przede wszystkim Jack3d, zdecydowanie za szybko, same mono na pierwszy raz zupełnie wystarczy, efekty i tak bedą na pewno dobre, więc Jack3d zostaw na przyszłość. dextrose zupelnie nie potrzebne, chyba ze juz masz to juz nic sie nie zrobi.
mozesz dokupić 100g mono z vitalmaxa dt rano 3-4 kaps orogenixa lub 5g mono jak dokupisz przed treningiem jack3d po treningu porcja cytocella dnt rano 5g mono lub 3-4kaps orogenixa
Dowolny? To w takim razie zgarnę Animala, bo lubię tę firmę :) Czemu nie Jack3d? Przy założeniu, że wezmę Animal Pumpa, jak z dawkowaniem? DT: 5g mono rano, saszetka Pumpa przed treningiem DNT: 5g mono rano ? Czy może jeszcze 5g mono po treningu?
elo spam! nie moge sie zdecydowac co zapjerdolic na cykl opcji jest kilka ale glownie przez sito przeszło: 1.mono+clout 2.mono+xpand xtreme pump (chyba za wiele osob tego nie bralo) 3.mono+jack3d (opinie dobre , moze ma ktos porownanie do xploda?) 4.mono+no-xplode niby pobudzenia mi zbytnio nie potrzeba ale sprobowal bym se tego jack3da lub no [...]
Czołem, kolejne pytanie ode mnie - powoli dobijam do 6 tygodni od pierwszego cyklu, więc wypadałoby zawczasu ogarnąć zaopatrzenie na kolejny cykl (i tak pewnie poczekam już do nowego roku, żeby nie wypłukać wszystkiego na sylwestrze). 1) cel: masa/siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania: jack3d/animal pump/xpand/Shock Therapy 3) staż: 10 [...]
teraz mi sie przypomnialo o tym temacie wiec tu tez zapytam: Sierpien okres bez kreatynowy (lipiec tez ale juz mija) i mysle zeby white flooda jeszcze ne ten siepien zakupic a od wrzesnia ruszyc z mono+... jack3d lub no shotgun mialem w planach moze co innego ktos poradzi? Wiek 22 lata staz z 14 miesiecy solidnej roboty (wczesniej sie dzwigalo [...]
Napalm brałem. Cena dośc wysoka ale ok byłem zadowolony. Próbki zawsze lepiej kopią :D hah. Jack3d dziś akurat kumpel dał mi spróbować jedna miara i powiem szczerze ze wymiot piękny tylko to swędzenie twarzy itd mnie podnieca hahaha na treningu nie mogłem sobie miejsca znalezc nie wiem kumpel sie na mnie patrzył jak na idiotę bo cały czas [...]
Xpand i Clout jako 2 opcje staka a jack3d i NO jako 2 opcje boostera dlatego podalem takie 4 opcje , nie jestem przekonany czy brac mono+stack/no-booster , najbardziej na clouta bylem nastawiony ale ten xtreme pump tez moze byc ok. znow nie probowalem no-boosterow i dlatego tez mysle o NO czy jack3d
[...] 12x7/12x7/12x7 5b. Modlitewnik 12x30/12x30/12x30 Brzuch - Unoszenie w podporze/Dragon Flag + Lydki +Aero 35min Wyciskanie zza Karku lipa, boli mnie lewy bark@@-) ale przod i tak dostał, wznosy z lekkim zapasem. Reszta przecwiczona lekko tak jak zaplanowane, pompka. Suple: -20g BCAA przed -Jack3d + Kofa przed -20g BCAA na -4g B-Ala po -5g Mono po
[...] ogarniałem, nic mi sie nie chciało. potem w domu zapomniałem o kurczaka i mi sie spalił na wegiel, potem musiałem latac po sklepach i piec jeszcze raz.:-PP nawet nie wiem o czym własnie pisze, nie chce mi sie nawet tego analizowac i sprawdzac%-) przećpałem, za duzo Kofy i 1,3D z Jack3da };-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-05-28 20:06:46
[...] teoretycznie lekki dosłownie ze mnie kapało, naprawde spociłem sie jak swinia. Spoko trening wszystko dobrze ukrwione a ciezary małe ale co z tego;-] Suple: -kilka miarek Jack3d -20g BCAA przed -20g BCAA na -5g Mono po -4g BAla po Teraz słodko sie poopjerdalam bo nic mi sie nie chce + dwa dni totalnego OFF'a:-) W weekend utne troche kcal z [...]
