SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Plan HST do korekty i oceny.

    Post
    Trening w domu

    "MC wole robić raz w tyg. bo jeszcze nigdy nie robiłem szczerze mówiąc. Można to robić bez pasa?" -- jak nie robiłeś MC do tej pory, a cwiczysz już rok i nie masz żadnych przeciwskazań to proponuje zacząć, nie koniecznie w systemie HST, moze być na początek z małym ciężarem- głównie w celu wyrobienia techniki, dlatego możesz go włączyć- [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2005-01-30 22:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na lawce plaskiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi jak w jakie miejsce spuszczac sztange na klatke przy wyciskaniu na plaskiej a jakiej przy skosie, na tym rysunku sa 3 kreski morzesz wedlug nich podac (kolorami ) z góry dzieki

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 22:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek Gigantów w łodzi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zanim Pudzian zaliczył ostatni ciężar,wykonał 8 podejść dokładając po 10 kg.Wcześniej wygrał kilka bardzo ciężkich konkurencji.Weźcie to wszystko pod pod uwagę i spróbujcie sami, a potem dopiero mędźcie i powątpiewajcie.Jutro dam fotkę z dobrą jakością, to sobie policzycie.Pamiętam jak niedawno kilku kretynów powątpiewało w wyniki Anety w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2005-01-30 22:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uriel jaki bys polecal mi 4 cykl wykorzystujac pare?chodzi mi o jakies suchutkie miesko na wakacje, bo wody troche mam :).Jakie dawki trenu starcza?

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 23:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower do 4x za 4000zł

    Post
    Inne dyscypliny

    napiszcie mi tylko jakie dokładnie złożyć koła:) może być oponka tioga extreme? napiszcie ile co ile kosztuje:) ile hayes? ile korba? i ile koła wyjdą? (mniej więcej) to ja to sobie podlicze:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2005-01-30 23:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, to weź mi jeszcze powiedz czy masz na składzie bossa zielonego i jakie wielkości są tych flakoników (masz 150ml?)

    Odpowiedzi: 783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-31 17:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trec, hit w swej kategori?

    Post
    Odżywki i suplementy

    60% wpc ,30% wph i 10% wpi,cena 94zl za 1,5kg ,czarny jakie w smaku?? Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-31 17:58:09

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2005-01-31 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła rzutu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niekt z was nie zna ciwczen jakie moga pomoc zeby miec po porstu mocna reke?? barki triceps biceps... ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2005-01-31 18:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY POCIESZENIA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Olimpie ,mam pytanie ,tzn mój kolega ma pytanie. Dostał on kupon rabatowy ,obecnie nie ma dostępu do netu i chciałby sie dowiedzeć jakie są stawki za przesłki. Jego paczka ważyć będzie prawdopodbnie cos koło 6 kg. Ile sie płaci za taką przesyłke??

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14803 Data: 2005-01-31 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "taka sume 1000zl poabluje moze z 1 tydzien nawet nie w soho bo tam ceny za***iste." e tak malo ja na same ****y i kole przez jedna noc wydaje wiecej ;) ale na dobre ****y i kole wydaje mi sie ze nie ma co oszczedzac bo to 2 z fajniejszych rzeczy jakie sa

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2005-01-31 19:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESC

    Post
    Doping

    Wychodzi Ci 7 tygodni na enanie mozesz dokupic i pociagnac 8-10.Ktory to Twoj cykl i jakie byly poprzednie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2005-01-31 19:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z innych informacji znalezionych na sieci (dokładniej z wypowiedzi producenta któremu zadano dokładnie takie samo pytanie jakie zadał powyżej Bimek). Producent stwierdził że pełnego składu nie ujawni, podał jednak to co napisałem powyżej.

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-31 20:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha ale mam pytanie jeszcze jezeli chodzi o bialko lub carbo czy to nie wplynie na tluszcz na brzuchu tzn taki ktory mnie dreczy na dolnej czesci brzucha taka fałdka :) hehe i sie boje zeby nie urosla???? aha i jeszeli chodzi o weglowodany zlozone jakie jesc najepiej szybko dosteepne bo u mnie z czasem roznie :)??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2005-01-31 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to ci trener....

    Post
    Sztuki Walki

    Shit happens Jakie źródło?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2005-01-31 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje przy hst?

    Post
    Trening w domu

    no wlasnie niezbyt wiem jak ta progresje najlepiej ustalic szczegolnie tam gdzie ciezar jest smiesznie maly,napisze ci zaraz moje maksy i ewentualnie jak mozesz to pomoz wybrac obciazenie do treningow,dzieki za pomoc. moje maksy bede podawal obok cwiczen po kolej dla 15,10,5 powtorzen bo dla 9 i 6 niesprawdzalem ale latwo sie domyslic ze trzeba [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2005-01-31 21:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a odpowiedni wiek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupilem Kretke Treca( w niej juz jest tauryna - zobaczymy jakie beda efekty)+dekstroza ( 2 pudelka gratis dostalem)+ Whey Protein Isolate Treca. Na ZMA mi kasy nie starczylo. Zobaczymy co da mi ten sklad. Do nastepnego cyklu dodam ZMA. Mysle ze tak bedzie dobrze julo1 dietka jest Zmieniony przez - EIsbeY w dniu 2005-01-31 23:40:32 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2005-01-31 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • futrzaczeq

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ******l, tu kazdy umieszcza takei zdjecia jakie chce. Nie kazdy musi je ogladac jak nie chce. ****a abonament mi sie skonczyl wykupi mi ktos nowy?? Bo musze czekac z wyslaleniem wypowiedzi

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 00:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!KOLANA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    qrde w gips?!?! nie no co to to nie! ja chce najpóźniej w czwartek być na chodzie!! wlasnie przyjąłem masakryczną dawke wszelakich tabletek jakie udało mi sie w aptece dostać... zobaczymy rano... o ile sie obudze...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2005-02-01 00:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODY POCIESZENIA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witamy, Sprawdzimy jakie do do tej pory otrzymalismy karnety i poinformujemy Was o tym. Koszty przesyłki i pobrania są identyczne jak w przypadku zwykłego zamówienia. Klient ponosi koszty pobrania a my koszt wysyłki. pozdrawiamy OLIMP team

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14803 Data: 2005-02-01 08:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bry wszystkim:) wlasnie jem sniadanie:)) Big ze jakie fotki??:P P/

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 09:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)