moj przewód pokarmowy nie tolerowal CP poza tym biorąc pod uwagę aktywność glikocjaminy - raczej jest to wątpliwy zdrowotnie dodatek (choc dodatek betainy jest IMO słuszny) natomiast ala i hydroksy-izoleucyna bardziej do mnie trafiają stąd też z w/w Storm jak dla mnie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-18 23:56:26
[...] sparingi - nie wiem, jak duża jest sala ale spokojnie można zarezerwować na nie powiedzmy 20-25 min, co daje każdemu możliwość stoczenia kilku walk po 3-5 min (rozsądny czas IMO, można powalczyć a nie zmęczyć się specjalnie). * zakładając, że znów nie wpieprzy się na salę jakaś ekipa i nie będzie bez ustalenia z kimkolwiek wrzeszczeć, tupać i [...]
Walki nie bede oceniał, bo w sumie g... sie znam, ale imo liczy sie wynik. Lepiej wygrać w srednim stylu, niż przegrać po ładnej walce, jak to bywało z pilkarzami onegdaj. Jedna rzecz sie rzuciła w oczy (przynajmniej mi)- Odniosłem wrazenie, ze Pudzian spokorniał- nie było juz rwania koszulki, zapowiedzi o mistrzostwie swiata itd. W TV, tez go [...]
[...] ze czmychnal z ringu,i kilka miechow sluchu o nim nie bylo; a 14ksw... wygral walke, przez tko; i doslownie ZERO ZADOWOLENIA ! patrzyliscie mu w oczy ? on byl nieobecny.. IMO: ewidentnie w glowie mario i menagerow,jest inna walka,zapewne w stanach. i zapewne przegra mario,bo juz teraz sie boi, to widac. a cyrk 14ksw, to byl tylko schow po [...]
można robić zrobić na wiele sposobów ale ty masz za sobą gram teścia tygodniowo i to bez zadowalających ciebie przyrostów. jak ma cie ruszyć teraz to raczej krotki estr jak już miałbym ci jakieś bicie polecać to suspesion najlepiej .bo cypio i enan są średnio długie mix w sumie też opiera sie na długich i średnio długich estrach, nie daje wiecej [...]
IMO, bedzie to gino, mialem podobnie, ale okolo 5 lat mi to zostalo, niektorym poprostu schodzi normalnie. Idz do endokrynologa, on bedzie kazał Ci zrobic usg, badania krwi i wtedy mozliwe, ze jakies leki przypisze ( w moim przypadku bylo za pozno na leki) idz jak najszybciej bys pozniej nie musiał żałować. W twoim wieku to hormony pracuja, wiec [...]
ja to na treningu tracę chyba wszystkie możliwe cechy kobiece a może wręcz przeciwnie imo kobieta albo ma wdzięk albo nie, nieważne co robi, to cecha, to charakter, to ona... dawno nie byłem ale wpadnę do dziennika luknąć nowe filmiki i ocenię
Nastepuje, dlatego trzeba obserwowac orgaznim, u mojej zaczalo sie od chrypki, lekki przerost lechtaczki, w tym momemencie schodzisz. Chrypka zeszla, lechtaczka jest wieksza ale imo lepsza Ale tak pociagnac to jeszcze ze 2 miechy to mysle ze byloby smutno Sliska sprawa u kobiety mowiac ogolnie.
byc może są przypadki dla których to ma sens, jednak IMO dla mnie to niema sensu, zbyt krótkie i zbyt wiele cackania się. To samo można osiągnąć wchodząc na CKD a potem na towar. A prop 4 tygodnie to śmiech na sali, ledwo sie rozkreci i już bedzie po, ja po CKD 2 tygodnie wracalem do siebie jelsi chodzi o glikogen.. tu tyle byś wracał do siebie i [...]
[...] oliwa i warzywami Marchew 50g Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 100g Jabłko 100g ŁĄCZNIE: 250g DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA białko 1,4g tłuszcz 0,6g węglowodany 5,0g KCAL 1537 za malo IMO kcal za duzo wegli wiecej bialka, tluszczy 1,3g ww reszta co o tym myslicie? EDIT: do danych laski weszly poprawki. lat 18 wzrost 159 waga 47
tu sie zgadzam. IMO 2 najalepsze cwiczenia na klatke to: 1) pompki na poreczach (dipsy) 2) wyciskanie hantli na malym skosie (lokcie skeirowane troche bardziej w kierunku tulowia) ale czekam na opinie innych jeszcze