Tomalaa
czy mam się bać mleka czy nie jestem endoformem ale + jest to ze zabija głód i cholernie je lubię pić czy nie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3065
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
boj sie, nie ma wyjscia , trzeba sie bac, mleko od krow jest dla krow nie ludzi
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3065
ale gdy wybierzemy nisko tłuszczowe tez tragedia
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
roznie, to zalezy, srednio, nie moge Ci powiedziec
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3065
bo chce teraz ograniczyć węgle prawie do zera a ponieś twarogi mleko mięsa itd
...
Alfonso35
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
565
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6849
jak sobie nalejesz do platkow owsianych + wypijesz kubek mleka z miodem to ci sie krzywda nie stanie...
Kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna.
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
to ogranicz, tylko troche jedz, tak z 100 gram dziennie , przydaje sie troche, ja kiedys bylem na 0 wegli, teraz tak 50-150 dziennie jest super, reszta bialko , faty i jazda:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3065
ale nie jem cukru w ogóle dlatego chce zastąpić trochę mlekiem ma trochu białka a jak jest z serkami twarogiem mogę jeść dużo
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
565
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6849
jak kolega chce ograniczyc do minimum (dajmy na to te 20g dziennie) a ty mu wyskakujesz ze 100 to sie to raczej kupy nie trzyma ;p
Kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3065
węgle tylko z warzyw i mleka i przetworów co do warzyw to cebula marchew czasem brokuł
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Tajemniczy filmik z szatni który szybko zniknął. ?
Następny temat
Najman tlumaczy sie ze przegral bo Robert mial brudne nogi
