wy kvrwa lepiej powiedzcie jak niektórzy mogą sądzić że nog nakurvi nelsona i stawiają na to hajsy -.- polecam przed wypowiedzią powtórzenie walki dc-nelson który to dc jest top3 hw imo dla prime noga nelson bylby trudny bo ma niezły tdd, brzuchol do obrony obalen
Jeżeli tłuszcze masz niżej niż 1g/kg m-c to pierw bym dodał tłuszczy do takiego poziomu a później z węgli po 100-200kcal to już indywidualne, czym mniej tym bezpieczniej (zwłaszcza po długich i bardzo restrykcyjnych dietach) ale też bez przesady. Najbezpieczniej 100kcal tylko w DT, najgorzej 800kcal e1d. Imo jak dodawać węgle to najlepiej 200kcal [...]
Jestem ciekawy jak wypali ten nowy dział. Imo nie wiem czy też będzie to w postaci testów tak jak to jest teraz czy będzie po prostu temat do którego będzie miał dostęp: trener, dietetyk i sam testujący
imo Wznosy sztangielek w opadzie Za duzy ciezar ostatnie powt na filmiku wg mnie juz gubisz ruch cwiczenia A i ruch przy krotki, nie lepiej pracowac na lekko ugietych ramionach w calym zakresie? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-22 17:54:05 mam na mysli: Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-22 17:55:51
[...] leszczowato, ze wole wygladac jak wygladam, a znam ziomka co ma 38 w rece, a oddalbym 3cm ze swojej lapy by wygladala jak tamtego. Mowie co widze, masz szczescie ze wspolpracujesz z takim fachowcem, ale ja jeszcze reki mistrza nie widze, moze po prostu uplynelo za malo czasu. IMO z tymi wymiarami i wagą powinno to sie lepiej prezentowac.
Mam nadzieję, że to był żart z tym Stalinem. Cerata z PRL to tez pewnie do końca na serio nie było:) Ja obstawiam że Molder porządnie się wytnie, imo już to na filmikach widać, ale krytyka powinna służyć motywacji, żeby efekty były jeszcze lepsze Pozdro
madox - teraz wyglądam trochę inaczej niż na zamieszczonych wcześniej zdjęciach (IMO lepiej). Ranek był podobny do poprzednich. Potem już nie trenowałem - smarowałem się opalaczem natryskowym (jutro rano powtórka smarowania - wcześniej planuję poranny trening ze spacerem; spacer mam zamiar powtórzyć przed wyjazdem na zawody). Jem piersi z [...]
IMO takie aspekty jak warunki fizyczne czy styl walki Ch**A mówią o GOAT w MMA.. Po pierwsze Fedor, że był mniejszy to wykorzystywał tj Cain wykorzysta to z Bigfootem - Wy to rozumiecie czy nie!? Czemu Struve nie wykorzystuje warunków jak Jones i większość tych wysokich to nieskoordynowane "gibony" (%-)) albo grubasy.. a co do stylu walki to też [...]
''Imo Couture > Fedor i pokonałby go, gdy obydwaj byli w swoim prime. '' nawet stefan nie pisze takich bredni :)) w ogole ciekawe kiedy couture mial prime jak jego maxymalna passa zwyciestw to ... 4. Moze wtedy jak pokonal Sylvie przez decyzje ?:D którego Fedor zaraz potem odprawił w 30s ''Werdum pokazał jego braki w parterze, Big Foot że można go [...]
A jak Hunto rozj**ie JDS to IMO tez powinien wskoczyc do tej listy :-D Najlepszy jak na razie post w tym watku, dawac Hunt'a do ankiety jako przyszlego mistrza HW %-) P.S Benson jak najbardziej tutaj pasuje szczegolnie ze walczy w najmnocniejszej imho kategori gdzie jest mistrzem. Jego walki z Aldo oraz GSP sa bardziej prawdopodobne niz super [...]
fedor to legenda, ale stwierdzenie że to najlepszy zawodnik w historii mma to imo przesada. jedyne co może za tym przemawiać to fakt iż zdominował swoje czasy mimo względnie słabych warunków fizycznych. i to wszystko . a pozatym co mamy? słabi, jednowymiarowi przeciwnicy z którymi fedor wygrywał bo był po prostu najbardziej kompletny , co w [...]
dobra zostawmy Fedor vs. Big Nog, bo jeszcze Big Nog nie skończył kariery :-D jak pokona Werduma, potem Cormiera a na końcu Caina i ktoś powie, że Fedor jest GOAT w HW a nie Big Nog to mu kupie młotek}:-( Szkoda, że tak nie będzie, bo z tymi dzikami z AKA Big Nog realnych szans nie ma, ale Werdum jest jak najbardziej w jego zasięgu.. Myślę, że [...]
masz rację nowkon2011, takie mieliśmy czasy , a fedor dzięki swojej wszechstronności najlepiej się w nich odnalazł. zadajmy sobie jednak inne pytanie , jakie on miałby szanse (w swoim prime) z takimi kompletnymi bykami jak cain, jds czy nawet overeem ? imo żadne, a zawodnik ochrzczony mianem najlepszego w historii nie może być dominowany przez [...]
no wiem, że wówczas nie był w prime i jego prime przypada MNIEJ WIĘCEJ na te lata, ALE też gadanie jak zaczęło mu słabo iść a potem przegrywał i zwalanie tego głównie na "past prime" i "lenistwo na treningach" to czysta ignorancja dla przeciwników Fedora oraz psychofaństwo.. nikt nie ma pewności czy w tj piszesz 2003 / 2005 roku by też od nich nie [...]
"ale dlaczego ma być lepszy skoro przegrał z nim dwa razy" a co ma piernik do wiatraka? przecież piszę, że Fedor był lepszy w PRIDE od Big Noga a tam w Pride z nim Fedor 2 razy wygrał w sposób bezdyskusyjny i był lepszy. Też nie mówię, że po upadku Pride np w 2010-2012 roku Fedor znów by nie wygrał - imo byłby nadal faworytem z Big Nogiem, ale to [...]
Steven, gdybym był niekulturalny to nazwałbym cię nie wiem kim, ale sobie odpuszczę napinki. Ja nie piszę o braku motywacji tylko słabszej formie, która może być spowodowana innymi czynnikami. I chodzi o to, że Fedor się pogorszył, a nie inni polepszyli. Bo na tamten czas to i Arlovsky i Rogers byli średniakami, z którymi niedługo wcześniej dałby [...]