mleko

jak masz jakies dobre zrodlo twarogu to spoko. U mnie sa PSS niedaleko mleczarni i twoarog maja super. Jak masz zamiar jest taki z np. piatnicy, ktory od zużytej opony rozni sie tylko kolorem to sobie odpusc... Z tym takim "naturalnym" twarogiem tez nie mozesz przesadzac, kiedys sie pytalem o to Michala i mi wszystko elegancko napisal. Poszukaj w temacie "pytania do Michaela" czy jakos tak

ok ale nie dam rady wywalić mleka dlaczego jest takie złe

nie ucinaj ww odrazu, wejdz na pulap np 150dziennie, i co tydzien zzmniejszaj, lepiej na tym wyjdzesz:)

oki ale co z mlekiem

a przy low carb nie robilo sie za przypadkiem tak, ze przez pierwsze 2 tyg. jadlo sie cale 0g wegli zeby organizm sie nauczyl czarpac energie z rezerw, a potem ciagle sie jechalo na 20g?

oki nie mam problemu z węglami ale pytam o mleko czy mogę bo czasem wypije z 2 l

https://www.sfd.pl/Mleko_raz_jeszcze_:_biały_zabójca!!-t136414.html

Mysle, ze artykol "troche" dramatyzuje cala sprawe, ale jednak cos w tym musi byc. Zauwaz, ze chyba zaden dietetyk nie zaleca 2l mleka dziennie
IMO 2l to O WIELE za duzo. Max 0,5 bym dal


Zmieniony przez - Alfonso35 w dniu 2012-04-29 20:59:23

hmm z drugiej strony to powinienem nie żyć już więc sam nie wiem ale nie dam rady wywalić mleka napisz w prost dlaczego nie w książce arnolda jest duży nacisk na picie mleka a wyglądał wiadomo

pytanie: kiedy Arnold wygladal jak wiadomo?

wyglądał dobrze tak mi się wydaje fakt ze jego obecna forma nie jest najlepsza ale co przemawia żeby nie pic mleka