimno!!! WILK....kobiety mile widziane chyba zgodza sie ze mna wszyscy Bardzo sie ciesz ze spotka sie duzo forumowiczow o podobnych zainteresowaniach i nawiazemy [...]

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 12:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Tak oczywiście jak zawsze jak ktoś powie coś złego na suplementy to odrazu d****, nieuk, nie wie co to jest itd. A jak coś złego się stanie jak mojemu koledze któremu nerki się skosiły i ciśnienie skoczyło po miesiącu ze 120 na 160. Oj wiem źle brał itp. tak 5gr dziennie to źle i wogóle... Weźcie się ludzie trochę ogarnijcie bo kiedyś tak jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2006-09-09 13:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz jak wygładał cykl jakie dawki i jak długo w czasie cyklu dobrze było by miec pod reka nolve,a pocyklu start z clomidem,ale długosc odbloku i ilosc clomidu bedzie zalezało od tego jak rozpisany był cykl,niezaszkodziło by tez HCG Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-09-09 13:24:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-09-09 13:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    W związku z tym mam kilka pytań: 1. Jaka kreatyna? jak pierwszy raz to mono polecam vitala 2. Z czym ją najlepiej połączyć? dextroza 3. Przez jaki okres ją stosować (15,10,5,negatywy)? od 6-8 tygodni 4. Jakie ilości i w jakiej porze? 5g rano na pusty zoladek i po treningu 5. Jaką ilość zakupić, by wystarczyła na całe HST? 500g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2006-09-09 13:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sogi jak abona nie masz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2006-09-09 14:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info nt problemow z serwerem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Niestety jeszcze trochę się pomęczymy.. nowy serwer nie wyrabia obciążenia jakie mu daje sfd..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2006-09-09 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe , lubicie sobie pozartowac z ludzi ...... Jezuu , niewiem jakie stezenei ma omnadren z jelfy , a deke napisalem. Moze mi ktos napisac ile by sie przydalo clomidu zjesc ? Ew. cos mocniejszego np. pregnyl ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-09-09 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód brzucha a wzrost.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Atlaswojen właśnie też mnie to bardzo ciekawi. Ja nawet założyłem temat, w którym sie zapytałem czy ludzie więcej wyciskają czy wiosłują. Zdecydowana większość osób odpowiedziała, że więcej wyciska. Ja mam tak samo, że więcej wycisnę i to dość wyraźnie więcej. Jeśli chodzi o wiosłowanie sztangą to mnie sie wydaje, że wielu ludzi nie ma opanowanej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2006-09-09 14:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "51-letnia pielęgniarka udusiła włamywacza W Portland w stanie Oregon 51-letnia pielęgniarka, natknąwszy się w domu po powrocie z pracy na włamywacza uzbrojonego w młotek zdołała go zabić gołymi rękoma. O zdarzeniu, do którego doszło w środę, powiadomił portal internetowy CNN. Susan Kuhnhausen, pracująca na oddziale nagłej pomocy centrum [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13899 Data: 2006-09-09 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym i jak Xpanda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. co do Xpanda? - dokupywać dodatkowo jakieś węgle (np. gainer lub carbo) czy do staka nie jest to potrzebne, białko na noc to chyba sprawa oczywista i jeszcze coś? no i po za tym dieta. mozesz dokupic ale nie jest to konieczne , chyba ze chodzi o uzuplenienie glikogenu po treningu 2. Ktory Xpand? - bo sie gubie w wypowiedziach kazdy chwali cos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2006-09-09 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie*****owe avki

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P w podciąganiu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tak gadac to kazdy potrafi...:) ale jakos nie widac was na zawodach...:)znalem osobiscie kolege,ktory przy mnie i jeszcze kilku swiadkach podciagnal sie na jednej rece 12 razy.ale trenowal to ok 2 lata,nogi prawie nie cwiczyl i mial po prostu rachityczne (180/80 kg)pare lat pozniej jak zrobil juz duza mase,ok 100-105kg,chyba juz nie podciagal sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5674 Data: 2006-09-09 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do Olympii-Flex Wheeler

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    witam a wi ektos jakie diuretyki bral flex? imam pytanie bo sam mam nadcisnienie i obrzeki nieznanego pochodzenia,jaki diuretyk byscie proponowali do stalego uzywania? zastanawia,sie miedzy spirolaknoten a ternesifem sr(indapamid),hm?woda podskorna rujnuje mi proporcje?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 17:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka- prosba o rzucenie okiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie co do surowki, zazwyczaj pod ta kadygorie podpadalo mi cos co sam robilem dokladnie mowiac: salata+ogorek+pomidor czasem Jednak nie zbyt mi to wchodzilo, stad moje pytanie jak wyglada sytuacja salatek made in geane np i tych innych surowek? domyslam sie ze swinstwo, a jesli nie to jakie lepiej kupowac?czy zostac przy wlasnorecznie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2006-09-09 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na listopad

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie masz bcaa bo jak mega caps to wiecej niż 6 caps dziennie nie możesz wziąść

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2006-09-09 18:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    patrzac po klatce- wpisales na slepo cwiczenia jakie widziales w atlasie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2006-09-09 19:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)