Jakie

no mam ten kalkulator, przeciez widac jakie wklejałem screeny z dietki diet mam duzo roznych rozpisanych ale musze wykminic tak zeby jesc 4000kcal i wiecej a jak najmniej objetosciowo iz eby mi to w miare smakowało:/

NOM zależy kto jakie chochle ma w domu .Ja przez te łyżki to cykl żem z***a*

hmm l-tyrozyna to niezły dopalacz, jest np. zastosowany w XP Energized. Jak chcesz możesz dokupić, jedyne efekty jakie poczujesz to lepsze pobudzenie na treningu

najbardziej zalezalo by mi na pikawie....jakie badanie najlepsze i gdzie moge dostac skierowanie???

damix a jakie dawkowanie proponujesz do tego nitro 2 , bo zamierzam sie do takiego cyklu. 10g przed , 10g po treningu 15przed , 5 po ? wg mnie niema rozwalac tego na 4 porcje po 5g co o tym sadzisz?

....czy przed 2 cyklem mam znowu mierzyc swoje maksy?? Dodajesz jeden skok cieżaru do max'ów. teraz cwiczyłem 3 arzy w tyg..msylicie ze podczas barnia krety pwoinienem zwiekszyc ilosc treningów do 4... Nawet bez Cr. mógłbyś jakie sa wasze doswiadzcenia z HST przy kretynie... Byłem zadowolony

orzechy zawierają dużo białka ale jakie??laskowe,wloskie itp...czy obojetnie?? ps.sogprzydatne

a czemu tak sadzisz? obejrzyj aukcje, zobacz co jest w zestawie, popatrz jakie sa cen w sklepie i przekonaj sie, ze cena 900zl, to jakies 60-65% wartosci...

Wątpię czy JLB w ogóle znokautowałby Musashiego. Gdyby to była pierwsza walka to pewnie tak ale po ciężkim i długim boju z Aertsem sprawa już nie jest tak jasna. Musashi pewnie byłby cały czas w defensywie kontrując czasem kopnięciem i tak wyglądałtbt 3 rundy a zwycięstwo przyznaliby wiadomo komu. Jest oczywiście szansa że Jerome wygrałby przez [...]

Czesc mam dla was dzisiaj ciekawy plan cwiczen na ktroym cwicze i nie skarze sie: STAZ: wiek 17lat waga 77kg wzrost 177cm Maksymalna sila podnoszenia na laweczce plasko 72kg PONIEDZIALEK: wyciskanie,klatka(4 serie podnoszenia na laweczce plaskiej,klatka hantelkami oraz sznata lzejsza na laweczce pochylej) przedramie(HANTLE) brzuch nogi(4serie [...]

PONIEDZIALEK: wyciskanie,klatka(4 serie podnoszenia na laweczce plaskiej,klatka hantelkami oraz sznata lzejsza na laweczce pochylej) przedramie(HANTLE) brzuch nogi(4serie po 10 potwurzen) WTOREK: barki(10seri po 10powturzen) brzuch HANTLE(lekkie cwiczenia na bicepsa wzmocnienie przedramienia) SRODA: BICEPS(8serii+4serie+2serie) brzuch [...]

Nie pamietam juz jakie mialem serie..były rózne , ale enan działał wyśmienicie

interesuje mnie masa sprzet jaki posiadam gryf długi łamany krótki porosty na biceps,hantle laweczke modlitewnik drązek wiem ze moge sobie sam ułozyc ale mnie interesuje plan ktory ruszy moje bicepsy ... jakie cwiczenia na niego wykonywac czy robic progresje itp

za 2 tygodnie zaczynam cykl xpand e, clout, arginivol, nitro2 + dodatki stale (hmg 5g dziennie, glutamina 20g dziennie, proteiny, carbo, zma, witaminy, etc) moim zdaniem jest to jedno z najmocniejszych mozliwych polaczen, cykl bedzie trwal ok. 10tygodni, najpierw xpand z cloutem, pozniej clout z nitro2, arginivol przez caly czas trwania cyklu cena [...]

dobrze dziekuje za takie informacje :)) ale sie ucieszylem Lecz mam dla was jeszcze jedno extra zadanie panowie/panie Jakie w moim planie moge zastosowac cwiczenia na wzmocnienie przedramienia. Oraz czy jest sens dokladac do tych cwiczen kazdego dnia po wykonancych cwiczeniach 3 serie na barki,4serie na bicepsa,2serie na przedramie [...]

hym, jakie mam cisnienie nie potrafie podać dokładnie, ale czesto w dni treningowe zdaża mi sie że po wielkim wysiłku nie potrafie spać w nocy itp. polecam pobiegać 2-3 razy na tydzien, rowerek, areoby, mi pomogło, jest lepiej, najwicej stakanki sotsuje i jest z tym dobrze.

skoro w HMB jest o wiele więcej białka niż np. w piesi kurczaka to nie lepiej zainwestować w HMB ? _ to chyba wyjdzie taniej _ a tak wogóle jakie są składniki tego suplementu ?

Jakie głośniki są w tej kolumnie?? PS Wklej fotki siłowni:-]

Czyli ponad 5ml?A jak efekty?I z czym to jeszcze brałeś?A jakie inne stacki jeszcze próbowałeś?

jezu jakie wy tu brednie pieprzycie.nikt z was nie jest endokrynologiem.nie macie otym zielonego pojęcia dlaczego nikt nie pisze jak to działa na głowę.tacy koksiarze uświadamiają się w tym że bez tego nie można nic zrobić zkrzywiają sobie psychę i w efekcie zwiększają dawki i biorą nonstop coś nowego.a co potem i w imię czego.jak skończycie? nie [...]