SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Ogólnie co to za środek, czy rusza hormony i jakie skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-11 00:30:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    najbardziej mnie interesuje prop 150mg z dna i jego badania czy tyle ma To zamiast wyciągać oceny z kapelusza , przebadaj . Wtedy Twoja opinia będzie warta uwagi . Czyżby mapet kolejna odsłona ? nie opyla sie tylko ten pimp na dna az boli. jakie te dna dobre, a po badanaich z sfd wychodzi ze to taka pulka jak genamed jakby cena dna byla jak [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 23:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ćwiczenia dla poprawy wady postawy

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Drodzy forumowicze mam do was pytanie, jakie ćwiczenia polecacie mężczyźnie który ma wadę postawy, garbi się? Jeśli chodzi o dodatkowe informacje o mnie to mój wzrost wynosi 175cm, waga: 76kg, wiek 32 lata. Dodam że dłuższy czas nie trenuje( nie uprawiam żadnych sportów od ponad 1 roku, wcześniej lubiłem biegać i chodzić na basen, dwa, trzy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2019-09-10 23:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie macie efekty po clenie? Ja ostatnio zrzucalem kilka kg i przez 3 tyg codziennie rower okolo 1h stracilem 5 kg wzielem clena 2 dni po 30mg i 3 dni po 60mg i schudlem w 5 dni 2kg jakbym to bral z miesiac pewnie z 15kg bym zjechal a 60 juz mnie telepalo i jakies lęki nasilone mialem ale tluszcz pali niesamowicie szybko

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    no ale dlaczego sie mam obrażać pewnie macie w tym dużo racji i się nie kłóce ani nie twierdzę że było idealnie a Wy się nje znacie. Ale znowu chyba wiem lepiej czy cos trenowałem czy nie;) Przecież 14 tygdoni temu nawet nie wiedziałem jakie sa pozy w porównaniach i jak je sie wykonuje a teraz chyba jakies podstawy mam i trzeba zwrocic uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 21:38:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na siłowni robić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć, jakie ćwiczenia robić aby być sprawnym i silnym a nie tylko silnym, kiedyś bez siłowni byłem bardziej skutecznym atletą niż teraz bo stałem się straszne drewniany mimo regularnego rozciągania i mobilizacji. Teraz po kilku latach treningów jestem bardziej rozciągnięty i silniejszy, ale nie mam już takiej dynamiki i lekkości jak dawniej mimo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2019-09-10 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku mojemu zdziiwnieniu zadzwonil do mnie lekarz, którego pozegnalem rok temu. Mialem przy nim 5 nawrotów i caly czas dodawał mi lekow, wieksze dawki i wieksze ilosci, ktore, jak ktos czytal dziennik, to wie, ze nie za duzo pomagaly. W 1 okresie bralem chyba 4 rozne lekki bez poprawy. Jak dzis dowiedzial sie jakie biore dawki i ze odszedlem od [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 20:03:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy andro ma jakąś stronkę może? Jedyne androchemy jakie miałem to od mojego dila który jest niedostępny obecnie

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Po wczorajszych nogach to ogień :D , Aczkolwiek za tydzień będzie na pewno lepiej bo wiem jakie ciężary dać

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa kość ramienna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Koszty takiego zabiegu prywatnie wynoszą 5000-10000zl i chyba sie na to zdecyduje bo nie mam zamiaru pare lat czekac na NFZ. W ogole musze sie dowiedziec jakie ryzyko niosla by za sobą taka operacja. Bo jak maja mi uszkodzic nerw i mam miec pozniej bezwladna ręke to ja podziekuje. Zmieniony przez - magisz w dniu 2019-09-10 16:25:41

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5701 Data: 2019-09-10 16:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro i prolaktyny

    Post
    Doping

    1. WIEK:42 2. WAGA:97 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15lat 6. DIETA: -białko: białkowa tak żeby nie zalewalo -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 krótkie cykle 12 tyg na długim tesciu ostatni 1.5 roku temu. 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2019-09-10 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro i prolaktyny

    Post
    Doping

    Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2019-09-10 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiejszenie obwodu ud

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich grupowiczow. Jestem tu now i potrzebuje Waszej porady. Od kilku lat cwicze (2/3 x w tygodniu) na silowni (glownie cwiczenia z ciezarami). Zawsze mialam "stabilne uda" ok 52cm w obwodzie w porownaniu do gornej czersci ciala (ktora z reguly byla drobna). Obecnie obwod uda wynosui 54/55cm przy wzroscie 172 cm i wadze 60 kg. Nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2019-09-10 13:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to raczej nie ten temat z takim doswiadczeniem w pre jakie prezentujesz

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 11:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. Odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, mam ogólny problem z przytyciem przy wzroście około 183 cm wzrostu ważę ok. 75 kg i chciałbym przybrać na masie i jakie odżywki państwo mogli by mi polecić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 186 Data: 2019-09-10 11:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko:3.5 zwierzece -węglowodany: 2-6g rotacja -tłuszcz: 0.3-0.6g rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę tego było prop master tren Bols deka meta wino T3 clen itd.(oczywiście w różnych kompilacjach) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2019-09-10 11:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dociecie

    Temat
    Doping

    WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: ujemny bilans kaloryczny -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od jakiś 3lat bez odbloku, 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: Redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP Czasowy OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2019-09-10 08:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bane a czytales Tytusy i Kajko i Kokosz? To byly pierwze komiksy jakie widzialem, pozniej czytalem Thorgale i te z Fantastyki

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-10 00:05:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobra a jaka profilaktyka przy mecie w tabsach? Jakie osłonki na wątrobę i żołądek?

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18896 Data: 2019-09-09 22:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewyleczalne kontuzje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zaczął bym od kontroli techniki cwiczen jakie wykonujesz, moze tam byc duzy problem. Odpocznij daj organizmowi miesiac odpoczac od treningow moze za szybko wszedles na wysokie obroty. Potem przyłoz wieksza uwage na rolowania rozciagania. I powoli wracaj do treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2019-09-09 22:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)