A bo ja wiem czy jednorazowy wypad na alko az tak szkodzi, poki nie podjadamy raz na jakis czas nie zaszkodzi. Fajnie wysuszy, na drugi dzien jedynie moze byc problem z micha ale potem juz wszystko wraca do normy. Moze Darek ma jakies badania naukowe? Dieta: http://img546.imageshack.us/img546/7669/dfscscfsc.png Na razie trzy pierwsze posiłki [...]
Dieta: http://img546.imageshack.us/img546/7669/dfscscfsc.png Na razie trzy pierwsze posiłki poszły, reszte jakos upcham w ciagu dnia. Trening: Barki(Przód lekko/Bok ciężko)+Rece ciezko 1. Podciagnie do mostka szeroko 8x40/8x50/8x60/8x65/20x40 2a. Wznosy boczne 20x19/20x17/20x15/20x13/30x11 2b. Wznosy przednie 10x9/10x9/10x9/10x9/ 3a. Uginanie z [...]
Jak chcesz wykorzystać te wszystkie suple to na twoim miejscu robiłbym to tak, Dzień Treningowy: Rano na czczo - mono przed treningiem - jack3d po treningu - nitro + mono ( w nitro jest niby 5g krety ale ester i jabczan więc ja osobiscie bym dorzucił mono }:-() Dzień Nietreningowy: Rano na czczo - mono W ciagu dnia - nitro/ mono ew. nic jak [...]
DNT: rano mono, po południu mono 1g/10kg masy Dt: rano mono, przed treningiem Jack3d+bcaa 1g/10kg masy, po trenigu mono+bcaa 1g/10kg masy A po skonczonym mono wstawię jabłczan.Może być takie dawkowanie? Zmieniony przez - Wilku16 w dniu 2012-05-02 15:00:53
[...] pompa jak nigdy, nawet mi sie rozstepy odnowiły.:-D Trzecia SS - lekko. Potem przedramiona i łydki. Cały trening krotki i tresciwy przyszełem, popachałem, pojezdiłem i wyszedłem. Te 40min Aero to jest max jaki wytrzymam na tym siodełku;-] Ćpalnia: -20g BCAA przed -20g BCAA na -4miarki Jack3d przed -4kaps B-Ala po -5g Mono po -3kaps ZMA na noc
Mój cykl Storm i mono końcówka. Dokupię sobie pod koniec maja może cm3 albo zwykłe mono , zobaczymy jak z kasą. Jack3d ogień %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7140165fe4d84f92a32fc419e01456c9.JPG Zmieniony przez - Volferine w dniu 2012-05-04 13:16:28
Odczekaj tyle ile trwał ckl ( minimum ) i jesli S+S dobrze działał to mozesz powtórzyc lub połaczyc jakis Stack przedtreningowy/Boster No z pojedyncza forma kreatyny. SP250/Shogun lub najlepsze obecnie Nox/Meso/Jack3d - te jesli jestes juz obyty w temacie suplementacji. Pojedyncza forma moze byc mono np Vitalmaxa/Olimp.
haha ludzie gdzie wy zyjecie? najlepiej sprzedajacy sie przedtreningowiec w USA! nie zadne PH tylko geramina, substancja o dzialaniu podobnym do adrenaliny. Wiekszosc pobudzaczy jest na niej oparta, meso, jack3d wlasnie, amp2, get amp'd i tak dalej...ale ogolnie polaczenie beznadziejnie bo dwa przedtreningowce chcesz polaczyc, juz lepiej do jack3d [...]