SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Twój Idol

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam 2. pierwszy to Mike Tyson człowiek legenda jeden z najpopularniejszych ludzi w historii człowiek który zarobił na ringu prawie 500 mln dolców , w latach młodosci nie było człowieka na swiecie który by go pokonał mimo bicepsu tylko ok 40 cm miał niewiarygodną siłe i mało kto potrafił wytrzymać z nim choć 1 runde...według mnie bokser [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10247 Data: 2009-06-26 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić ZMA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak musisz oszczędzać to zmniejsz dawke do 2 kapsułek ale bierz orginalne ZMA a nie własnej roboty. ZMA jak dla mnie to drugi suplement na liście najskuteczniejszych supli. POLECAM.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2004-05-10 01:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno zmotywowany!

    Post
    Doping

    A Aeroby jak bede robił dwa razy w tyg po 30 min + 2 godz gry w pilke w niedziele?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2013-01-29 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno zmotywowany!

    Post
    Doping

    jakies 2 lata temu bilem propa i jadlem wino alchemii i bylem zadowolony, a jak jest teaz to zobaczymy

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2013-02-13 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy pic bialko???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zawsze sie oplaca bezposrednio po posilku, kiedy nie? 1. oczywiscie jak wszyscy napisali po posilku z duza iloscia bialka, niepotrzebnie bedziesz obciazal uklad trawienia i wydluzal proces 2. po posilkach bogatych w tluszcze lub blonnik, wiec jesli na sniadanie wczamasz muesli to tez bym sie wstrzymal z tym bialkiem bo w obecnosci blonnika [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6324 Data: 2005-05-05 18:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan z dupy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Naucz sie pisac 2. Jak mozna zaczac tydzien od barkow i nog? 3. Nie jestem ekspertem jesli chodiz o plany treningowe ale nawet moja stara by lepszy plan ulozyla bo Twoj jest poprostu beznadziejny... losowales co ma byc w jaki dzien i z czym laczyc? bo mi wyglada jakbys moneta rzucal Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2006-09-24 19:08:14

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2006-09-24 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lydki a zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jak przyszedłem pierwszy raz na siłke to zakwasy na łydkach miałem przez 6 dni (do następnego treningu a później znowu i tak w kółko ), że chodzić nie mogłem a do domu wracałem dwa razy dłużej , później niestety miałem kontuzję przez pół roku , a po powrocie wogóle nie miałem zakwasów. Zresztą jak mówi mój trener zakwasy nie wyznaczają tego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2006-10-16 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl OMA ++

    Post
    Doping

    to co mam chce zrobic z tego cos. Diete bede mial jak bede sie zabieral za cykl jak narazie jem co lubie przed cyklem z 2 tyg bede diete zaczynal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2010-09-13 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dla osoby nietolerującej laktozę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrobiłem, zgodnie z opiniami powyżej pomiar składu ciała na siłowni. Nie wiem na ile jest on akuratny, ale wyniki wyszły takie: - visceral fat rating 13 - fat 14,6% - degree of obesity 3% anubis84, z tego co napisałeś to najbardziej mi AllNutrition i Ostrovit - WPI się podoba. Inne mają za wielkie opakowania jak na 1. raz. Co myślisz o BIOTECH [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2016-06-16 22:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po to biorę enana, żeby nie bić co 2 dni. Poza tym jeśli zrobiłbym tak jak piszesz, to wyszłoby bez mała 1g testa na tydzień. Dla mnie to już kosmos, insza inszość.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2016-09-07 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/IPIQQpT.jpg Kayla Harrison szybko skończyła Kaitlin Young na 2022 PFL 6 Kayla Harrison po raz kolejny zmierza do playoffów aktualnego sezonu dzięki szybkiemu zwycięstwu nad Kaitlin Young na gali 2022 PFL 6. Dwukrotna mistrzyni PFL Kayla Harrison jest o krok bliżej do trzeciego tytułu po tym, jak odniosła zwycięstwo w głównym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2022-07-02 14:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    opcja 2 mozae byc, tak jak napisales wystarczy, nic nie musisz dodawac!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2008-06-03 22:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem przekonany że kurs na walke Nog- Randy jest przesadzony 1.6-2.8 . Nie wiem kto wygra, ale kurs kusi mnie i postawię na Noga. Sercem jestem za Randym, cenię go jako osobę i sportowca. Nie wiem jednak czy 45 lat to nie jest taki wiek aby odejść na emeryturę. Chętnie bym go obejrzał jak bije rowieśnika Marka Colemana. Ten it en 45 lat a forma [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8305 Data: 2009-07-22 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w całej karierze zawodnik może mieć maksymalnie kilka ciężkich KO. to indywidualna sprawa. później traci parametry fizyczne - jeden po jednym, dwóch KO inny po 3,4. nie wiem greg o jakich zawodnikach mówisz którzy na tak wysokim poziomie jak Nog wyłapali dużo więcej od niego. fedor mu kaszanke z ryja zrobił, cro cop mało go nie posłał od [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8305 Data: 2009-08-26 15:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to polaczyc?

    Post
    Doping

    wino dluzej j/w ja bym nie wrzucal kika bo pozniej ciezko z przyrostami np jak po mecie choc nie wiem jak ph, lepiej nie sie towar rozubja jak bedzie klepal w 10 tyg to smialo przedluz i zrob zejscie propem na polowe dawki 2 ost tyg pozatym szkoda flakow na ph zostaw troche watraby na melanze Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2010-04-07 21:16:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-04-07 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to polaczyc?

    Post
    Doping

    Witam, ja mam podobne pytanie tylko sytuacja dotyczy mojego kolegi, prosiłbym o rozpisanie jak, ile i kiedy. Jest to jego czwarty cykl ale pierwszy poważniejszy, poprzednie to głównie Libol, neondrolone. Teraz takie coś: Deka - 10sztuk po 2ml Boldegan - 50ml Teść Enhate - 10ml Winstrol - 10ampułek tych małych HCG Clomid Jest tego dużo, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-04-09 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo AZS nie jest 'wyleczalne' masz racje z tymi testami, ale imo lepiej wiedziec cokolwiek niz nic. u mnie np. wyszlo m.in. uczulenie na nikiel - ale w zaleznosci od alergologa 1) nikiel w pokarmach 2) nikiel w bizuterii etc. jestem przeciwnikiem kortykosteroidow, chyba, ze z rozsadkiem uzywanych, bo to jak wygladaja po nich moje dlonie to...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2011-02-04 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai + siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu tylko siłke w piątek do niedzieli??? jak bys cwiczył 3 razy w tygodniu to by ci nie zaszkodziło mógł bys we wtorek czwartek i sobote cwiczyc to jest tak samo jak ktos do roboty chodzi zawsze jakis dodatkowy wysiłek i dlaczego robisz 2 takie same tematy? nie zasmiecaj Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-08-31 23:39:12

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-08-31 23:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to tak zrobie, od kwietnia sie ruszy wtedy. a powiedz jak to ułozyc z druga czescia cyklu, prop, wino i ten mix ? i propa tez chcialem przybic na kicka do enana pierwsze 2-3 tyg Zmieniony przez - internista w dniu 2013-03-14 12:56:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-03-14 12:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to do gornych granic?to co Ty chcesz kujawski bic?nawet te 250e7d by Ci podbilo ze 2-3razy ponad norme

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2017-03-20 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)