IMO

aakg 'po' zbedne - ale tez moze pomoc imo lepiej przed - efekt pompy,ale 'po' to nie blad i jesli dziala to dobrze pozdro

ja jako solaros nigdy sie nie spotkalem z takim dawkowaniem Wodyn ma inne zrodla niz ja,ma info tez z pierwszej reki,moze sam bral,ma wielu podopiecznych - ale imo - jak w 1-wszym poscie tematu -2-3gramy jelsi zamierzamy brac przez dlugi okres (ja stosuje 2-4g ed) lub -4-6g jesli ma to byc szybko i intensywnie! .....analogia jak z kreatyna! Z [...]

Czemu tylko Mikasa? I raczej odradzał bym zakup piłki halowej jeśli nie będzie ona tam używana. IMO lepszym rozwiązaniem będzie piłka plażowa która jest "odporniejsza" i bardziej nadaje się do gry na powietrzu (halowa za lekka). W przystępnej cenie: http://www.decathlon.com.pl/PL/beach-classic-vxl-20-30814172/ Lub: [...]

Omka 8 tygodni jak najbardziej ok imo:-)). To nie enan czy cypio, mix kreci sie juz po tygodniu-dwoch dobrze i przyrosty sa niemal od razu.

czytaj o CC - carb cycling. IMO to skrot (in my opinion :-D powodzenia

Dzieki, zabiore sie do czytania o IMO. A czy te suplementy ktore stosuje mam przerwac czy dalej stosowac?Z areobami i silownia nie mam najmniejszego problemu, wiekszym jest dieta, aczkolwiek tutaj chodzi o czas a nie niezdrowe odzywianie wiec i tak nie jest chyba najgorzej. Dziekuje Ci kocio za opinie.

[...] generalnie mozna roznie rozkladac. high carb, mid carb, low carb. mozna modyfikowac i np. 1-2 dni na HC, 2 na MID i reszta LC. To juz zalezy od genetyki, metabolizmu, celu. IMO bardzo dobra opcja na nabieranie masy bez zbytniego podlewania. aero na masowce bym dala z 3 razy w tyggodniu po ok.30 minut. z supli na pewno omega-3. co do innych [...]

Imo. nie skupiaj się na szczegółach. Zrób miesiąc ogólorozwojówki i potem mase. Mega dużo jedz, jak masz kase to i gainera możesz dorzucić. Ogranicz aeroby, rób siłkę 3/4x w tygodniu. Po roku jak przytyjesz z 12kg będzie można się lekko podciąć i znowu masa. Bo mega chudy jesteś.

z obecnym testedem jest cos nie teges- ponoc nie tak dobry, jak kiedys. IMO nie zawracalabym sobie nim glowy. Dla mnie oxy to też absolutna czołowka. Sklad nieprzekombinowany, kilka skutecznych skladnikow. Redline ultra hardcore mialam i bardziej sie moim zdaniem nadaje na odmułę, pobudzenie niz palenie smalcu. z VPX najlepszy Meltdown ;-)

Zalezy co nazwiesz plaża jak taka przy morzu to ok ale taka przy jeziorze to hvj nie plaza IMO. %-)

imo Liverpool to nie bylaby lawa ;-) co do tego ile zada pewnie startuje z wyzszego pułpaku zeby bylo z czego zbijac ;-) wydaje mi sie ze gdyby dostal kontrakt jak 2 powyzej z Borussi to nie byloby tematu

Kongo powinien sobie poradzić z Nogiem, stójkę ma lepszą a i obalić raczej się nie da. Zreszta nawet lepiej by wyszło, jakby Kongo wygral, bo Nog IMO już w oktagonie nic ciekawego nie pokaże, a Kongo zawsze jakieś fajne KO może jeszcze komuś zaserwować :-)

[...] :-D A tak to dali mu Stanna na przetarcie :-) W ogóle jak Lombard dostanie TS przed Palharesem to się wk***ie :-P Z Andersonem ani z Belfortem jakoś Lombarda nie widzę, IMO dość szybko obaj by go uśpili w stójce. Wciąż mam jeszcze przed oczami walkę Hectora z Mousasim, wiem, że to było dawno, ale był to chyba najlepszy przeciwnik Lombarda. [...]

wynik do przewidzenia ale i tak bylem za Hopkinsem sędzie co dał remis chyba oglądał inna walke no to teraz jak Pascal ogra Trouta do będzie unifikacja z Dowsonem;-) Hopkins imo będzie jeszcze walczył w jego zasięgu są wszyscy w pólcięzkiej po za Dowsonem a i w super średniej może powalczyć z czołówką

kozacki repertuar ćwiczeń :) Nie liczac planche , to kółka i w staniu na RR najcięższe i najlpesze imo ;)

[...] chodzi o Ricksona czy Royca,ale oni o ile stójkę mieli słabą,to w parterze całkiem nieźle uderzali/bronili się przed uderzeniami(a to się tez cwiczy),a zresztą popatrz sobie np. na takiego Ricardo Arone(jakby nie patrzec czysty Imo Grappler) w stójce był bardzo "kanciasty" a uderzał na glebie bardzo IMO konkretnie(chociazby walka z Sakurabą):-)

http://www.sfd.pl/Mleko_raz_jeszcze_%3A_bia%C5%82y_zab%C3%B3jca!!-t136414.html Mysle, ze artykol "troche" dramatyzuje cala sprawe, ale jednak cos w tym musi byc. Zauwaz, ze chyba zaden dietetyk nie zaleca 2l mleka dziennie 88-O IMO 2l to O WIELE za duzo. Max 0,5 bym dal Zmieniony przez - Alfonso35 w dniu 2012-04-29 20:59:23

ta po prawej z buzi najladniejsza imo, no i nie zapominajmy ze sa na obcasach, przez lesiukova to zdjecie tak smiesznie wyglada, gdzie on jest o pare centow wyzszy od najnizszej tam laski :D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-04-29 18:40:14

Imo z sezonów 2005/06 i 06/07 domówki najbardziej mi się podobały btw tu są lepiej pokazane stroje: http://www.arsenal.com/news/news-archive/the-arsenal-kit

No bez dostinexu to bym takiego polaczenia nawet nie rozważał,a co do polaczenia to tak jak flex wszystko mozna,IMO bardzo fajne polaczenie ;-)