aaa to sory, może się mylę. ćwiczę tylko w PL i tylko na jednej siłowni, gdzie każdy sprzęt ma podpisane- jedna sztabka = 5kg więc myślałam, że tak jest na każdej. no to IMO najlepiej będzie, jak jo1984 będzie pisać ilość sztabek ;-D
Przy takiej masie i wzroście masz jeszcze kratę na brzuchu, nieźle. Ćwiczysz coś oprócz siłki, jakiś sport wytrzymałościowy? Ja bym osobiście chciał zobaczyć Twoje foty z czasów początków treningu, aż nie chce się wierzyć że tak grube przedramię wytrenowałeś od zera, musiałeś mieć niezłe podstawy. Tak czy siak, imo do pełni szczęścia tylko [...]
[...] biorą %-) 3. Hmm.. nie masz czegoś takiego: http://mmo.pl/514-9156-thickbox/wyciag-gorny-i-dolny-ze-stosem-mp-u011.jpg? Nie spotkałam się nigdy z wyciągiem bez ławeczki, ale IMO lepiej się to robi na siedząco.. 4. 2kg na klatę i 2kg na barki? Ciekawe %-) Teraz widać, że na klatę musisz wziąć zdecydowanie więcej ;-) 5. To są wznosy z opadu, tak? [...]
1.imo to nie jest przed treningowka, masz tam polaczenie bcaa i ba z smieszna dawka aakg, jezeli myslałes o jakims cyklu na beta alaninie to bedzie lipa jezeli Ci na tym nie zalezy to SB mozesz brac tylko przed treningiem, 2. 300g TCM i to wszystko? bo troche krotko te 6 tyg imo, wolałbym wtedy brac tylko 5g dziennie tej krety
Też nie wiem ile (a szukać mi się nie chce),dziś jesteśmy powiedzmy na tym 12 miejscu i mamy 9 pkt przewagi nad strefą spadkową ,mając krótką ławkę pykająć na maxa tu i tu łatwo możemy złapać dołek (zwłaszcza jak wcześniej Ci zawodnicy nie grali po tyle meczy w ciągu sezonu) vide Levante czy w tamtym sezonie Bilbao,i mamy problem bo jak spadniemy [...]
[...] przeżyje i tylko tyle. Pedagogika nie jest w sumie łatwa, ale jeżeli po niej można być przedszkolanką, to ja dziękuje, po zwykłym kursie pedagogicznym możesz nią też być, studia WF (tak wiem, też ambitne), uzupełnione przedmiotem "pedagogika" też dają możliwość pracy z dziećmi. Jeżeli patrząc przez pryzmat takiej pracy, to IMO szkoda tych 5 lat.
na Baderze imo też by była, bo stylistycznie ciężka walka dla Badera, bo Glover mógłby jego zapasy zneutralizować a stójkę ma lepszą, ale Bader ma ciężkie ręce, fakt Te Huna ma jeszcze mniej do powiedzenia no ale każdy z czołówki zajęty i to była najlepsza opcja z możliwych.
Znając życie ludzi chętnych na te kierunki nie będzie brakowało%-)).Nikt nie piszę że jest łatwe,po prostu ten czas który poświeciło się na te studiowanie kierunku pod tytułem "zarządzanie polem namiotowym" można było lepiej imo spożytkować. Pisząc "zarządzania polem namiotowym" mam na myśli wszelkie pedagogiki,filologie,tir,kulturoznawstwo itp. [...]
Tak jak pisze Lukasz, po danych ktore podales imo to tez najrozsadniejsza opcja, tak jak pisalem w moim pierwszym poscie tutaj. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-12 11:32:16
dont, nie masz co żałować, miałam w rękach te koszulki z Lidla i imo, one z tych, do których zapach potu przykleja się na stałe po pierwszym treningu ;-)
Szanse Delecty IMO sa tylko w 1 meczu Mimo że jestem za Galaretkami całym sercem (lokalny patriotyzm, Stefek jest niemalże sąsiadem), to rozsądek podpowiada mi, że nie wygrają na gruncie Sovii więcej niż jednego meczu. Ale nawet to byłoby dobre, byle tylko wrócić do Bdg i powalczyć. Niestety Delecta nie posiada mocnego drugiego składu i IMO to [...]
faktycznie z Rothwellem nie był blisko poddania (BA nawet próby poddania jako takiej nie miał) teraz oglądnąłem tak skrótowo, bo dawno oglądałem tą walkę i już zapomniałem. BTW to Hunt był blisko armbara, ale tego ofc nie zapomniałem.. no ale Rothwell w I rundzie obalił, 2 razy miał dosiad wgl to Hunt też był wykończony, bo Rothwell ledwo na [...]
Dokładnie,dobór odpowiedniego kierunku jest bardzo ważny a jeszcze ważniejsze imo jest szlifowanie języków,niestety ja to stosunkowo nie dawno zrozumiałem ... .Dziwi mnie jedno po chvj ludzie studiują jakieś głupoty typu filologie,pedagogiki itd. przecież to jest jawne marnowanie życia a przy dobrej znajomości języka,obrotności i jakiś tam [...]
Moje zdanie jest takie,niech zajmie się tym 1 osoba aż końca typera/powrotu Petego,bo 1 kolejki imo nie ma sensu podliczać;-).Ale decyzja i tak należy do Bacy w końcu to On jest jednym z modów tego działu ;-)