SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Alex Fedorov galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wolny kraj i kazdy moze powiedzieć to co chce lub napisać nikogo nie obraziłem więc prosze zejśc ze mnie ja napisałem wy robicie jak chcecie a obrazanie kogoś nie jest zgodne z "prawem" taka prawda! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-28 17:46:59

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 17:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zanim Was trenował i uważam że zapaśnikiem jest bardzo dobrym tak jak napisałeś. I na drugi raz jak Ty coś napiszesz to pamiętaj że wypadałoby mówić na forum prawdę.Jak masz coś do mnie osobiście napisz e maila lub spotkajmy się twarzą w twarz wtedy będziesz mógł powiedzieć co chcesz i poprowadzić dyskusję na temat sztuk walk lub mojego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2005-01-12 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechciany efekt.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to super, włącz je koniecznie do diety. Jeśłi zaczęłaś tyć w biodrach, to może hormony rozwaliłas nie jedząc tłuszczy, bo z tego co piszesz, to ich nie było. Tak, jem jajka. Co do hormonów- tak jak pisałam biorę tabletki anty, jeśli to ma jakieś znaczenie. A co z suplementami? Warto włączyć do swojej diety białko serwatkowe? Jak ćwiczyc? Siłowo?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2016-05-25 15:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechciany efekt.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak, jem jajka. Co do hormonów- tak jak pisałam biorę tabletki anty, jeśli to ma jakieś znaczenie. A co z suplementami? Warto włączyć do swojej diety białko serwatkowe? Jak ćwiczyc? Siłowo? No więc tabletki mogą maskowac problem zaburzeń hormonalnych, bo nie masz swojego cyklu. A jeśi miałaś niską podaż tłuszczu w diecie, to układ hormonalny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2016-05-25 16:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Z tym BCAA to sie tylko zapytalem, jesli mowisz ze jest to strata pieniedzy jak narazie to Cie poslucham. Po jakim czasie moge kupic jakies pierwsze odzywki ? 2. A co do planu? To juz troche nie czaje. Cwiczyc narazie na planie FBW ? tak ? To np. moze byc ten moj plan co na nim cwiczylem do tej pory:? Przysiady RDL Podciaganie Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2011-10-13 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wiecie że??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    edytuj, czyli jak chcesz coś napisać jeszcze to zamiast pisać kolejne posty Edytujesz już napisany.Robisz to tym ołówkiem. efedryna czasami służy jako lek dla astmatyków. apokalipsa pisał to, co ja.Używane z rozumem są jak najbardziej przydatne/nie szkodzące. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-31 21:01:13

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11641 Data: 2008-01-31 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC AAKG Mega Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz napisać jakie dawki ile razy na dobe??? I czy w dt i nt czy jak ? Odnośnie Treca Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-11-07 17:54:47

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Posumowując tą dyskusję: Apeluję do wszystkich ekspertów, którzy uważają się za obiektywnych i bezstronnych - nie motywujcie, że Vitalmax jest lepszy od Olimpa, bo to tak, jak mowić na czarne - białe. Ten, kto w ten sposób pisze, to albo nie jest ekspertem, albo nie jest obiektywny. Z całą sypatią do Sona moszę to napisać, bo nie mogę godzić się [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego wlasnie nie komentuje nic w tym dziale bo zaraz zlatuja sie ludzie i pisza o jest super dobra forma a jak ktos napisze ze slabo to zaraz jest zly itd %-)Wolę napisać swoją szczerą opinię.Eot

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dyskusja ciekawa... na temat BB i cen nie będę się wypowiadał, ale chciałem napisać coś o jednej kwestii: Marża na odżywkach... Myślę, że Son nawet w najśmielszych snach nie myślał o marży 25-40%. Nie będę pisał o tym, co widziałem... bo nie wiem, czy mogę... ale wystarczy spojrzeć na stronę olimpu... podają tam ceny hurtowe danych produktów... [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9384 Data: 2003-03-09 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mozna zdobyc taki karton farmaka ale serio ,mieszkam za granica i nie moge tu dosatc takiego towaru.,moze autor do mnie maila napisac.,dzieki

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 10:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze ocenic HST

    Post
    Trening w domu

    zastosuj jakas różnorodnosc w ćwiczeniu klatki mam na mysli nie stosuj 3 wyciskania jak wg zasad weidera - haycook sugerował robic cwiczenia w płaszczyznach - poziomej pionowej itd wyobraz sobie w ten sposób i np zastosuj rozpiętki, przenoszenie i jakies wyciskanie i tym sposobem masz cwiczenia z ruchami w kazdej z płaszczyzn co do pleców to jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2005-06-22 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka waga, wzrost, procent (%) łuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze,że jak narazie jestem rekordzistą,wymiatam :D Tylko czemu inni sie wstydzą napisać swoje bf,chyba ze jestem rzadkim przypadkiem :D

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-18 09:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW-do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko może mi ktoś napisać w planie w jakiej serii ile ciężaru mam dać ? bo nie wiem jak zrobić żeby było dobrze :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2011-05-01 20:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny s 4

    Post
    Galeria Zdjęć

    No jest moc :) Ja dopiero dobijam do 33cm w łapie ale i tak jest dobrze przy moim stażu :) Mozesz napisać jak dobrze i szybko przytyć na wadzę ?? Czytam wiele diet ale najlepiej jest do usłyszeć od kogoś dośw :D

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM ....all day long.....

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    a wyobraź sobie ile razy psy ogladałem żeby scenariusz do psów 3 napisać%-)301 dni spamowania.wiec szacun sie nalezy dla bywalców tego działu i muk ma 30 sogów!!a nie 4.więc jak w wojsku szacunek dla starszych cyfrą musi być%-)

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 21:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM ....all day long.....

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    p******ę to Jezu, k***a w grobie będę spokojny! Ty wiesz dlaczego oni nie spamują? Wiesz? Wiesz dlaczego? kumple z innych działów, wiesz? k***a bo ten angel skasował nam spam, rozumiesz, k***a! Rozumiesz on musiał skasować spam i nie było go jak miał k***a spamować z nami!! k***a przecież stary oni nie spamują z nami, rozumiesz... k***a, nie [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić gwiazdę

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki za wszelkie wskazówki! Wreszcie udało mi się zrobić gwiazdę. Moglibyście mi teraz coś napisać o salcie? Jak można ćwiczyć by je wykonać? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-14 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki - kabo zwróciłeś jeszcze uwagę na wchłanialność... Ale mnie ciągle intersują te dodatki - np. ten super hiper opatentowany Creapure ma tak zdjęcie naklejki zrobione w sklepie ze nie widać pozostałych składników. Czy ktos to ma i moze mi napisać co jest w składnikach? Pamiętam co napisał Anubis - ale jak mam wydać 60 zł na proch to chcę go [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2017-10-16 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myprotein - da sie zjesc

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sobie napisać parę słów odnośnie jednego z suplementów - leucyny. Generalnie myślę,że mogę z czystym sumieniem uznać się za kozaka, jeżeli chodzi o tolerancję smaków supli. Jak większość, zjadłem tego sporo i jeszcze się nie zdarzyło, żeby smak mnie odrzucił. Ostatnio nawet mieszam dwa środki, które mają raczej złe opinie odnośnie smaków - czyli [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2009-11-10 18:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)