wchodzisz na SFD , do PILKI NOZNEJ i widzisz temat POLSKIE KLUBY , wchodzisz w ten temat i wybierasz w ktorym chcesz zabrac glos , troche zmieniloby to wyglad IMO
IMO w s4 miał lepsza ekipę do walczenia w dużych wagach A on u okninskiego sparuje z Marianem Ziółkowskim no to.... Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-10-15 20:42:32
Akop słabo. W ogóle nie czuł walki. Niech zejdzie do niższej wagi i zobaczymy, ale nie dawalbym mu jakiś większych szans. Tyberiusz spory progres zrobił imo. Fajnie się poruszał, więcej luzu, dobre low kicki. Podoba mi się, że myśli w walce i nie wali na oślep. Pomimo, że tu wystarczyła gilotyna jednoracz, to fajnie, że wykorzystuje takie [...]
[...] wiekszosci byl w plynie Jeszcze pytanko, jak te 50g bialka po treningu masz rozlozone, dzielisz jakos czy calosc od razu po 20 minutach, jako jeden posilek potreningowy ? IMO opcja dobra ale minimalna, na 'masie' mozna wiecej skladnikow przed treningiem dostarczyc, po treningu jest oka. Mysle ze nie odbiegam za bardzo od tematu bo caly czas [...]
Najlepiej jak bys zalozyl temat bo ja nie mialem nigdy stycznosci z srodkami typu oxa itp. ale ja bym zrobil cos takiego : 1-8 oxa 40mg ed 1-8 oma 250mg e5d 9-12 prop 100mg e2d i na koncu taper Imo oma wogole nie pasuje do takiego cyklu Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-07-27 12:35:21
sorki że się wtrące ale imo hmb to przereklamowany shit ze znikomym działaniem. Osobiście polecam Shock therapy walnąłem sobie po cyklu i za***iście działa, za***ista pompa na treningu
IMO najciekawszy i najlepiej prowadzony test z obecnych na forum (No może poza rywalizacją Met-rx'a ;P) Świetne rozpiski, dużo zdjęć, bardzo przejrzyście. Trochę mi tylko brakuje filmików z siłowni, ale cóż. Jestem ogromnie ciekaw efektów. Suple kosmos, dieta trzymana na najwyższym poziomie. Powodzenia !
[...] w Koszalinie na dniach to wezme procentowo, bo ja na silowni mowilem ze cisne np 70 , to on mowi zebym konczyl serie na 60, jak bedzie za ciezko to zmniejszyc liczbe powtorzen ajak za lekko to dodac w sumie nie podnosze duzych ciezarow wiec do tej pory ,mowil mi ze mam konczyc zawsze na 10kg mniejszym ogolnie trening bardzo dobry IMO pozdrawiam
chvjowe imo polaczenie, w poniedzialek tric i na nastpeny dzien klatka? na razie bardziej przejmuje mnie bol barku, ktory sie nasila. Dobra je_bac to lece na szame i gdzies spadam. Do zoo
atlasy imo słabe w *** generalnie zamykając atlasy i tak byłem kiepski w podciąganiu, szczególnie teraz, po zwiększeniu wagi najlepiej weszło obciążenie dokładane nawet z przesadą, nawet jeśli ruchy były niepełne a później z pomocą partnera weszło szybko, siła poszła w góre teraz na +15 sie zatrzymałem i jakiś czas będe zwiekszał ilość, bo już [...]
dobrej wazeliny nigdy za wiele super serie imo du.pne są. W zasadzie jest to "normalny" trening tylko, że po 1 serii nie odpoczywasz i robisz drugą na inną grupę. Mnie to nie przekonało.
FEN 14 Silesian Rage - 15 października Spodek
