Tomalaa

Początkujący

Napisanych postów: 68 Przeczytanych: 3065 Szacuny: 0

Imię: Tomala Nazwisko: Tomasz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-05-09 01:13:07 Data rejestracji: 2012-03-15 15:59:17 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dziennik treningowy Tomcia :)	Trening dla początkujących	14	2013-01-20 19:04:58
Problemy	Zdrowie i Uroda	2	2012-10-12 16:12:05
Dziennik Tomiego bo młody miał marzenie by zostać kimś wielkim	Trening dla początkujących	3	2012-06-05 12:11:35
słodzik a suchość w gardle	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-06-02 22:14:27
wielkie problemy z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	22	2012-05-20 17:57:14
mleko	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	25	2012-04-29 20:14:36
Problem Michał poratuj brachu	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	12	2012-04-24 23:04:19
pytanie o mase	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-04-10 22:27:59
Budowa masy mięśniowej czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-04-07 20:40:51
węglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-03-19 17:34:33
dieta ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-03-16 15:27:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik treningowy Tomcia :)	Trening dla początkujących	2013-01-22 17:50:44
Dziennik treningowy Tomcia :)	Trening dla początkujących	2013-01-22 10:39:18
Dziennik treningowy Tomcia :)	Trening dla początkujących	2013-01-21 20:23:21
Dziennik treningowy Tomcia :)	Trening dla początkujących	2013-01-21 17:30:38
DT dontknow	Trening dla początkujących	2013-01-21 14:22:38
Dziennik treningowy Tomcia :)	Trening dla początkujących	2013-01-21 07:32:53
Dziennik treningowy Tomcia :)	Trening dla początkujących	2013-01-20 22:02:59
Dziennik treningowy Tomcia :)	Trening dla początkujących	2013-01-20 20:48:01
DT dontknow	Trening dla początkujących	2013-01-20 20:36:15
Dziennik treningowy Tomcia :)	Trening dla początkujących	2013-01-20 20:13:49
Dziennik treningowy Tomcia :)	Trening dla początkujących	2013-01-20 20:04:33
Problemy	Zdrowie i Uroda	2012-10-12 18:15:47
Dziennik Tomiego bo młody miał marzenie by zostać kimś wielkim	Trening dla początkujących	2012-06-05 12:26:37
Dziennik Tomiego bo młody miał marzenie by zostać kimś wielkim	Trening dla początkujących	2012-06-05 12:22:53
Dziennik Tomiego bo młody miał marzenie by zostać kimś wielkim	Trening dla początkujących	2012-06-05 12:09:41
Dziennik Tomiego bo młody miał marzenie by zostać kimś wielkim	Trening dla początkujących	2012-06-05 12:05:38
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-02 23:44:36
kreatyna a cukier	Odżywki i suplementy	2012-05-30 22:06:03
Parówki - lepiej nie jeść!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-24 22:55:25
wielkie problemy z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-21 12:35:33
wielkie problemy z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-21 12:34:26
wielkie problemy z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-21 12:33:10
wielkie problemy z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-21 12:31:45
wielkie problemy z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-20 20:25:26
wielkie problemy z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-20 19:47:07
wielkie problemy z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-20 19:45:17
wielkie problemy z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-20 19:11:15
wielkie problemy z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-20 19:02:14
wielkie problemy z jedzeniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-20 18:36:16
Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-05-07 10:29:42

Tomalaa

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?