Jakie

Ok panowie dziś odebrałem wyniki estro i norma jest 44 a mi wyszła 96 czyli ponad 2x większy nie mam jakiś objawów typu Gino itp tylko bardziej chodzi o samopoczucie zabijać to estro czy nie? Jeżeli tak to jakie dawki i przez jaki czas armidexu?

http://www.fight24.pl/wp-content/Jared-Cannonier-3.jpg Jason Silva-USA TODAY Sports Jared Cannonier wygłosił apel do zawodników dywizji średniej, aby odważyli się z nim zmierzyć Jared Cannonier ma za sobą zwycięstwo przez TKO w pierwszej rundzie w walce z Andersonem Silva na gali UFC 237, która odbyła się w ubiegłym miesiącu i jest już gotowy do [...]

Dziękuję bardzo za odpowiedź, aż mi się pojawił uśmiech na twarzy po przeczytaniu 1 akapitu. No to jest akurat prawda, większość problemów moich znajomych ogranicza się do "łeee dziewczyna mnie rzuciła, łeee nie mam tego czy tamtego" a u mnie moje problemy ograniczają się do tego co by tu zrobić, żeby być najlepszą wersją siebie i dać z siebie [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 106 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 150g-200g -węglowodany: 300-400g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: decadurabolin sustanon enantate metka 8. TRENING: silowy , cardio 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

Przez dziesiątki lat uważano, iż występują hormony kobiece i męskie. Okazało się, iż nie jest to takie proste, gdyż u mężczyzny estradiol odgrywa wiele kluczowych funkcji. Mało tego, estrogeny i progesteron postrzegano, jako mało znaczące w kontekście hipertrofii.  Mierzono ekspresję genów zaangażowanych w regulację masy mięśniowej: MyoD; [...]

Ja kiedyś 5k co 6-8 tyg. Potem przejście na co 4 tyg. Ostatnio gadałem z kulturysta to on polecał 2x w tyg po 250, ale to jest trochę uciążliwe. Jakbym nie bil mam wrażenie że te jaja i tak są małe, ale fakt też nie pamiętam jakie były przed cyklem. więc nie wiem czy sobie dokrecam czy jaja maja dość cyklu

Jakie ogólnie macie zdanie na temat MK? warto korzystać w okresie masowym? aktualnie jestem po mini cucie, leci test+npp i zastanawiam się właśnie nad odrzuceniem Mk, głównie pod względem apetytu, bo planuje dodać Antka inj, gdzie z reguły po kilku tyg apetyt gaśnie jak ma się mk pod względem pogarszania wrażliwości insulinowej, łapania wody itp? [...]

Jakie ogólnie macie zdanie na temat MK? warto korzystać w okresie masowym? aktualnie jestem po mini cucie, leci test+npp i zastanawiam się właśnie nad odrzuceniem Mk, głównie pod względem apetytu, bo planuje dodać Antka inj, gdzie z reguły po kilku tyg apetyt gaśnie jak ma się mk pod względem pogarszania wrażliwości insulinowej, łapania wody itp? [...]

Dziś 23 czerwiec, już wiemy dokładnie jakie zadania konkursowe. Można sobie obejrzeć w poszczególnych modułach,jakie wyniki osiągnęli forumowiczów i w niedzielę spróbować je poprawić. Ostatni konkurs to rywalizacja w jednej z póz konkursowych z trzeciego modułu. Oseniac Wasze zmagania będzie ,między innymi Ania Nawrot. Zdjęcie pozy wstawię [...]

Moge i siłowo(chodziłem ostatnie 5 miesiecy na siłownie) ćwiczyć, ale jak rozłożyć ten plan i jakie ćwiczenia do niego dać?

nic nie stoi na przeszkodzie abby zainteresowac sie odzywka, jednak ilosc bialka jaka potrezbujesz nie problem dostarczyc z posilkow konwencjonalnych, jednak odzywka moze posluzyc jako pewna forma urozmaicenia diety;-) np zamrozona, moze posluzyc jako znakomity zamiennik lodow bialkowych w takie upalne dni jakie mamy oecnie, czy jako dodatek do [...]

Pytanie tylko, jakie były okoliczności tej "prawdziwej miłości". Znam z bliskiego otoczenia kilka przypadków, gdy była wielka, pierwsza miłość, obie strony zadowolone itp. Dalszy scenariusz był z reguły podobny - po pewnym czasie przychodziła znienacka szara rzeczywistość i któraś ze stron zaczęła mieć rozkminy typu "ciekawe, jak by to było z kimś [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 873. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 105 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rower ost 2 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8. TRENING: x 9. CEL CYKLU: x 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: —- 11. POZIOM BF%: 20% 12. [...]

Jakie piekne długie nogi masz na plaży:)

To Ty żyjesz????? Jakie ładne tempo. Jeszcze jak, zastanawiam się ostatnio czy nie wypadałoby za drugim wiadrem się rozglądać ;-D A nie pojawiam się bo mój nos nie wyczuwa potrzeby ;-) Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-06-23 20:52:37

To Ty żyjesz????? Jakie ładne tempo.

No nadmiernych ilości na pewno nie spożywam tylko pytanie w jaki sposób obliczyć ilość spożywanego białka kiedy nie ma się ułożonej konkretnej diety? Wywnioskowałem sobie że może mi być ono potrzebne bo produktów o wysokiej zawartości białka nie jem zbyt wiele , a to co mi rodzice wrzucą na talerz to zjem krótko mówiąc XD Czyli teoretycznie nie [...]

Witam mam 20 lat i trenuje na siłowni 1rok a sztuki walki (MMA) już 5. Ostatnio mnie bolał rowek dowiedziałem się, że to torbiel włosowa chirurg powiedział, że będę miał to wycinane i będzie się goić rana ziarninowana czyli będę miła dziurę i moje pytanie na oko ile się goi po jakim czasie mogę trenować i jak bym mógł to jak ćwiczyć i jakie [...]

ANKIETA *1. WIEK: 17 *2. WAGA: 85 *3. WZROST: 190 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 80 - wyciskanie leżąc:75 - martwy ciąg: - 5. WYMIARY: - biceps: 37 - klatka: - - udo: - - biodra:- *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE:FBW 3 dniowe *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

ANKIETA *1. WIEK: 17 *2. WAGA: 85 *3. WZROST: 190 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 80 - wyciskanie leżąc:75 - martwy ciąg: - 5. WYMIARY: - biceps: 37 - klatka: - - udo: - - biodra:- *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE:FBW 3 dniowe *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ [...]